一人要改變很難，我以前發(fā)現(xiàn)了自己粗心大意，現(xiàn)在很多地方也粗心大意，自以為是的去判斷事情。發(fā)現(xiàn)一些姐姐真的好瘦啊要像他們學(xué)習(xí)怎么管理體重，吃的也不多啊，就是到晚上的時(shí)候好餓呀，還好今天撐過(guò)去了。

二注意細(xì)節(jié)不是嘴上說(shuō)說(shuō)的，一定要落實(shí)到實(shí)際里，任何一點(diǎn)自己覺(jué)得不對(duì)的要去落實(shí)。

三心流的狀態(tài)就是找到了自己喜歡的事，不會(huì)累，累就是在內(nèi)耗，在沖突。在糾結(jié)徘徊不堅(jiān)定。

四透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，可能現(xiàn)在是不具備這樣的眼力?，F(xiàn)在的公司沒(méi)有主播在播，不是旅游了，而是賬號(hào)涼涼了。作為一個(gè)電商公司應(yīng)該很忙的，為什么這么松弛。

五表演能力就是把想要的狀態(tài)展現(xiàn)出來(lái)。

六一定要有ip屬性，就是一件事反復(fù)講，記得加入錨點(diǎn)，今天說(shuō)了一句來(lái)自遙遠(yuǎn)美麗的四川，大家都記住了。以后記得加入這樣的記憶點(diǎn)。

七要有遠(yuǎn)大宏偉的目標(biāo)就是為天地立心，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)事開(kāi)太平。今天一個(gè)視頻說(shuō)，當(dāng)下的一些奇怪現(xiàn)象，擺地?cái)偟脑絹?lái)越多，因?yàn)槭I(yè)了因?yàn)樽銎渌拈T(mén)檻太高了，只能選擇擺地?cái)偂?/p>

八要相信自己每個(gè)人都有無(wú)限的潛力，不要把自己束縛住了。

九為什么不喜歡油膩的人，通常都是失控的代名詞，也是懶惰的代名詞，還意味著被欲望掌控。

十及時(shí)的調(diào)整狀態(tài)，不服輸，目前書(shū)法，八部金剛功要繼續(xù)深挖