一今天早上醒了很困然后開始打坐確實比昨天容易進入狀態一些，大腿根部膝蓋腳踝還是比較敏感，打坐結束之后居然腿伸不直然后一口氣睡了一個半小時。

二看古尼的直播轉化確實很好，漫不經心的播，出單確很猛。學習了一些關鍵詞并且運用出來效果還不錯。

三今天稍微輕松了一點就是中途也有一點低能量就是面對幾十個人在線確一直沒有出單。第二場就好多了，看到自己把一個正常的號生生播死現在真的一點自然流都不進了。

四今天沒有便秘心情很哇塞，自己做了可口的飯菜，特別下飯，今天吃的不錯，中途有吃零食就是香蕉，感覺還可以啦

五就正常的聊天才能轉化，也看到一些類似直播間感覺很假，根據自己的心走，真感情才是好文章。

六中途要喝點水，那個保溫杯太垃圾了，一會兒功夫就涼了明天記得加很開很開的水。

七每天騎車會走過一條筆直的路兩旁都是樹車也很少感覺非常哇塞。最近這個地方上班還蠻方便的。

八所有問題都是自己的問題要從自己身上解決，好好的保證自己的能量，今天下播之后就睡了一個多小時感覺狀態太好了，躺下也很舒服。

九一定不要忘了自己ip的事其實發現了自己還是有很強吸引力的，差異化這東西太強了，就是要與眾不同，在別人的基礎上優化，明天吧古尼吃透。爭取轉化再突破。