一今天早上醒了幾次十二點多醒了，兩點多醒了，三點多醒了，早上打坐姿勢沒擺對，右腿有個地方很疼，左腿腳背腫了。今天是沒有讓思緒滿天飛，但是今天不耐煩的看了好幾次時間。打坐結束后睡了一大覺，然后找到了下載vpn的地址把人的命運早就寫好的看完了，今天也不是很想吃東西，九點多才起來，但是那個豆乳面包是太好吃了，一口氣三個，還吃了一個車輪面包，我這自制力還需要鍛煉明明想今天斷食的，行方面還是不行。

二看了夏大從內地把觀音運到了新家花了不少功夫，且就到家搬進屋也花了不少心思一而再再二三的想辦法，可以看到一個認真想做事的人做事的態度那是相當有誠意，格局也很高，不在國內了就不要再掙國內的錢了，而且有慈悲還想著店能賺錢養著大家，找工作也難別讓大家失業了，所以一個人為什么有錢有原因的，大局觀重而且有責任心。很佩服他把霸王別姬看了80多遍，中途是各種方式請人看，自己去各個場景看，為了一個原版全世界到處飛，真的做事有態度的人，而且耳朵好大！

三今天還看到了作為一個剛正不阿的人怎樣堅持自己原則的，就是不喜歡就是不喜歡，不做違心的，能做到這點我覺得非常厲害，原來這么優秀是有原因的。

四一件事情不要被情緒帶偏了，該怎么處。@“的≈的理怎么處理，而且溝通問題，發現問題的那一刻就去溝通，而不是拖延和被動。迅速從情緒里跳出來。

五晚上老師的一句話說的很對，知是為了行，如果不去行不如做個傻白甜，光知不行會受到懲罰。這點好好反省。

嗯，？心…