一早上起床很果斷，打坐一會兒就有狀態，感到腿有點僵硬。今天好像流了淚馬上止住了，老師說的真管用就是不要去壓制念頭不要去封印念頭，就觀察自己的念頭怎么起來的怎么消失的。沒想到時間過的很快，看手機的時候馬上七點了。

二今天刮快刮臺風了，外面挺涼快的，騎車去把錢存了，今天是新的一個月又是新的開始，吃了一份腸粉，又買了一包花生，很久沒吃零食了特別不習慣，可能又要便秘了吧。

三今天隱隱感覺到有的人真的狗改不了吃屎，怎么說呢，還是不會識人不會用人，把一些力氣花在虛無的東西上面。直覺，直覺是對的，就是不要有任何妄想。

四老師說的對，不要被任何人帶動情緒，該穿鞋的穿鞋，該弄她的弄她，誰擋路就把誰踢開。

五看了鹿哥的直播就是很有能量，說明他這個人是個厲害的人，有能量的人。他也分享了怎么有自信，自信就是做成功了一件事又一件事不斷的疊加。做的多了你就特別有自信了。

六一定一定要有自己的ip，要有一幫人不管任何時候，不能喪失主動權，不能很被動。還有一點要控制好自己的情緒，最近老是因為媽媽的事情流眼淚，下次再也不要了。別人越不把你當人的時候你要把自己當人。

七反向操作看鹿哥的，你們別給我點關注哦，我知道你們點關注都是來看我笑話的。他真是老司機很能拿捏別人的心理。