一今天起床非常干凈利落，想健身就去健身了，沒想到體重是53.8，說明瘦了，因為還便秘。不得不說不是鍛煉的人，有的動作真是做不標準，做幾個難受的要死，發現了自己一個特點，就是剛開始不行經過訓練后到第三組反而進步了。早上沒吃飯鍛煉完就吃了新開業的潮汕牛肉粉，不得不說很清淡，里面有牛肉丸，確實很Q彈味道不錯，就是里面煮的東西想粉一樣的不是很好吃。

二回到家就累崩潰了，直接躺下睡了一個多小時迷迷糊糊的。感覺身體已經被掏空。

三今天又做了番茄白菜@味道真的太美妙了，下飯又好吃，做起來很簡單。

四下午嘗試了在直播間播，就是燈光不好，太多燈了會造成光污染，人真的巨黑，今天裙子搭配的鞋子沒有配好，還是一個主打沒流量，播一會兒就沒力氣了。

五值得思考的是看到小馬吃草的主播在戶外烤燒烤，流量還不錯，她的分享也透露了在商業上他的一些立場，沒幾個人喜歡過于商業化，但是沒有商業化又怎么賺錢呢。

六晚上去吃了螺螄粉，這份量非常大，吃的是不辣，可是還是有辣味。吃的太撐了晚上非常不舒服，這兩天寫字都有點晚，導致躺在床上就想睡覺了，陽陽直播間今天也兩萬多人，轉化好像并沒那么理想，目前平臺所有都在掉量，看看有沒有什么賣貨的機會吧，畢竟現在的狀態太讓人焦慮了。