一今天播了一個多小時巴拉巴拉的說，是有流量進來了，可是停留為0，回到家就感覺整個身體被掏空了，躺了三個小時動都不想動。為什么會累，主要是內耗，心力被消耗，如果專心專意的做事情是不會累的，上火了。晚上忍著沒吃東西。不得不吐槽買的南瓜太垃圾了，口感不好。去看了視頻號直播間有些包包是很好看，可是非得要演劇本，也就是賣慘，個人感覺沒有什么必要，一些爛大街的東西是真的不喜歡。發現自己emo了，主要是時間帶來的壓迫感，因為快到過年了需要用錢，又到了一個關口容易總結容易對比，難免會觸及內心的情感。順便說一下，每個人的天賦是不一樣的，要找到自己的發力點，不然做不出成績，他舉了幾個例子有的人能對悲情的情感特別敏感比如張愛玲，有的人對美食特別敏感。我自己對文字，對宗教很明感。

二要適當的交流提升自己的表達能力以及觀察能力，發現自己的優勢，今天看了一個寫字的賬號，婚貼好火是一個爆款元素。

三在對待某些物品方面沒有做到盡職盡責，比如說今天沒看到手機，情緒抽離也不行，發現了自己有點點悲觀，這是不行的。

四如果自己牌vlog的話有幾個方向，輸出觀點類，減肥類，記錄流水賬類，記錄流水賬的話就是博概率，減肥也行，減肥目標比較明確，輸出觀點類就是楊曉云對標，看到每個賬號的變現路徑