一:感恩爸爸發(fā)的枇杷的照片，想起了美好的時(shí)光，感恩弟弟分享的小侄女很可愛的視頻，反復(fù)看了好多遍，太可愛了，很專注的玩。

二：感恩小程同學(xué)的古董，讓我有機(jī)會(huì)觀察到自己的心。

三:感恩那個(gè)作家的發(fā)言讓我流淚了，也非常的感動(dòng)，他說他寫作的時(shí)候剛和女朋友談戀愛，在公園散步要回去寫作，女朋友雖然不高興但是支持他，后來只要在一起他不說話的時(shí)候女朋友就會(huì)給他說那你回去寫作吧，有一次女朋友聽歌越過山丘卻也無人等候，問他如果有一天你獲獎(jiǎng)了，爺爺奶奶父母和她都不在他身邊了什么感受，后來一年之后他女朋友癌癥去世了，他已經(jīng)泣不成聲，我也流淚了，他女朋友在信里告訴他，希望他在痛苦中寫出偉大的作品。。。。人生很多時(shí)候都是痛苦的，但回憶起來都是傳奇……

四：感恩肖戰(zhàn)我看到了他的成長(zhǎng)，藏海是他的第一部同期聲臺(tái)詞的作品，在臺(tái)詞方面他下了很多功夫，還有男的瘦了還在控制飲食。

五:感恩有個(gè)博主分享的自律是偽命題。要看到小欲望背后的大欲望，比如說彭于晏，他節(jié)食減肥，但是他有個(gè)大大的欲望就是要當(dāng)男主角啊，從另一個(gè)角度來說就是大愿，要去發(fā)大愿。就不在乎小情小愛小打小鬧了。

六：感恩道心空明分享的五月也沒有那么死板非要禁欲，當(dāng)你坦然的秒對(duì)問題的時(shí)候，問題就不是問題了，以及不要怕錯(cuò)，要多去嘗試。

七:感恩身心靈博主分享的要成為觀察者覺醒者創(chuàng)造者不然就回痛苦輪回

八：感恩賣雞蛋的姐姐不然吃不到土雞蛋，感恩做饅頭的老板不然吃不到好吃的饅頭花卷

九:感恩厚皮橙分享的做飯，她是一個(gè)有智慧的女人，火是有原因的，而且她分享的是粵菜清淡健康，值得被這個(gè)世界看見。

十：感恩努力運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持打坐熱愛經(jīng)行的自己。