一：感恩爸爸媽媽的辛苦付出，感恩媽媽的辛苦，感恩爸爸發(fā)來的照片，感恩大伯的付出，希望他們都身體健康。

二：感恩老師的指點，感恩老師的分享。就是要有大愿。

三:感恩子豪讓我學會反省。

四：感恩小程讓我感到有人互動。

五:感恩饅頭店老板，真的很親切。

六：感恩賣蔬菜的爺爺，茄子是真好吃。感恩賣荔枝的婆婆，很便宜。

七:感恩賣雞腿的給我講夏天肉要放冷藏。

八：感恩白云湖公園，感恩陽光，我看到光刺投云層照在草地的時候好開心。

九:感恩看我做視頻的用戶。

十：感恩努力的自己，拍視頻，站樁，瑜伽，打坐，買菜，做飯。