一：感恩爸爸媽媽的辛苦付出，感恩大伯的辛苦付出，祝他們身體健康萬事如意，情緒穩定，健康平安。祝弟弟一家幸福快樂，小寶貝健康成長。

二:感恩隋老師分享的智慧不要小看下山的人。

三：感恩同行分享的內容讓我有靈感。

四:感恩超市試吃螺師粉解決一下饞，感恩超市分享的蔥油面真絲滑。還感恩吃到好吃的核桃面包，很香。

五：感恩大樹我感覺你有靈性，今天又拍了一個視頻。

六:感恩白云湖公園，去走一圈回來能量場提升。

七：感恩一個道家師兄講的道家的知識掐訣很重要，金光訣有意思。

八:感恩白切雞今天的飯可好吃了，還給我加了好多雞肉。感謝。

九：感恩子豪，冥冥之中又有力量。

十:感恩努力的自己，站樁練瑜伽打坐拍視頻。