小春結束完瑜伽教培,回到家中,休整了幾天來到之前練習的瑜伽館。瑜伽館老板招了一位有經驗的新老師,說來小春和新老師也有幾分緣分,新老師最開始接觸瑜伽的瑜伽館和小春是同一個瑜伽館,這位新老師后來去了南京進修任教了。
老板讓小春先來館里上班,自己準備一節基礎的瑜伽課程。當時的小春心里是不自信的,在外地培訓那段時間,小春一直想拿到倒立這個高難度體式,在她心里覺得,一名合格的瑜伽老師,體式必須夠厲害,再加上現在這家瑜伽館的一些老會員體式都非常厲害,能上倒立的比較多。在瑜伽教培結束后,小春也沒能拿到倒立的體式,但是她沒有放棄,堅持每天在館里練習,請教館里的其他老師,慢慢建立力量,找到更多的肌肉發力點。可能是回到瑜伽館工作,神經沒有在培訓的時候那么緊張了,一個月的時間,小春拿到了第一個倒立體式。小春很開心,但這只是開始的第一步,還遠遠不夠,小春心中優秀的瑜伽老師是想怎么搞個高難度體式都是信手拈來,教學水平也要夠硬。
小春現在要自己編排一節瑜伽課程,一開始小春的心里是抗拒的,她不知道怎么樣弄才算好的瑜伽課程,應該說當時的小春的大腦想要偷懶,因為編排一節瑜伽課還是需要動了腦子的。體式怎么編排,課程能量怎么設定,音樂怎么播放,課前引導詞怎么說,課中每個口令怎么說。這些都需要小春動腦子自己去想,去設計,然后再到實施去做。
小春每天上館里其他老師的課程,即是提升自己的體式,也是通過他們的課程給自己的課程編排一點想法,借鑒他們的課程編排方式,口令的表達。小春最后把自己的第一個基礎課程編排出來了,她自己在家也邊做體式邊說口令,算是邁出了成為瑜伽老師的第一步。
小春每天都會安排好自己要做的事情,上其他老師的課,自我練習體式還是自己給自己上課,這樣一段時間小春才能對自己的體式和自己的課程有個了解。
過了一個多月,老板一直都沒準確說定哪天試小春的課,小春當然也想早點給老板試課,能讓她給自己提點建議,但是正好那段時間,老板忙于她另一個館重新裝修的事情,沒有辦法顧及到小春這邊,還好小春自己能安排好自己,自己也能調整好自己的心態。當時的她也不知道老板對她的具體打算是什么,她只能自己走好自己當下的每一步,練好自己的身體,繼續熟悉自己的課程。
瑜伽館里有一個店長,她和小春聊得很好,她主動要求小春給她上一節課。小春的第一節瑜伽課就是給她上的,小春有點緊張,說口令都有點上氣不接下氣,但是算是一節完整的瑜伽課上下來了,小春也能知道給人上一節瑜伽課是什么樣的感受。店長給她很多鼓勵,說上小春的瑜伽課感覺很舒服,說小春上課很穩,這給了小春極大的信心。
接下來幾天她時不時都會給店長上課,后來還是店長鼓勵小春找老板試課。那天正好老板在,小春和老板說有空試一下自己的課嗎?老板說那就等到她那節瑜伽課結束以后來試課。小春也上老板的課,上完以后,小春把準備工作都做好,自己在那調整自己,心里緊張得不得了。課程開始了,小春也慢慢進入狀態,雖然還是有點上氣不接下氣,但是沒有忘記動作,沒有出很多錯誤,課中老板給小春的一些體式的建議以及口令的建議。完整的一次試課結束了,老板也給了正面的評價,讓小春再去優化一下自己的課程。
小春現在比之前有信心多了,她根據老板的建議優化課程,繼續自己的體式練習,一切都比較順暢,小春的內心也不像之前那么著急,找到自己身上的閃光點,放大,做深入,腳踏實地,一步一個腳印走穩,穩步前進。