跨年夜可能想到的是美食美酒，煙花，電視節目，和家人朋友聚在一起吃吃喝喝玩玩。

小春在跨年夜正好是自己的瑜伽課，她很好奇會是什么樣的人群會在跨年夜的時候來瑜伽館練習瑜伽，結果看到每個跨年夜來練習的會員是子女都已經在上大學甚至工作了，家里可能只剩下自己和自己的愛人，老人也已經年過七旬。可能跨年夜更多是年輕人的狂歡，沒有孩子在身邊的父母更多的是渡過普通的一天，沒有家庭聚餐，也沒有徹夜狂歡。

當然這個和不同家庭的氛圍不一樣，有些家庭比較注重節日的儀式感，有些家庭則不太看重。小春是一個非常注重家人之間相聚的日子，她想要在每一個特別的日子里有家人在一起，哪怕是簡簡單單準備一頓豐盛的晚餐。

小春的老公和女兒在跨年夜的晚上等到小春下班了以后一起吃火鍋，老公和女兒也會等到肚子覺得餓，然后就隨便吃點零食。并不是說火鍋有多么的好吃，要的僅僅就是一家人聚在一口鍋前，盡情享受屬于一家人的歡樂時光。小春也會心疼老公和女兒等得太晚，但是她也知道家人等待的是三個人在一起的相處的時光，假如他們先吃，小春回來再吃，雖然三個人同處一個空間，但是并不是在一個磁場當中，可能各自在關注著各自的事情，沒有了同頻共振，也更加沒有以后回憶時的共同記憶。

現代人貌似對家庭的意識越來越淡薄，即使是過年也會出現孩子需要加班，只剩父母在家吃年夜飯，甚至也會有夫妻兩人各自回到各自父母家過年的情況。無論出于什么樣的思想，結婚以后夫妻和自己的孩子就是組建了一個新的家庭，越是在過節的時候越是要嫁人在一起的儀式感，這樣才像一個家，這樣后代才會把家庭的意識一代一代傳承下去。

無論父母工作多忙或是成年后的孩子工作多忙，最起碼在過節的時候放下永遠做不完的工作，去認認真真全身心地陪伴一下家人，吃上一頓熱乎的飯菜，說上幾句閑聊的話。現在每個人的日常工作生活已經非常忙碌，如果連過節的時候都沒法顧及到自己的家人和朋友，那自己的一生能有多少時間是給這些對自己來說最重要的人呢。

瑜伽是可以陪伴每個練習者的終生朋友，但也希望通過瑜伽能讓練習者學會愛惜自己，珍惜身邊的人，而不是把瑜伽當作打發時間的一種方式。瑜伽練習不是完成任務，沒有老師會因為你一天不練瑜伽而批評你。瑜伽帶給你的不是壓力，是放松，是沉淀，是讓你更懂得生活，是幫助你積蓄更多的力量來面對一切。永遠記住，無論誰從你的生活中離開，瑜伽絕不會離開你，除非你主動放棄它。所以好好生活吧，瑜伽一直都在那，對你不離不棄。