我是一個(gè)很愛(ài)想的人，會(huì)一邊質(zhì)疑自己，又會(huì)暗暗肯定自己。

我很慶幸遇到了我現(xiàn)在的朋友，因?yàn)椋掖蟛糠值淖孕牛际撬齻兘o予我的。

有一段時(shí)間，我變得極致抑郁，后來(lái)，當(dāng)自己察覺(jué)到了，我想要改變，覺(jué)得自己不能再繼續(xù)這樣下去了。

我開(kāi)始好好吃飯，買(mǎi)喜歡的衣服，改變自己的風(fēng)格，嘗試著，刻意鼓勵(lì)自己。

天氣好，化了淡妝，穿了喜歡的衣服，看著鏡子中的自己，長(zhǎng)了幾顆痘。但想了想，還是說(shuō)：今天是美麗小張啊！今天的妝化的好好啊，眉毛化的好，口紅也涂的好，底妝很自然，就是有幾顆痘而已，不影響。后來(lái)被人夸，你的眉毛好好看，真的超開(kāi)心！

嗯，確實(shí)，仔細(xì)欣賞了下，還是不錯(cuò)，然后，心情大好。

雖然，有時(shí)還是會(huì)遇到難過(guò)的事，但慢慢的，不再那么執(zhí)拗于當(dāng)時(shí)的事，沉浸在那時(shí)的情緒里了。

心里會(huì)冒出來(lái)一句話:沒(méi)關(guān)系，這很正常，人活著，當(dāng)然不可能一直順順利利的，會(huì)遇到很多很多難過(guò)，傷心，委屈的事，這些都很正常。沒(méi)事的沒(méi)事的。

我開(kāi)始能夠調(diào)節(jié)自己的情緒了，好棒，好厲害啊！

之前，一直排斥戀愛(ài)，但就在這一兩年，隨著自己心境的改變。雖然有時(shí)還是會(huì)自卑，但，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有之前嚴(yán)重了。

從之前覺(jué)得不配擁有好的愛(ài)情，也不相信愛(ài)情會(huì)降臨到我身上，到現(xiàn)在，覺(jué)得自己也很好，善良，堅(jiān)強(qiáng)。