籃球運動是用手進行的運動,手拿著球走或者跑都是不允許的要運球,打籃球者可以到場上任何地方,只要不影響和妨礙對方球員,球員與球員之間不允許發生身體接觸。
球員可以用單手或雙手向任何方向扔球,球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球,必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。
而對于我們女生打籃球,首先要先自己練習投籃,或者多看看別人投籃的技巧,
近投時要打籃板,讓球撞擊完再掉入籃筐,這樣進球很容易。
注意瞄準很重要,兩個胳膊用力要均衡,否則是不可能進球的。
選擇適合自己的投籃方法,個子如果較矮的的話比較合適從下往上托哦。
另外就是運球,哈腰不斷的練習左右手運球,左手傳給右手,右手傳給左手,即可。
籃球人員的主要分配是后衛,鋒線和內線,籃球員的主要分配,沒有分哪一個最重要,需要互相結合,才發可發揮得出色。
回到利家村,今晚是利村對陣隔壁陳村,對于本村的姐姐,嬸嬸們,我也不知道她們是如何從16強打到8強的。
我村的教練是小學體育老師,而陳村的教練是鎮中學老師,還有幾個隊員是中學籃球特長班的。
“陳老師,”
陳老師望著我,
“利雨,今晚加油喔,”
半年沒見過的中學體育老師,本來還想和他多說兩句,沒有想到他就給我來一句利雨今晚加油。
加油就加油吧,雖然你們陳村是沖著總冠軍去的,可我們村也不是吃醋的。
因為是8強賽,而且又是在中學的籃球場,不到19:00就站在滿了人。
今天的裁判是中學高中部體育老師,驗明球員身份以后,裁判就對我們村的姐姐,嬸嬸說起了規則,
不能打人,運球不能走步等,反正說了一大堆籃球規則。
難怪裁判要和姐姐,嬸嬸說那么多規則,我都不知道姐姐,嬸嬸們是如倆打進8強賽。
“快快,給球我,”
這是我見過最亂的籃球打法,就送點用腳踢球了,第一節下來兩隊都沒賺到多少分,6比3結束比賽。
“小雨,第二節,你記得上,我傳球給你,”
傳球不傳球給我都無所謂了,只要幫我攔截就行了。
第二節上場的是村里的姐姐們,而陳村就換上了算我的學姐的隊員,和我同年級的陳村一個也沒有!
第一節結束時,體育老師就和她們布置了戰術,因為體育老師教過我,知道我對籃球還是有常識的。
所以,村里的姐姐一開球,我就讓她給球我,我自己帶球直接上籃6比5,6比8,6比11,
體育老師叫了暫停,
“利雨在這個位時,人在那,我剛剛不是和你說了,利雨3分球很準的。”
比賽繼續,我還是拿到球自己直沖,我不是個人主義,因為如給球姐姐們,可能她們拿不到球,就給搶了。
3分又3分,直到8比25時,高中部的體育老師換鎮一中特長籃球班的隊員才停止失分!
對于籃球特長班的隊員,我只有一個人,村里的姐姐們,又幫不了什么忙,分數在第三節結束前被追平了,所以第四節,當然以輸分結束比賽!
“利雨,可以啊,”
“陳老師,特長班,好像沒有陳村的學生,”
陳老師被我這樣一說,笑笑說,
“利雨你的戶口,好像也不在利村了,”
“對,陳老師說的對,”
“利雨,你在香州不會也讀籃球特長班吧,”
“是啊,陳老師。”
“要不和你老師說說和我校來場友誼賽?”
“陳老師,你說是男籃女籃?”
“男籃女籃都可以,”
“陳老師女籃的話,一中的籃球特長班,高一到高三挑幾個牛一點的出來應該沒問題,男籃的話,一中的全部老師加在一起,還不一定打得贏,還是請旁邊體校的老師過來幫忙吧。”
“利雨,你校男籃那么牛,”
“牛,不牛,不是我說的,我只是告訴你,最好請體校老師過來幫忙!”
我們村止步8強賽,說實在的村的人越來越多的離開小鎮到香州生活了。
雖然小鎮離香州只有30多公里,可小鎮就是小鎮,香州就是香州。
老人言中就說過,如果父母家族很弱,那就要學著經商,去改變命運。
如果父母家族很強,
那就要學會背靠大樹,去入仕為官。
如果你出身于名門望族,
那就利用家族名望,留在本地發展。
如果你的家境貧寒,
那就要遠走他鄉,謀求出路。
在人生的旅途中,我們都會面臨一些重要的決定,其中最重要的可能就是如何選擇我們的職業生涯。
如果你的父母家族很弱,那么你可能需要學習經商,去改變你的命運。
經商不僅可以幫助你們改善經濟狀況,還可以幫助你建立自己的商業網絡,為你的未來創造更多的機會。
你可以通過學習商業知識和技能,如財務管理、市場營銷和領導力等,來提升你的商業能力。同時,你也可以通過創業來實現你的商業目標,為自己和你的家族創造一個更好的未來。
其次,如果你的父母家族很強,那么你可能需要學會背靠大樹,去入仕為官。
政治生涯可以為你提供穩定的收入和權力,同時也可以幫助你建立廣泛的社會關系。
你可以通過學習和實踐政治知識,如公共政策、法律和國際關系等,來提升你的領導能力。
同時,你也可以通過參與政治活動,如競選公職或加入政黨等,來實現你的政治目標。
如果你出身于名門望族,那么你可以利用你的家族名望,留在本地發展。
你可以利用你的家族資源和影響力,來幫助你在你的社區或城市中建立你的事業。
你可以通過學習和實踐管理知識,如領導力、戰略規劃和決策制定等,來提升你的管理能力。
如果你的家境貧寒,那么你可能需要遠走他鄉,謀求出路。
雖然這可能意味著你需要離開你的家鄉和家人,但這也可以為你提供新的機會和挑戰。
才幾年時間,小鎮,從以前的三十多萬人,變成現在二十萬人不到,
以前利村,陳村都有自己的小學,從今年開始,利村的小孩子,全部到隔壁陳村上學,就算兩個村的小孩合在一起,一個年級也只有3個班。
我給夏書紳老師電話,告訴他來小鎮友誼賽的事,夏書紳老師聽了,很爽快的答應了。
雖然香州高級中學的女籃成立才半個學期不到,可從整個高一級挑選出來的10名隊員,實力還是有的,只是實戰經驗少點,所以夏書紳老師很爽快的答應了來小鎮的友誼賽!
更何況,夏書紳說過明年春季有籃球友誼挑戰賽要打,這時候多實戰對校女籃是有好處的!