重要的是，先讓自己成為一個很好的人，自律、積極、勤奮、全力以赴，不要做無聊和讓自己無聊之事，因為必定會收到反噬，保持閱讀和智慧，保持對生活的探索和好奇，開心點吧！

還是不夠勇敢和自信，快節奏的生活自己要適應并加快所有的東西，適應不同的文化，不要抵觸如今的環境，先融入，不要受疲憊狀態影響，你一定成為自己想成為的人！

1老實人最大的優點是順從，安分，最大的弱點是輕信人，最大的缺點是個性缺失。

2你幸福的責任不在于其他人，而在于你自己，你可以選擇為自己的靈魂汲取哪種養分，也可以選擇如何認識和面對這個世界，并最終選擇自己的人生意義，你能通過自己的選擇而改變的幸福，才是真正與你有關的幸福。

3和女孩道歉正確的做法是先讓她相信你對她的委屈已經感同身受，在這個基礎之上，等到女孩情緒緩和時再跟進兩點：認錯和保證以后，其中，感同身受是關鍵，并且在這一點上行動往往比語言更有效。

4女人的妝容最好是讓別人看不出。

5通過細心觀察去判斷別人的情緒變化，只有在對方情緒積極，態度友好時，才可以溝通交流以及提出要求，節奏錯亂則適得其反。

6社交場合中的搭訕階段最好當時就跟希望結識的人即時交談十五分鐘以上。

7態度，是我想要表現給對方的狀態，情緒，是我此刻真實的狀態，想法，是我的認知和行為習慣。開始時男人主動示好，這是態度交流，聊天中開開玩笑活躍氣氛，把交流推進到情緒層面，再往后，找到適當時機談談人生，談談經歷，讓交流進入想法層面。

8曖昧時刻只聊你我，沖突需要女孩首先發起，這是一個好感指標。

9魔趣法則，具有聯系感的夸張行為。

10感受（運氣不錯）狀態（出門認識美女）魔趣法則（晚上加班都不覺得困了）。

11對話中的安全法則是用表達自己來代替評價對方。

12看我多么隨機應變，快表揚一下，真正的調情高手，幾乎招招暗含套路。內容步步為營，方式簡單直接。

13自我袒露是向對方表達自己的狀態和感受。

14交流一開始就微笑和注視，語言適度贊美和自我袒露和提出要求。

15我92年的一不小心就是大叔了。

16高大上的地方，聽說這里很不錯，早就來想試試，但一直沒有合適機會。

17我們可以說我喜歡她在微博、朋友圈里的表現，但不要隨便講通過微博、朋友圈發現她是怎樣的人。

18盡量不要以評價的方式認可對方的情緒。

19行為聊法，挺好的，有機會我也要。

20記錄感恩和幸福的事情。

21一直在考試，你最近還好嗎，剛出差回來，你還記得我嗎，解釋原因，用于過幾天再聊。

22在你沒機會展示更多的價值之前，把自己從追求者轉化為她的傾慕者。

23先陪她婆婆媽媽聊一會，等狀態上來再邀約。

——以上序號為讀書筆記