1.解放了時間，第一天晚上用來跑了兩小時步，看望了爺爺，我知道他的風評很差，我為了自己安心，保持內心柔軟

2.以后堅決早起早睡，每天記錄，每天跑步一小時，哪怕最后一節晚自習也可以跑到十點半

3.快點恢復狀態，我想去約會女孩子，c其實還不錯啊，十點半不碰手機，務必早起早睡

4.如何保持自律，回歸初心

5.搞清楚自己的戰略，不要急，學會娛樂，不要在不值得的人身上浪費時間