今早醒來，意識到“一切都只是過程”，只是過程，啥也不是；我們可以做的，只是看到這就是個過程，無論多慘烈，無論多輝煌。

“是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅！”——

轉頭都是空，因為都是過程，因此都是空，都是幻相。青山依舊在，因為真實是永遠不變的，因此“在”，但已經變化不知道多少次了，因為已經“幾度夕陽紅”！

所以，唯有“看見”，也只能“看見”！

所以所有與我們有交集的人，無非都是我們的伙伴而已，無需那么認真！

都只是這個過程，這個游戲的玩伴而已，根本無需認真！

他說了難聽的話，又怎樣？

他做了你看不慣的事情，又怎樣？

哪怕他做了讓你覺得溫暖的事，感謝就好了，也無需認真！

是的，有的人，你會記住，因為給你感覺好的體驗，讓你覺得很美好；

而有的人，你也會記住，因為給你感覺很糟糕的體驗，讓你覺得很不舒服；

還有一些人，你根本會忘記，因為沒有太多的體驗……

但是，以上三者都是一樣的，沒有分別，都只是過客，都只是天上的云?。

云就必然是浮云，是在天空中飄的，還沒有聽說過固定在天空某一處的云朵。

你為了體驗而來，這是一個過程；

你在體驗之中也要給予支持的回應，溫暖的回應；

你的意識要抽身出來，要看到體驗本身就是個過程。

人的意義是什么，

就是一頭扎進體驗中去，

然后終于抽身出來！

《心經》的最后一句的意思就是：

度過，度過，我們一起度過，我們一起解脫！

我們一起度過這個過程，我們一起在這個過程中解脫。

突然明白，過去我們往往陷入一個結果，而不是投入一個過程。

我們執著于一個名稱和概念，這個東西別人叫做杯子，我非要爭得面紅耳赤只為說明這個我覺得不是杯子……其實，有什么關系？……我只是執著于一個“什么是杯子，什么不是杯子”的結果而已；

我還執著于我自己的想法，剛才開會時伙伴談到了要與她們不滿意的老師溝通，覺得有點兒尷尬，因為是她們更看重的老師來不了她們才和這位老師聊的，而我非要說明每個人都有自己的優點和缺點，還要說明我們真實地面對就好，好像我有多高尚和超脫……其實，這有什么關系？……我也是執著于我認為“環境能夠影響人，而與這個人個體可以不那么相關”的我的所謂結論而已，何況我還自以為是呢……

在上面的過程中，我感受到了我的據理力爭，和之前一樣，只是之前的理更加看重小我的部分，現在的理可能夾雜點自己修行的部分而已，但其實本質是一樣的，無非“五十步笑百步”罷了！

后者這樣的執著，只怕比前者更要難以發現呢！

好吧，無論是什么，如果非要說明，非要怎樣不可，便是同樣掉入了“執著”的漩渦。

體驗整個過程，投入整個過程，專注整個過程；同時——

看見整個過程，看見每個人的反應，尤其是自己的反應——

即可。

所有的過程，和所有的反應和表現，都不是結論，都不是結果，都不是定論。

過往的我總是太認真，實在無法接受“游戲人生”的字眼！

現在的我慢慢有了更多心魂的彈性之后，我終于明白：

人間的一切，都不需要認真，而以一種游戲的態度，玩耍的態度來看待人生即可！

呵呵，這個進步，未免太大了些！