清蒸紅斑魚。
白皙細膩的魚肉,特別鮮美。
刺也不多,大人小孩都喜歡吃。
富含蛋白質,而且還有各種氨基酸。
不僅是優質食物,保健營養品,還能夠抗血栓,降低血液黏度,使血壓下降,可用于預防和治療心肌梗死、冠心病、脈管炎、腦動脈硬化等多種疾病