20231028第133天記錄

早上6點多就醒了回籠覺稍微睡了一下7點多快8點去的highline，今天跑步跑起來了～

錄了些視頻，回來的時候不到9點人剛開始多了些。早上跑步人蠻多的，感覺到了陪伴就挺好的看著那么多自律的人大家都是自己please自己自己照顧好自己的e。

今早的大感悟就是e有時候需要自己滿足自己因為如果外向部分的e放在其他人身上有預(yù)期往往合不來只有自己是能完全滿足自己的～wholefood買了點青菜回家感覺要進入到完全沒有人打擾的狀態(tài)才能好好工作，所以回到家之后有點開始不起來，想著等下可能會有電話什么的。這樣不太好，這種時候還是自己做點其他事情其他產(chǎn)出好啦照顧好自己??！

今天的list運動健身了洗澡休息化妝晚上7點半出門告五人

20231029第134天記錄

這幾天都是連著寫日記呀寶貝很棒很努力了

中午的時候被以前不認識，多年后認識的學(xué)霸同學(xué)安慰了他說他高中的時候3年都是類似的感受，一直到換了一個環(huán)境才好起來。他安慰我說不會不給過的而且說都已經(jīng)這么有勇氣走到這里不會這小挫折我可以慢慢克服的。

我問他會不會有包袱和光環(huán)帶來的壓力他說曾經(jīng)有后來真的是發(fā)現(xiàn)大家的生活都無敵忙是真的沒什么人在意你怎么樣在意你的和你在意的人都是盼著你好希望你過得開心的

最后他說沒事的大家都是平凡努力的同路人罷了大概意思是互幫互助積極努力的面對生活這很正常所以你看你其實有同路人的可能沒有那么親近幽默或者那么caring但是有的

翻看了一下之前的日記，不論周圍有誰，環(huán)境如何，最終我的情緒也是自己處理和面對的，朋友給到的像鼓勵然后自己面對

所以有鼓勵就接受，沒有的時候?qū)W著預(yù)期不要放他人身上，不要把自己的王冠加冕到其他人身上！一直都是自己在努力的面對呀

而且都面對一半了，再怎么難受，也就只剩一半了。itshardsbutitsends！

20231030第135天記錄

aremarkablemoment！?。。。?！!!!!!!

20231102第137天記錄5w

順利度過期中！??！別擔心后面的事情！享受當下的放松?。?！

昨晚到今天很開心的事就是和初中最好的朋友重新聊天了雖然catchup最后又分開

今早一頓大掃除把貓砂和吃飯喝水的那些換了個地方這樣貓砂不會弄的到處都是大掃除完弄的很爽整個房間的vibe煥然一新！還洗衣烘干了！

今天還想著記錄一下最近的感受回顧

20231107第142天記錄

這幾天是被kk治愈的幾天快樂自閉隔絕所有煩人的人！

和kk呆在一起很明顯不一樣每天很輕松很快樂

今天一整天休息恢復(fù)沒出門倒是把最難面對的那周的視頻剪完發(fā)了于是各種正式的moveon

為自己驕傲和開心!

記2天后又是selfcareday洗完頭澡擦了潤膚露直接空著套了羽絨服外套想起來在A市朝北的家過的冬天就是這樣突然覺得挺幸福