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首頁無法投遞

致減肥

無法投遞之原因——堅持一天是一天

無論是誰,一旦自己決定減肥,先自卑微起來。

當然成功與否,結局便截然不同了:失敗了固然無趣,成功了則宛然逆天改命,沾沾自喜,因為體型時時刻刻公布于眾,眾人皆知,身邊熟人難以忽視,免不了要表揚一二。

如果是個小領導,那就收獲更多艷羨之詞。

名人更加,你看去年春節前夕鋪天蓋地的電影廣告,演員減肥已經成了勵志的代名詞。

我輩中年,一切看淡,一向對減肥不置可否。

什么體型重塑,人生贏家,關我啥事。梗著脖子過日子,舍我其誰。

就這么渾渾噩噩的,快快樂樂的漸漸向變老的路途走去。

可是有一天,事情發生了重大變化。

那一天,喜歡閉關自守的老公非要把家里一樓的開放空間包圍起來,要砌個圍墻。

看著他一個人在白天黑夜忙上忙下,我想也來幫個忙吧,就用一個桶裝東西送了幾趟。

過了一會,覺得累了,耍了一會手機,覺得腦袋不大舒服躺下休息一會。

好家伙,幾分鐘以后感覺后腦勺灌了鉛一樣,腦袋一動都不能動,輕微一動都是天旋地轉。

好在嘴巴還能說話,喊人送到醫院。

輾轉了一個星期才恢復正常,想起來時常后怕。

各種檢查結果都指向一個光明的方向:減重。

現在我的屋里就傳出了巨大的音樂聲,跟著網絡視頻跳操。

僵硬的腿腳、隱隱作痛的腰椎、吃嘛嘛香的胃口,都是減肥路上無法逾越的障礙。

要命的是恒心。當年我學習缺的是恒心,如今減肥也缺它。

有人說做一件事之前最好要有儀式感。向大家宣布你的決定,接受監督。給自己壓力,你會將壓力變成動力!

其實我早就無數次試過這一招,基本上是轟轟烈烈開頭,悄無聲息地收場。

沒有記性的人永遠都不會長記性。看,我又覺得自己行了,所以在家族群里鄭重宣布要減肥。

一時應者眾多,收到信息的聲音此起彼伏。

全不像平時俺熱衷分享心靈雞湯時,他們那股懶懶的直接無視的風格了。

一位建議我買根能計數的跳繩,每天來5000下,因為她自己目前就是這樣做的。

另外一位趕緊私信我,說她一位同事,三十出頭,因為跳繩膝蓋受傷了,她提醒我掂量掂量自己的老腰。

還有就是保守一點的建議了,就是散步、步行、慢跑、打球……不一而足。

邁開腿的同時當然還得管住嘴。

于是大家又開始討論如何吃飯。

不吃晚飯、吃粗糧、“朝九晚五”吃飯時間控制法,事實證明,在食物極大豐富的今天,幾乎每一個成年人都要直面能不能放肆吃這個問題。

為了讓討論不過于激烈,影響家族團結大計。我都一一應承下來。表示一定努力。

當然不是假的答應啦,畢竟保命要緊。

跳操跳操,室內室外都可以,十分方便。

這下即使一個人在家也不無聊了。

現在就是邊跳邊寫字呢!

唉,可憐,以前在地里干體力活覺得是世界上最累的了。

現在才知道腦力勞動更累人,好不容易完成本職工作,還要四處找鍛煉,各種折騰,跳啊扭啊,不得消停。相當于又上一份班。

還是直接回去種地吧,上班即運動,運動就減肥。

決定了,明天下鄉種花生。

黃花滿地 · 作家說

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