談?wù)劶刀剩刀适侨俗畈恍业奶攸c之一。嫉妒的人是希望看到他人不幸，而且因別人擁有的東西而痛苦，并看不到自己的擁有。昨日友人告訴我看了別人的朋友圈會不開心，羨慕別人的擁有。與嫉妒相反的情感是欽佩。舉例說如果我有工資讓我滿足，但我遇到了有我工資兩倍的人，那么我會更加嫉妒他，對自己的滿足感會逐漸淡去，我們要預(yù)防這樣的行為，便減少無益的心理念頭。想象那位有我收入兩倍的人，無疑也會嫉妒比她收入更多的人，她也會有這樣的折磨。以此類推，如一位室外體力工作者，且薪水微薄，可能會羨慕學(xué)校里的小學(xué)老師，不用在烈日炎炎下曝曬。小學(xué)老師可能會羨慕同班同學(xué)進(jìn)成了初中老師，初中老師又嫉妒高中老師工資高，高中老師可能會嫉妒大學(xué)老師有地位且賺的盆豐缽滿，大學(xué)老師可能嫉妒著名教授學(xué)術(shù)成就，著名教授可能嫉妒世界上某位著名文學(xué)家，文學(xué)家又可能嫉妒某位偉人，而某位偉人可能嫉妒大力士海克力斯，而這個神話人物根本就不存在。因此你無法僅靠成功來擺脫疾妒，因為你總能找到歷史中或神話故事中比你更成功的人。要擺脫嫉妒就需要不去想象一些人物來比較，而是享受當(dāng)下，去享受真實存在的樂趣，因為很多比較都是無意義且愚蠢的。為了擺脫疾妒，文明人要像拓展知識一樣拓展自己的心靈，必須學(xué)會自我超越，這樣才能獲得自由。嫉妒也并不是那么可怕，并不是無藥可救的魔鬼，是一種英雄式受難者為了達(dá)到另一個彼岸，而摸黑跋涉過黑夜，也許是為了達(dá)到另一個更美好的彼岸，也許也會走向死亡。在這個懷疑的時代，我們依然需要信仰!祝你鼎沸勝意，祝你喜樂皆安，祝你清澈圓滿起波瀾。無畏，無悔，無憾。請務(wù)必相信東風(fēng)浩蕩，驕陽晴朗。不為錦瑟迷，不為流年欺。見人間，眼無是非，望歲月，心有風(fēng)景。

來談?wù)勁d趣，如喜歡看籃球比賽的人勝過不喜的人，而喜愛閱讀的人也比不喜閱讀的人更加高明，因為喜愛閱讀的人比看籃球比賽的機(jī)會多。一個人興趣愈多，就愈有機(jī)會得到快樂，也就不太需要依賴其它什么東西，他可以自娛自樂，如果失去某樣?xùn)|西，那么他還有其它的寄托。生命是很短暫的，也許沒有辦法讓我們對所有的事情都感興趣，但如果讓我們有足夠興趣讓自己每天都充實滿滿，則也是不錯的選擇。人們喜愛傷春悲秋，孤芳自賞，即使在他眼前是多彩的世界，他還是會專注于自己內(nèi)心的空虛。大家不要以為顧影自憐有什么偉大之處。卓越的女性和卓越的男性應(yīng)該沒有什么差別，不應(yīng)像傳統(tǒng)教育那樣區(qū)分，興致是獲得快樂和幸福的法門。也許人們想擁有一種填滿的空閑時間的興趣，讓人在嚴(yán)肅的要務(wù)之外得到放松的興趣，人生不如意的時候很多，很少有男人不和妻子吵架，很少有情侶不為對方感到痛苦，很少有學(xué)生不為學(xué)業(yè)愁眉苦臉，很少有病人不為生病而心灰意冷，很少有商人不為經(jīng)濟(jì)壓力而心煩意亂，很少有人不為工作的事情而垂頭喪氣。如果這種時候，他把焦慮轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情上，那是天大的幸運。有的人在這種情況下會閱讀偵探小說，有的人會閱讀文學(xué)名著，還有的人會看哲學(xué)著作，有的人會讀歷史書籍，無疑這四種人是相當(dāng)明智的，如果一個人不懂得轉(zhuǎn)移注意力的話，那么他一定繼續(xù)困擾著。還有當(dāng)人處于極度痛苦中，如失去摯愛之人，或失戀之中，一定程度的悲痛是不可避免的，但如果我們一味沉浸痛苦之中，是一點意都沒有的，傷春悲秋是一點意義都沒有的，這時候大多數(shù)人選擇麻痹自己，用酒精或者毒品來消愁，可是這些卻是短暫的麻痹，這是一種錯誤的方式，我們應(yīng)該尋找新的頻道。如非痛苦時便需培養(yǎng)廣泛興趣，如果一個人只能專注少數(shù)興趣，如果這些興趣被不幸籠罩時，在不悲傷時培養(yǎng)多數(shù)興趣才能是明智選擇，在快樂時培養(yǎng)多數(shù)興趣，讓我們大開心靈之窗，大拓展閑暇興趣，為不幸的到來預(yù)備好一方寧靜的空間。當(dāng)我們在悲痛時轉(zhuǎn)移到這些興趣，喚起其它的思緒，以替代不幸時產(chǎn)生的悲痛。明智的方式便是在擁有核心興趣之外，發(fā)展出更多的興趣。

不幸福可能源于分裂或者不和諧，源于有意識或無意識，缺乏協(xié)調(diào)的自我分裂，源于我們與社會并未建立起很好的聯(lián)結(jié)。我們只有保持自己與世界同步，努力在教育和諸多嘗試上下功夫，避開以自我為中心的欲望。幸福的人有幸福的信仰，不幸福的人有不幸福的信條，因為歸諸了信仰和信條，所以造成了幸福和不幸福的結(jié)果。