昨天下課后，我有些累，就打了車。一路上跟司機聊天，聊了我跟朋友的事。真期望能跟朋友復合，然后結婚。

有人建議：要多溝通。

有人建議：先要完全接納。

有人建議：要結束。

有人建議：我所講的事，都是生活中非常小的事。

有人建議：結婚吧！

有人建議……

這么多的想法，讓我思維不再往一個角落里鉆。我體會到溝通，讓我的思想豐富，不偏狹。我隨著這些建議有時開心，有時憂傷，有時……

昨天上課，我感覺自己是身心穩定的。比之前穩定了許多。我謝謝學生們，在跟學生一起做感恩練習時，我一次次感覺身心穩定。

感謝父母對我的所有付出。把我生出來，感謝做飯給我吃，感謝培育我，感謝讓我上學。感謝一遍遍地提醒我，以讓我更健康地成長。讓我獨立面對生活中的許多。同時，有求助，我也會得到同伴們的幫助。

感謝他們曾經我的所有愛，所有愛，感謝他們曾經給我的所有愛，所有愛，所有愛，所有愛。