接上一節，下午一點半，終于有了饑餓感，也就是說晚上暴食后到全部消化需要的時間是14小時，饑餓感很快淡去。

今天中午依然去公園里走圈，其實一個人走圈很無聊，也會感覺好累，最開始是聽音樂嗨的音樂，現在聽這些都已經免疫了，很想坐下來休息休息，在這期間胡思亂想起來，其實這樣時間過的反而很快。巴黎奧運會快要開始了，記得上次關注奧運會還是北京奧運會。這些年不知道自己在想什么、忙什么，反正時間一點點的過去，從三十歲到如今的三十九歲，想不起來自己做了什么，什么事兒。這個年代我們還談夢想么，奧運會仿佛是夢想的代言，對我而言，沒有夢想，只剩下應對生活的疲憊。

剛才去了三樓上廁所，我們這層樓的廁所總是感覺臟臟的，其中一個最重要的理由是我曾多次看到男同事從廁所里出來，個人接受不了男女共用廁所這個事兒，三樓相對人會少些。在三樓電梯碰到了公司董事長，老遠就聽見二樓聒噪的聲音，已經聽出來了，我還要坐電梯會六樓，真不知道自己是怎么想的，天呢，我太不開眼了。

下午三點，又一種餓感傳來，應該不會掉秤，我估計大概三次餓才會掉一點點，可惜了今天的茶葉，只泡了兩泡，打算留到明天早上再泡，話說隔夜的茶葉是可以喝的，沒問題。或許是茶葉刺激胃部才有饑餓的感覺，而不是身體需要能量。這就是為什么我現在更喜歡喝咖啡，咖啡大部分是抑制食欲的，但有時也會刺激胃部，不過沒有茶葉那么持久，可能是一會兒就好了，但茶葉真的是消食并促進食欲的。

下午四點半，有些想吃東西了，胃部是非常飽的，大腦開始幻想吃什么好吃的，甚至開始盤點路上會路過哪些吃的地方，怎么辦，一到晚上就忍不住。下午五點十三，超級的餓啊胃空空的，腦袋各種幻想，真的擔心今晚又是暴食，今晚暴食的話，明天體重肯定會漲的。會突破47，太可怕了，88斤漲到94斤。

——————————————————————————————————————

昨天一整天都很餓，尤其下午幾乎在持續的饑餓，下午已經在公司買了一袋零食吃，吃過了還是餓，下班忙不迭的跑去超市，買了一堆零食，一杯冰綠豆沙，晚上睡前又是暴食，吃了所有的零食，在超市沒有選好東西，竟然買了桃李的小月餅，這個是卡路里超級高的，真的很失敗啊。

今天早上的體重46.5，又是93斤，這可是空腹排空尿的體重，今天是周五，我總結這周五天天天在暴食，不曉得今天晚上會不會放縱起來。

今天早上起來還是餓，難道是因為沒有喝咖啡么，喝咖啡還是會抑制食欲的。

今天早上做地鐵，刷小紅書視頻，突然看到大家用各種袋子或盒子來做冰。我幾乎每年夏天都會買最新款冰盒，其實在我上小學的時候，在我大爺家，當時我爺爺奶奶和我大爺住在一起，主要是照顧單親姐姐的起居飲食，放暑假或者寒假我就會去，現在的記憶力越來越差了，但當時，姐姐家的房子以及門牌號我是記得清清楚楚的，這么多年都沒有忘記，湖南新村65棟6樓。暑假奶奶就會用鐵飯盒來凍冰，凍好的冰塊清澈透明，然后用尖的東西把冰弄成小塊，我們來吃，夏天吃幾塊冰比雪糕還解渴呢，那時候冰箱還沒有普及，只有少數人家有。而對于大多數人來說不是買不起冰箱，而是嫌棄冰箱費電，比如我媽媽，在我上大學的時候才買冰箱，那個時候家家早都有冰箱了，而我家卻沒有，我媽又特別喜歡買一堆菜囤著，然后怕放壞了，每次多做很多，然后每頓飯都催我和我爸打掃了，有時候把吃不完的肉放我家鄰居對門家的冰箱里，而不自己買冰箱，當別人說你應該買一個冰箱了，她說我冬天后陽臺就是天然大冰箱，還特別得意，每次我聽到這話都不舒服。這大概和她的本性有關系，窮嗎也不盡然，摳門應該更準確，她只舍得花她認為值得的，比如吃，不買好的，而是買一堆便宜的破爛，比如土豆蘿卜白菜，而我們家吃飯，飯桌上是分三六九等的，吃飯順序也是分先后的，比如雞蛋瘦肉都給我吃，我吃剩下的我爸吃，我爸吃剩下的我媽打掃，我們總是說不吃完會壞掉，然后自己打掃。