如果說時間是不存在的，生活的“時間”取決于一次一次的自我覆蓋。比如一個人所謂的過去是一個小偷，在此時此刻他突然意識到了善心，發誓要做一個賢人，那么此時此刻他的過去就被覆蓋了，他就是一個賢人。

如果一個人想要改變，他只需要覆蓋一層新的自我上去就可以了，根據這個新的自我去為人處事，每天都可以實現新的覆蓋。

新的覆蓋完成后，過去的自我便消失了，過去發生的一切都是因為過去覆蓋的那層自我所對應的關系，比如過去覆蓋了一層自卑懦弱的自我，或者不斷覆蓋消極的自我，那么所對應的此時此刻便是消極的過去，而這個過去也不是過去，而是一種狀態，只不過不再是現在的自己了，所以簡稱過去，比起稱為過去，我認為“曾經”似乎更為準確。

時間是不存在的，唯有新舊自我的交替更迭。你產生新的自我，便會產生與之相對應的此刻。你沒有把舊的自我覆蓋掉就會一直處于現在。所以如果時間不存在，那么人的自我更迭，就需要特定的方法和實踐。

如果我的舊自我處于一種迎合他人的狀態，那么在這方面我就可以覆蓋一層不迎合他人的自我，完成一次交替，過去的自我便消失了，而此刻的我就是新我。所有內在的弱點或者不足都可以以此來覆蓋。

用新的，代替舊的，不斷的更迭自我，最終完善。

那么，時時刻刻都是常新的自我。如果你想要未來是美好的，你只需要保證自己現在的時時刻刻都是美好的，未來就會形成一種勢能。曾經的舊我會去關注別人的生活，關注前任，關注前任的前任，那是低自尊低價值感的舊自我，當我覆蓋了一層嶄新的，高自尊的，高自我價值的自我以后，這種類似的行為便被覆蓋了，與之相關的一切內容也消失了，我不會再去關注任何人的生活和動態，因為我尊重我自己，我愛我自己的新自我掌控著我，我就不會去拿任何人和自己比。

接下來，在人際關系上我會更加清晰且堅定的面對自我，擁有清晰且堅定的邊界感，堅決不做情緒垃圾桶，也不需要從任何人那里獲得任何價值感，更不需要被人認可，不做任何人的血包，不索取任何人也不被人情緒勒索。

對于任何人，我與之交往的根基在于，這個人是否合我口味，對我胃口。

這個人的人品如何，是否善良或者過于自我自私自利？

第二，這個人是否正能量，有追求？是否有格局？

第三，這個人把我置于什么位置？真正的關心我，真心對待我嗎？還是把我當工具，利用我，拿我當消遣？目前來看，我遇到的部分人都比較自我，開心快樂的時候就消失，需要我的幫助或者想吸我能量的時候才出現，好事想不到我，好東西不跟我分享，負能量跟我傾吐，無聊的時候才出現，我需要她們的時候敷衍我，跟我說忙，還拿我喂養她們的自戀，目前大部分所謂的都是這樣的人。

君子之交淡如水，我永遠信奉這個真理。