對(duì)他人的評(píng)價(jià)，詆毀，污蔑，傷害，淡然處之，淡淡的就好。

對(duì)他人的困境，難過(guò)，悲傷，可以敏銳一些，多共情一些就好。

壞的東西要學(xué)會(huì)忘記，好的東西要學(xué)會(huì)生長(zhǎng)和記住。

外界的事物，要選擇有深度的東西，選擇有深度的書(shū)籍來(lái)看，有深度的人際來(lái)交流，有深度的事情來(lái)做，并在其中增進(jìn)自己的修養(yǎng)，見(jiàn)識(shí)，底蘊(yùn)。你選擇有深度的人事物，你就會(huì)同深度同頻，眼神會(huì)變得清澈，堅(jiān)定，深邃。你選擇膚淺的人，事情，物品，碎片知識(shí)，你會(huì)不由自主的變得膚淺，浮躁。