曾衛國在她的QQ空間里看到的關于寂寞：

許多女子都會在迷茫和不知所措中遺失自己的生活，有些人用墮落的方式在紅燈酒綠中淪喪自己，有些人則用近乎自殺的方式反省和折磨自己。

紅燈酒綠于我無關，所以我選擇后者。我不知道愛錯一個人是否是使我變成這樣的原因。

每當夜幕降臨，我開始無法控制自己，我感覺空氣中的孤絕，寂寞張著口要把我一點一點吞噬，我只能逃避，網吧當然是首選的好去處。

那地方，有那么多的人，那么多的情結，有音樂和電影，但我依然孤獨。

有了他，然后是反復的幸福和痛苦，我清楚地知道這也是一種沉淪。

面對著他，我有一句沒一句的搭話，有時候我一句話都不想說，交談也不是我想要的。

我坐在那里面對世界，我不知道自己想要什么？寂寞就坐在我旁邊，像一個朋友，它很安靜。

夜幕降臨，在那個我稱為家的地方，我吞下幾片安眠藥，想把孤獨排斥在意識之外，我依然半睡半醒，一半真實一半虛幻的夢著，它一直在笑我。

于是，我的腳又不聽使喚，拖著疲憊的身軀直奔網吧，周而復始。

……

不知道她經歷了什么？可以肯定的是，她正在經歷一些嚴重的心理健康問題，抑郁、焦慮或孤獨感包圍著她。

曾衛國把那段《關于寂寞》的話發給學心理學的女兒，女兒給自己的導師看了。

導師回道：我強烈建議她尋求專業的心理咨詢師或心理醫生的幫助。他們可以提供更具體和有效的評估、診斷和治療建議，幫助她走出困境，恢復健康。

曾衛國又問：我能為她做點什么？

導師回道：如果你想要幫助她，以下是一些建議：

首先，給予她足夠的傾聽和理解，當她愿意分享她的感受時，不要打斷她，耐心地傾聽。通過傾聽，你可以讓她感受到被關注和理解，這有助于她減輕孤獨感。

告訴她你支持她，并且相信她有能力克服這些困難。鼓勵她積極面對生活，并嘗試從困難中學習和成長。

如果她的情況持續嚴重，或者她自己有意愿，你可以建議她尋求專業的心理咨詢師或心理醫生的幫助。專業的人士可以提供更具體和有效的建議和治療。

有時候，人們需要的只是陪伴。你可以邀請她一起參加一些活動，如看電影、逛街、參加社交聚會等，讓她感受到友情的溫暖。鼓勵她嘗試一些新的興趣愛好，如繪畫、音樂、運動等。這不僅可以讓她在寂寞時有所寄托，

還可以幫助她發現自己的潛力和價值。

不要讓她過度依賴安眠藥或其他藥物來應對寂寞和失眠。

提醒她關注自己的飲食和睡眠習慣，并鼓勵她進行適當的鍛煉。

改變和成長需要時間。不要急于求成，給她足夠的時間和空間去調整自己的情緒和心態。

記住，你的支持和關心對她來說非常重要。但是，也要尊重她的意愿和決定，不要強迫她接受你的建議或幫助。