多點時間睡覺能充實我的內心，面對現實能不那么恐懼。

我不能成為一個不存在的人，不能讓自己無法立足，所以必須從虛幻的世界剝離出來，狠狠地按在現實上面。我能夠對你仁慈，別人可不會。

不知道為什么？我老是過不上安生日子，總是太過焦慮擔心，嚴重影響到了我的思維和行動。真的很不喜歡這種狀態，就算是娛樂也要背負很多痛苦、愧疚、不安，我的做事老是給人一種刻板、孤獨、怪異的感覺。我希望能放過自己，安生過日子。不要老是在想自己社交做的不好，沒有交到女朋友，性需求得不到滿足這些事，人生還有很長世界還很廣闊。

我不希望把自己束縛在這方寸之間、一隅之地，我希望自己能有更多的現實主義精神，多多考慮現實生活的問題，擺脫對網絡的精神依賴。

其實我未必是要處于一個什么狀態的，尤其是處于快樂愉悅的狀態下，我只要過好自己的生活就好了。生活本身是有喜怒哀樂的，我要做的就是應對這些事。

我已經把話講的很明白了，遇上休假的時候我并不想限制你什么，刷視頻也好看小說也罷，只要是不走上歧路就好了。但是第二天要上班的時候那么晚上的休息時間是很寶貴的，倒也沒有什么很高的要求，只是希望能在十點鐘開始睡覺，這樣第二天早上起來起床氣就不會那么大了，上班也會更情愿。

最后我還是要提醒一句，看小說是很費時間的，慎重考慮。

想要過安身的日子，那么就要保持平常心啊，這個平常心是指不過分焦慮擔憂、也不過分貪心懶惰，對于不可預測的后果或者是糟糕的局面，內心能夠更加堅強，不輕易動搖，不自亂陣腳，不夸大事實。而對于獲得的成功業績以及局面的好轉，能夠不驕不躁，對于安逸能夠不貪心。當然，我說的這些并不是讓你無所作為，無所事事，不敢輕舉妄動，而是想讓你知道生活還有很廣闊的空間，不要將思維和行動都局限在很狹小很限制的范圍內。

有煩惱，有不高興都是正常的，就算是局面再好也不可能沒有煩惱，所以不要再白費勁去保持什么快樂，一直快樂的局面了，這本身就是不可能的事，而且這一項行動占據了我很多的時間和精力，非常非常嚴重的影響到了我的生存和發展了。

我知道你對于上班很抗拒，很厭惡，但是這是我必須去做的，所以我只能也必須去消除這種抗拒，這種抵抗只要是在上班的時候我都能認認真真全身心的，盡我所能的去把班上好。

還是更希望你能夠多做一些現實一點，有實際意義的事情，就像是為了省12塊錢配送費，而自己走選擇到店自取自己走過去拿外賣，又或者是為了喝上更便宜干凈的水，選擇桶裝水，然后跟老板和溝通，還有就是根據自己的需要，在網上或者線下貨比三家去買東西。