和朋友連接的時(shí)候總是很溫暖，內(nèi)心有所期待。變成自己一個(gè)人了，覺(jué)得空落落的。我感受到這兩位朋友給我?guī)?lái)的自在和平靜，新的一年，多運(yùn)動(dòng)，我要血清素我要內(nèi)啡肽。不喝咖啡了，不吃牛肉了，我在尋找屬于自己健康飲食的開(kāi)關(guān)。
這幾天睡晚了，會(huì)感覺(jué)到心痛，心脹，不開(kāi)心的時(shí)候，會(huì)感到不舒服。禁不住對(duì)自己說(shuō)的話產(chǎn)生嘔吐，為什么我要那么講自己，你把注意力放在什么上，你就是什么。
我懺悔自己說(shuō)過(guò)的話。我抱歉自己說(shuō)過(guò)的話。我現(xiàn)在真誠(chéng)地道歉，為什么我那么講自己。
反芻記憶，我又開(kāi)始恨自己。我就不能把這一切轉(zhuǎn)換成愛(ài)嗎？我討厭，我感受到自己右腦又痛又漲。想到幼兒園那時(shí)，開(kāi)始害怕些什么，兩個(gè)年輕的學(xué)前班老師是如今我的年紀(jì)，她們?cè)谡務(wù)摵⒆拥耐獗?，指向了我，?wèn)我誰(shuí)更好看，我嘴笨不會(huì)說(shuō)話，心里逐漸有了想法，倔強(qiáng)說(shuō)兩人不好，把尿盆舉過(guò)頭頂，如果那一剎那說(shuō)兩個(gè)人都很美氣質(zhì)不同就好了，我先是指了其中一個(gè)又是說(shuō)了另一個(gè)，最后說(shuō)兩位都不好看，得到了一記暴栗，兩位都不開(kāi)心。如果我知道大人愛(ài)聽(tīng)甜甜的好聽(tīng)的話，或許我不會(huì)說(shuō)，可我不懂，小時(shí)候也不具備換位思考的能力，一心隨心所欲，我喜歡在陽(yáng)臺(tái)看著窗外的景象，只有一片樹(shù)林和我的家，真的離幼兒園好近好近。
在想悲傷，在想思念，在想自己頭腦里一個(gè)個(gè)自己裝蠢被關(guān)注的畫(huà)面，然后埋怨不夠好的自己，停止這一步行為，思索我為什么這么想，什么沒(méi)有被滿足，我的內(nèi)在感受是什么。是不是覺(jué)得自己就算優(yōu)秀也不會(huì)被看到？不是的。就算做到很好，也有些人故意忽視，就算得到也不一定會(huì)得到認(rèn)可。
人是現(xiàn)實(shí)的動(dòng)物，人心在我眼里，開(kāi)始有些惡。我感受到那個(gè)時(shí)候自己的不舒適，陪朋友逛街，諷刺我的審美低級(jí)，我把腿岔開(kāi)，一只腿蹬在石柱上，另一只落地，舒服，我喜歡，對(duì)方卻似有嫌惡。我們?cè)谝粋€(gè)小屋子蹦來(lái)蹦去，我明顯感受到與她不同頻，那一刻，我望向窗外好像已然感受到這段友誼在最末端。祝你一切都好，但是我微笑，我會(huì)好，再見(jiàn)。
我在吃黃桃罐頭，讓我吃完一罐，脫掉上衣做法，手里拿個(gè)撥浪鼓，我喜歡那個(gè)小鼓，我收獲了唐卡，戴在胸前，Ong——A——Hong——，這是宇宙中的種子音。一下，我又開(kāi)始耿耿于懷。
2.14
身邊學(xué)歷高的會(huì)想很多，有很多的固化思維，反倒是簡(jiǎn)單一點(diǎn)，把心思放在打扮與戀愛(ài)上的女孩，進(jìn)入了幸福的婚姻生活。
嘴上說(shuō)想要跑來(lái)跑去的工作，靜下心想，當(dāng)飛來(lái)飛去成為常態(tài)，我也會(huì)膩，會(huì)倦，倒不如一直守在一個(gè)地方，偶爾有閑暇時(shí)刻，可以出去旅游才有新鮮感，或是幾個(gè)城市顛倒，就可以了。
我希望每天都有固定要做的事，作息規(guī)律，人際關(guān)系簡(jiǎn)單，我不再貪心地想要更多更好沒(méi)嘗試體驗(yàn)過(guò)的事。想簡(jiǎn)單點(diǎn)，活在平靜的滿足感中或者活在愛(ài)中。
用Soul聊了一周，遇到幾百個(gè)人，其中不乏幾個(gè)月薪50起的，有人是真實(shí)的，有人是虛假的，我感謝能誠(chéng)懇分享自己經(jīng)驗(yàn)的人，謝謝你們，也謝謝你們的忠告。
感恩今天，我們選擇的劇本不同，才有了不同的人生經(jīng)歷。
2.7
我想要的就是我現(xiàn)在擁有的，我隨時(shí)可以念經(jīng)，隨時(shí)可以練功，可以吃媽媽做的最好的飯菜，可以更健康的生活。
我看到了一個(gè)仇視又?jǐn)硨?duì)的人，面對(duì)一個(gè)人嘲笑我的坐姿像坐在炕上，我懟過(guò)去說(shuō)你多管閑事呢？你教教我怎么做？面對(duì)對(duì)我陰陽(yáng)怪氣的人，我提高嗓音，堅(jiān)定地問(wèn)她最近發(fā)生了什么，你說(shuō)話怎么這么不好聽(tīng)？故意的？我面對(duì)一切輕微的敵意都予以攻擊，你可以說(shuō)我是刺猬，刺猬又怎樣？在面對(duì)無(wú)數(shù)次隱形攻擊時(shí)我沉默，我裝傻，換來(lái)的是更不尊重的體驗(yàn)。只有建起一定的防護(hù)墻才能把惡意隔絕在外，而我的哨兵也要時(shí)刻守候，危機(jī)時(shí)出警。
我的目的就是故意惡心他們，是這樣，我感受到我的惡，所以呢，能一生向善的前提是本來(lái)就處在自己善意的行為得到正反饋時(shí)，當(dāng)你的善被當(dāng)作懦弱和忍讓遭無(wú)視和踐踏的時(shí)候，勢(shì)必重拳出擊，狠狠把惡人踹倒在地，用更雄渾的氣勢(shì)和斗志，在必要時(shí)將他人的惡氣扼住喉嚨。沒(méi)有雷霆手段，不行菩薩心腸。我告訴自己，最后一個(gè)學(xué)期就是懟人還擊的訓(xùn)練場(chǎng)，是我釋放攻擊性的不二法場(chǎng)，因?yàn)闆](méi)有風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)有后顧之憂，我可以更果敢，掌握好度。
最近，我深刻感受了自己的內(nèi)在匱乏感，用社交軟件聊天的動(dòng)機(jī)是認(rèn)為自己“不會(huì)聊天”，想要提升想要鍛煉，但那些瑣碎的對(duì)話，真的能給我?guī)?lái)幫助嗎？我聽(tīng)到的是人在吹噓自我，莫名其妙地笑，包裝自己，把自己抬高，聊到凌晨，聊到我困，還為他人讓步，他們信口開(kāi)河，不斷講話，而我也給自己冠以其他身份，我也是妄語(yǔ)之河的一份子了，我直接掛斷。我想起我之前非常喜歡美食，要吃最新的，要吃沒(méi)吃過(guò)的，要體驗(yàn)新奇的，要追求好的，后來(lái)當(dāng)我體驗(yàn)到了，需求就減少很多。我既感謝又嫌棄，是因?yàn)樘嗨屏藛?，而比我?yōu)秀的朋友，在我眼里，只能看到他們好的一面，我不舍，渴望用物質(zhì)挽留，心理上覺(jué)得我們身份不匹配了，是我把自己放太低了嗎？我認(rèn)為自己缺愛(ài)，缺能力，缺錢(qián)，缺衣服，缺朋友，好像缺了一切。
以前打工的朋友的父親死去了，我寫(xiě)小說(shuō)的契機(jī)也是因?yàn)樗幸粋€(gè)好的朋友是很容易被她影響和帶動(dòng)的，交友真的非常重要，我以前總把自己想得格外出眾，但沒(méi)有對(duì)我的人際交往圈，交到怎樣的友人貴人進(jìn)行聯(lián)想，我沒(méi)有篩選，說(shuō)真的，朋友是重要，我比自己想象中更容易被朋友影響，而且現(xiàn)在我真的不喜歡和那個(gè)人玩，放低標(biāo)準(zhǔn)把她納入我的生活。
你想擁有什么樣的生活，我已經(jīng)開(kāi)始思索這個(gè)問(wèn)題，我要明亮的家，一定要溫馨，寬敞，潔白，整齊，陳列著我喜歡的掛件和擺設(shè)。我會(huì)把它裝點(diǎn)的，非常美麗非常鮮活非常安逸，家就是我充電的空間。如果是大平層，那要靠著碧海藍(lán)天，有綠植，有一排書(shū)，一個(gè)讀書(shū)角，當(dāng)塔羅牌和身心療愈的書(shū)，一個(gè)圓形的沙發(fā)，可以窩進(jìn)去，還有一條民族風(fēng)的毯子。如果是別墅，那要幽靜，綠意盎然，旁邊有棵很古樸的大樹(shù)，像養(yǎng)云安縵那樣，被是棉麻的，有玄關(guān)，石子鋪的路，有明亮的落地窗，水晶大吊燈，燈火通明，金碧輝煌，有地下室，有葡萄酒窖，還有樂(lè)高收藏。
用健康換事業(yè)真的值得嗎，用時(shí)間換金錢(qián)真的值得嗎，用精力換人際真的值得嗎，用專(zhuān)注力換娛樂(lè)真的值得嗎，用真心換他人之愛(ài)真的值得嗎？我用“理性思考”價(jià)值是否對(duì)等，我想絕對(duì)不值得，可是世上99.99%的人還是愿意這樣去做，我們?cè)诠拇蹬?，在高捧刻苦，我跑累了，跑虛了，所以我停下了，我很忙，卻始終不知道忙什么，我的頭腦停不下來(lái)思考，但它究竟在想什么，我也不知道。我只知道把計(jì)劃塞滿，讓行為忙碌，讓節(jié)奏加快，把恐懼排斥，把情緒壓下，在笑的時(shí)候狂歡，在哭的時(shí)候躲藏，在羞愧的時(shí)候默不作聲，在仇恨的時(shí)候偽裝善良，在該努力的時(shí)候假裝天賦最高，在該坦誠(chéng)的時(shí)候笑著說(shuō)一切都好。