久違芝宇，時切葭恩。

和朋友黎廷好長時間沒見了，發現她有了很大變化，她原來整天待在宿舍里，幾乎閉門不出，默默耕耘。怎么最近看到她好像完全變了一個人，她從前總是很膽怯，小心翼翼，和人說話時都不大敢看著人家的眼睛，特別文靜，給人一種難以接近的感覺，現在看到這樣子的她還挺不適應的，原來的那個她去哪里了呢？現在的她已經可以隨意和人說笑，就連和陌生人交談也能很快熟絡，整個人看上去充滿自信！我想象不出之前的她時常糾結穿什么因為不自信，一直是短袖長褲搭配，如今看到了她穿著從前從未見她穿過的漂亮裙子，沒有一絲緊張、拘束，而是那么的收放自如，整個人都散發著光芒。

這使得嚴正的我不得不懷疑是否是這期間發生過什么，聽到她說：“我也正疑惑呢，感覺突然就頓悟了，然后想法和認知和之前完全不一樣了，我能自如的和別人打交道，你知道我之前對人是半個字都憋不出的”，為何人會突然性情大變，我繼續追問，她也說不清原因。我只好打住。

我記得曾經看過一本書上講到過一種說法，具體內容我不大能記清了，大概是講：“人格中有本我和真我。”這么想來，朋友出現這樣的情況，是由于她的本我出現了而把她的真我給隱藏起來了，但這僅是我的猜測。如果我猜測的沒錯的話，是否每個人都有這樣子的一個人格機制呢？

一個人突然由原來內向的樣子變成社牛的樣子，由膽怯怕生變成大膽自信。什么樣的原因還無從得知。但我還是不放心，于是我和朋友繼續就她最近期間有無發生過一些什么大型事情聊起，她有些許不好意思的告訴我，她在3月份時失業了，幾個月以來的時間一直找工作也沒結果，沒有面試的機會，于是才會自己默默待在宿舍里埋頭學習，一直沒敢和家人說，自己也倍受煎熬，但這段時間突然就變了，完全沒有想到自己還可以做到現在這樣與人溝通自如，也絲毫沒有之前那些糾結的想法了，現在心里一想任何事情馬上就去做了，而且做的很好，完全不會再焦慮和糾結。

聽到這里，我大概明白了朋友的這一重大變化，人在遇到極度壓抑時，即會觸底反彈，從科學精神心理學角度來說，人在不同程度地接受了大量疊加性心理創傷之后會出現朋友的這種情況——表現為和以往大相徑庭的行為舉止，相差兩極的情緒狀態，和一改原來面貌等，而隨著時間的推移，心理創傷被慢慢修復，時間越久，效果越穩定，當再逐漸地和外界相接觸、融入及獲得感，并成功地與他人在不斷深入的了解與聯系中而一點一點得到了自信，收獲了自己一個人的自由。最終得以完全從遭受的不同心理創傷當中脫離出來，找到自己喜歡的事情，并有目標專注的去行動，這種不利情況即被徹底改變了。

原來朋友一個人經歷了如此長久的掙扎，沒敢深想她這一路過來有多么很不容易，她一定經受過了良多的考驗，但為她感到高興，她很勇敢，很堅強，完全不是一個弱女子，當然，在我的心里，她以前就很勇敢，堅強，只是在聽到她這樣的經歷之后，她給了我一個榜樣力量，希望她越來越好，也希望碰到同樣經歷的朋友看到可以盡快恢復元氣，不過多責備和否定自己，而始終相信未來會越來越好，過去的一切并沒有特別大的影響，不必因此懷疑未來，專注當下，迷霧終會散開，你還是最好的你。