蘇瑤猛地從床上坐起，大口大口地喘著粗氣，額頭上布滿了細密的汗珠。她瞪大眼睛，環顧著熟悉而又陌生的房間，心中滿是難以置信。

這是她末世前的臥室，那溫馨的布置、柔軟的床鋪，一切都顯得那么不真實。她狠狠地掐了自己一把，劇烈的疼痛讓她確定，這不是夢，她真的重生了！回到了末世爆發前的三個月。

蘇瑤的心跳如鼓，思緒如麻。上一世的種種痛苦和悔恨如潮水般涌上心頭。她握緊拳頭，暗暗發誓：這一次，一定要改變一切！

蘇瑤迅速起身，走到窗前，望著窗外平靜祥和的世界，心中卻充滿了緊迫感。她知道，這份寧靜很快就會被打破，而她必須爭分奪秒地做好準備。

首先，她開始制定詳細的計劃。拿出紙筆，蘇瑤仔細地羅列著需要準備的物資清單。食物是重中之重，大米、面粉、罐頭、壓縮餅干……各種能長期保存的主食都要大量儲備。還有飲用水，成箱的礦泉水和大容量的水桶必不可少。藥品也不能少，常用的感冒藥、消炎藥、退燒藥、止血藥等等，她一一寫在紙上。

接下來，就是儲備這些物資的資金問題。蘇瑤盤點了自己的所有積蓄，發現遠遠不夠。于是，她毫不猶豫地決定將自己的房子抵押出去，換取貸款。

準備好資金后，蘇瑤開始四處尋找合適的倉庫。經過幾天的奔波，她終于在郊區租下了一個大型倉庫。倉庫位置偏僻，不容易引人注意，而且空間足夠大，能夠存放她所需要的大量物資。

有了倉庫，蘇瑤便開始瘋狂采購。她穿梭于各大超市和批發市場，與商家們討價還價，大量購買食物和水。看著倉庫里逐漸堆積如山的物資，蘇瑤心中稍稍有了一些安全感。

但這還不夠，末世中危險重重，僅靠這些物資是無法長久生存的。蘇瑤決定提升自己的身體素質和戰斗能力。她報名參加了各種格斗和生存訓練課程。

每天清晨，當城市還在沉睡中，蘇瑤已經出現在訓練場上。她跟著教練學習格斗技巧，一次次地揮拳、踢腿，汗水濕透了她的衣衫。下午，她又參加生存訓練，學習如何在野外尋找水源、搭建庇護所、辨別方向。在訓練的過程中，蘇瑤遇到了很多困難和挫折。她的身體因為高強度的訓練而酸痛不已，身上也布滿了淤青和傷痕。但她從未想過放棄，每一次的疼痛都讓她更加堅定了在末世中生存下去的決心。

除了身體上的訓練，蘇瑤還利用業余時間學習各種末世生存知識。她閱讀大量的相關書籍和資料，觀看各種生存類的紀錄片，不斷充實自己的頭腦。

在準備物資和訓練的同時，蘇瑤也沒有忘記關注末世的相關信息。她在網上搜索各種關于末日預言和可能的災難原因的帖子，試圖從中找到一些有用的線索。

有一天，蘇瑤在一個偏僻的論壇上看到了一篇神秘的帖子。發帖人稱自己是一名科學家，發現了一種神秘的病毒正在悄悄傳播，可能會引發全球性的災難。蘇瑤心中一緊，立刻聯系了發帖人，但卻沒有得到回復。

雖然無法確定這個帖子的真實性，但蘇瑤還是將其作為一個重要的參考。她決定在物資儲備中增加一些防護裝備和消毒用品。

隨著時間的推移，蘇瑤的準備工作越來越充分。倉庫里堆滿了物資，她的身體也變得越來越強壯，技能也越來越熟練。

然而，蘇瑤的異常舉動引起了周圍人的注意。她的鄰居和朋友們都覺得她變得奇怪，甚至有人認為她精神出了問題。面對這些質疑和誤解，蘇瑤選擇了沉默。她知道，沒有人會相信末世即將來臨，解釋也是徒勞。

有一次，蘇瑤的父母來看望她，發現了她的倉庫和那些奇怪的準備。父母憂心忡忡地詢問她到底在做什么，蘇瑤猶豫了一下，還是決定告訴他們真相。但父母卻認為她是在胡思亂想，勸她不要胡思亂想，好好過日子。

蘇瑤感到十分無奈，但她也理解父母的想法。畢竟，末世這種事情對于大多數人來說，太過匪夷所思。她只能默默地加快準備的步伐，希望在末世來臨之前，能夠盡可能地做好一切準備。

在這三個月里，蘇瑤幾乎沒有休息過一天。她每天都在忙碌，心中只有一個信念：一定要在末世中活下去，改變命運！

終于，距離末世爆發的日子越來越近，蘇瑤的心情也愈發緊張和期待。她知道，一場殘酷的考驗即將來臨，但這一次，她已經做好了準備。