6月15日，周日，氣溫炎熱。OOTD短袖+長褲。今天上午起來的很晚，醒來就8點半了，把昨晚買的面包熱了下吃了，跟娃一起去室外兒童樂園玩了下，發現也沒什么小朋友。下午送娃去上課，我去學自由泳，已經是第八節課了。今天上課的感覺還不錯，找到了身體滾動的感覺，就是肩膀帶動身體不停轉動，換氣側的手注意前伸向下抱水，游著游著也能換上四五口氣了。再就是，吸氣之前一定要用鼻子把氣吐完，這樣吸氣的效果會更好。

下午等娃下課以后，一起去新開的海洋館完了下，半個小時就逛完了，連個企鵝都沒有，一大一小還花了門票126，真是沒有復購的欲望了。