6月26日，周四，晴，OOTD白色T恤+牛仔褲。上午在辦公室，跟老公聊以后可能要讓小孩去wh上學(xué)，我也可能要一起過去上班，突然間覺得很煩躁。快40的人了，還得顛沛流利重新開始，為了小孩上學(xué)住在狹小破舊的出租屋里面，不由的非常喪氣。雖然之前也想過很多次，但是事到臨頭的時候，還是有很多顧慮。想來想去只有問Deepseek，畢竟人家AI是連命都可以算的。Deepseek比較了一番優(yōu)劣，然后說：“教育只是家庭生活的一部分，平衡好全家人的情感需求和生活質(zhì)量同樣重要。祝你們做出最適合的決定！”我心想，說的妙啊。上午因為去wh的事情也跟老公爭了兩句，后來靜下心來反思，我厭煩的不是去wh，也不是快40了還是租房子住，我厭煩是工作。如果不用工作，想干嘛就干嘛，那不管在哪里生活可都是挺好的啊。

中午出去游泳，還是游了50分鐘，差不多1100米。感覺幾天沒下水了，身體里面的氧氣都特別充足。不知道為啥，每次因為例假中斷幾天不游之后重新下水的感覺特別奇妙，就好像重新認(rèn)識水一樣，仿佛是許久不見的老朋友。現(xiàn)在蛙泳可以連續(xù)游25米，自由泳還是要分兩次才能游玩，中間換N次氣。今天體會到的是，換氣的時候右手在劃水做動作，左邊的手一定要打直往前伸，這樣換氣的時候就不容易下沉，很多時候換氣下沉是因為，右邊還在劃手再加上一換氣，左邊手就特別緊張，開始做動作，身體就會失去支撐往下沉。換氣的時候也不要慌，眼睛有意識的看右邊的手，目光是能看到手舉到空中的，這樣換氣的時間就比較充足。