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第4章缺愛型人格:他們?cè)趯ふ沂裁矗?/h1>

在小說《涅朵奇卡》中,主人公是一個(gè)從小缺愛、敏感、自卑、不自信的女孩。

她因?yàn)樵彝サ挠绊懀瑖?yán)重缺愛,形成一種討好型人格,不知道如何與人相處。

這體現(xiàn)了缺愛的人在成長(zhǎng)過程中面臨的困境。

從小缺愛的人會(huì)瘋狂獻(xiàn)愛這一現(xiàn)象,可能是他們內(nèi)心渴望被愛,希望通過給予愛來獲得愛和關(guān)注。

這種行為可能是一種補(bǔ)償機(jī)制,試圖彌補(bǔ)自己內(nèi)心的缺失。

就像《缺愛》這本書中所探討的,人們通過不斷地調(diào)整人際關(guān)系和歸屬關(guān)系去尋找到自己的存在感。

缺愛的人可能會(huì)更加努力地去建立關(guān)系,通過獻(xiàn)愛來獲得他人的回應(yīng)和認(rèn)可。

此外,在一些心理學(xué)書籍中,也對(duì)缺愛的現(xiàn)象進(jìn)行了分析和探討。

比如《你的敏感,就是你的天賦》對(duì)于缺愛的人來說,敏感往往是他們的一個(gè)特點(diǎn)。

這本書深入剖析了敏感特質(zhì)在愛情中的作用,并提供了實(shí)用的自救方法,讓缺愛的人能夠更好地理解自己的敏感特質(zhì),并將其轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)。

總之,從小缺愛的人會(huì)瘋狂獻(xiàn)愛這一現(xiàn)象,反映了他們內(nèi)心的渴望和需求。

通過了解缺愛的原因和表現(xiàn),以及閱讀相關(guān)的書籍,缺愛的人可以更好地理解自己,找到自我療愈的途徑,重新建立起對(duì)自己的關(guān)愛和自信。

缺愛型人格的人往往有多種表現(xiàn)。

首先,他們可能表現(xiàn)出依賴性。

由于成長(zhǎng)過程中缺乏足夠關(guān)愛,他們對(duì)他人過度依賴,期望在關(guān)系中得到關(guān)愛和支持,滿足自己的情感需求。

這種依賴可能導(dǎo)致過度要求關(guān)心、過度控制等情況。

比如,在戀愛關(guān)系中,缺愛的人可能會(huì)時(shí)刻要求對(duì)方陪伴,對(duì)對(duì)方的一舉一動(dòng)都格外關(guān)注。

其次,情緒波動(dòng)較大。

因?yàn)閮?nèi)心缺乏穩(wěn)定的安全感,缺愛的人在面對(duì)挫折或未被滿足的情感需求時(shí),容易出現(xiàn)情緒低落、憤怒等負(fù)面情緒。

他們可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就陷入情緒低谷,難以自拔。

安全感缺失也是常見表現(xiàn)。

缺愛的人在成長(zhǎng)中沒有獲得足夠關(guān)愛和支持,所以總是擔(dān)憂自己會(huì)被拋棄或失去關(guān)心。

他們可能會(huì)不斷地試探對(duì)方的感情,以確認(rèn)自己不會(huì)被拋棄。

自卑感也是缺愛者的特征之一。

他們可能會(huì)對(duì)自己的能力或價(jià)值產(chǎn)生質(zhì)疑,認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀或無法滿足他人的期望。

在社交場(chǎng)合中,他們可能會(huì)不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn),害怕被他人否定。

此外,缺愛的人易受傷害。

他們對(duì)關(guān)愛和支持有著強(qiáng)烈的需求,所以很容易受到外界的傷害,例如言辭攻擊、忽視等,導(dǎo)致心理創(chuàng)傷和痛苦。

比如,別人的一句無心之語可能會(huì)讓他們難過很久。

缺愛的人還可能有以下表現(xiàn)。

易感動(dòng),易托付。

他們很容易被一點(diǎn)溫暖和感動(dòng)所打動(dòng),就像抓住救命稻草一樣緊緊抓住那個(gè)讓他們感覺溫暖的人,并把那個(gè)人當(dāng)做自己生命的救贖。

不自信。

有的缺愛者會(huì)表現(xiàn)出非常明顯的自卑,行為舉止都透露出“我覺得沒有人會(huì)認(rèn)可我,也沒有人會(huì)愛我”的信息。

還有的缺愛者會(huì)表現(xiàn)得非常開朗,性格咋咋呼呼,但旁觀的人也能感覺到他們內(nèi)心的不安。

在感情里,他們往往是低姿態(tài),無條件地付出,滿足對(duì)方的任何要求。

患得患失。

缺愛的人很容易受到別人的影響,非常關(guān)注別人對(duì)他們的評(píng)價(jià)。

他們可能會(huì)因?yàn)閷?duì)方?jīng)]接電話或沒回信息就連打幾十個(gè)電話,在對(duì)方手機(jī)里裝追蹤器,因?yàn)閷?duì)方有異性好友就大鬧吃醋等。

缺愛的人還可能缺乏安全感,害怕失去身邊的親人和朋友,害怕孤獨(dú),害怕被拋棄。

他們會(huì)努力討好別人,迎合別人的需求,以求得到別人的關(guān)注和愛護(hù)。

他們對(duì)別人的言行舉止非常敏感,總是擔(dān)心別人不喜歡自己,會(huì)嘲笑自己。

他們對(duì)別人的一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)心和善意都倍加珍惜,卻又不敢輕易相信。

缺愛的人往往低自尊和自信心,對(duì)自己的價(jià)值和能力缺乏信心,常常懷疑自己的價(jià)值,覺得自己不重要,不值得被愛。

他們可能表現(xiàn)出極度的依賴性,尋求他人的認(rèn)可和關(guān)愛,或者相反,避免與他人建立親密關(guān)系,以免再次受傷害。

他們可能經(jīng)常感到內(nèi)心的空虛和孤獨(dú),渴望得到他人的關(guān)愛和認(rèn)可,但又害怕被拒絕,形成一種內(nèi)外矛盾的心。

他們可能會(huì)過分付出,當(dāng)在一段關(guān)系中感到自卑時(shí),就會(huì)把自己放在低姿態(tài),不斷付出以得到安慰。

他們還可能封閉自己,不合群,不主動(dòng)與人交流,朋友很少甚至沒有朋友,整個(gè)人很孤僻。

遇到問題時(shí),他們第一個(gè)念頭是躲避和退縮,缺乏自信,寧愿直接宣布失敗,也不愿意接受嘗試過后的失敗。

缺愛的人更愿意付出愛,可能是因?yàn)樗麄儍?nèi)心深處渴望得到愛和關(guān)注。

他們?cè)噲D通過付出愛來彌補(bǔ)自己內(nèi)心缺失的愛和情感滿足,這是一種補(bǔ)償機(jī)制。

比如,從小缺愛的人看到別人得到關(guān)愛時(shí),會(huì)心生羨慕,于是他們通過向他人獻(xiàn)愛,希望能得到同樣的回應(yīng)。

缺愛的人可能也更加注重人際關(guān)系和社交聯(lián)系,因?yàn)樗麄兏械阶约涸谶@方面比較匱乏。

他們更傾向于主動(dòng)與他人建立聯(lián)系,并通過付出愛和關(guān)心來加強(qiáng)這些聯(lián)系。

這可以看作是一種社交策略,試圖通過積極的行動(dòng)來改善自己的人際關(guān)系。

例如,一個(gè)缺愛的人可能會(huì)主動(dòng)幫助別人,希望以此換來別人的友誼和關(guān)愛。

另外,有些人可能天生具有一種慷慨大度和關(guān)愛他人的性格特質(zhì),這種特質(zhì)可能使他們更傾向于付出愛,而不論他們自己是否缺乏愛。

然而,需要注意的是,雖然缺愛的人可能更愿意付出愛,但這并不意味著他們不會(huì)受到傷害或感到疲憊。

如果他們一直付出而得不到相應(yīng)的回報(bào)或認(rèn)可,他們可能會(huì)感到沮喪和失望。

從小缺愛的人會(huì)瘋狂地給不缺愛的人獻(xiàn)愛,可能是因?yàn)樗麄冊(cè)诔砷L(zhǎng)過程中缺乏關(guān)愛,所以當(dāng)他們遇到不缺愛的人時(shí),會(huì)被對(duì)方身上的安全感和自信所吸引。

他們希望通過向不缺愛的人獻(xiàn)愛,來獲得對(duì)方的關(guān)注和愛護(hù),就好像窮光蛋在給億萬富翁捐款。

這種行為往往是出于內(nèi)心的渴望和補(bǔ)償心理。

綜上所述,缺愛的人在行為表現(xiàn)和情感需求上有其獨(dú)特之處。

他們的表現(xiàn)和行為往往是成長(zhǎng)過程中缺乏愛的結(jié)果,需要我們給予理解和關(guān)愛,幫助他們學(xué)會(huì)自我關(guān)愛和建立健康的人際關(guān)系。

張玄妙 · 作家說

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