嘿，親愛的寶子們！今天我要和你們分享一本如同璀璨星辰般照亮我們人生道路的寶藏書籍——《人生十二法則》。

這本書呀，就像是一位溫暖而智慧的老友，在我們迷茫困惑的時候，伸出有力的雙手，引領我們走出那片迷霧重重的人生叢林。

這本書的作者喬丹·彼得森，他的人生經歷簡直就是一部傳奇史詩。

想象一下，在加拿大艾伯塔省北部那寒冷的荒原上長大，干過洗碗工、加油站工人、廚師、養蜂人、油田工人、鐵路工人等等無數艱苦的工作。

他就像是一位無畏的勇士，在生活的狂風暴雨中頑強前行，不斷積累著寶貴的人生經驗。

他不僅是個超級學霸，更是我們人生道路上的一盞明燈。

1982年，他拿下了阿爾伯塔大學政治學學士學位。

緊接著在1984年又獲得了阿爾伯塔大學心理學學士學位。

哇哦，這還不夠呢！1991年，他竟然還拿到了麥吉爾大學臨床心理學博士學位。

他就像是一顆耀眼的明星，在學術的天空中熠熠生輝。

而且呀，他還是多倫多大學心理學教授、臨床心理學家呢！

曾經還在哈佛大學任教，這是多么令人欽佩的履歷啊！

他不僅在學術上光芒萬丈，還為律師、醫生、商界人士講授神話學。

為聯合國秘書長提供咨詢。

為臨床病人治療抑郁癥、強迫癥、焦慮癥和感統失調等問題。

還擔任加拿大大型律師事務所資深合伙人的顧問。

在北美、歐洲等地到處講學。

他的學生們都親切地稱他為“改變人生”的教授之一。

可想而知，他的影響力有多么巨大！

他的處女作《意義地圖》一經出版，就如同在平靜的湖面投下了一顆巨石，引起了不小的轟動。

2016年，他因為一些事情受到了廣泛關注。

而2019年出版的《人生十二法則》，更是像一顆火箭般迅速升空，瞬間登上了各國圖書暢銷榜。

2023年，他又有了新的故事，被要求接受社交媒體禮儀的再培訓，不然就可能失去執照。

2024年7月，他專訪了特斯拉CEO埃隆·馬斯克，這簡直太酷了！

寶子們，你們能想象到那種激動人心的場面嗎？

《人生十二法則》的銷量簡直驚人得讓人咋舌！

全球銷量超300萬冊，這可不是鬧著玩的哦！

它在好多國家的圖書暢銷榜上都是第一名。

連續12周霸氣地霸占著亞馬遜排行榜。

到現在已經在美亞銷售榜上榜90周了。

這本書從2018年上市到現在，一直像一團熊熊燃燒的烈火，銷售熱度持續不減。

在52個國家都暢銷得一塌糊涂。

而且啊，作者喬丹·彼得森的演講視頻播放量都超過1億次了！

他的著作《人生十二法則》《人生十二法則2》《意義地圖》這三部書，在全球60個國家風靡。

累計暢銷700萬冊，這簡直就是一個不可思議的奇跡！

這么多迷茫的年輕人都把這本書奉為心理導師。

它真的就像一把神奇的鑰匙，打開了無數人心靈的大門，改變了好多人的生活。

寶子們，讓我們一起來細細品味這本書里的法則吧！

法則一“獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸”，這簡直太有深意了！

想象一下那威武的龍蝦，戰勝對手后那趾高氣揚的模樣，因為它體內的血清素增加了，章魚胺減少了。

這就如同我們人類呀，激素也能調節我們的地位和情緒。

所以呀，我們要像那獲勝的龍蝦一樣，無論遇到多么艱難的困境，都要勇敢地挺起胸膛，讓自信的光芒從我們身上散發出來。

別再總是低頭徘徊，要有勇氣去追逐自己心中那熾熱的夢想。

法則二“像照顧生病的寵物一樣關心自己”，這一條真的太重要了。

很多時候，我們總是對自己那么苛刻，甚至有自虐傾向，總是蔑視自己。

這怎么行呢？我們要像對待自己最心愛的人一樣對待自己呀，尊重自己，好好照顧自己。

要學會選擇那些真正對自己有好處的事情，哪怕這些事情一開始可能并不是我們最想要的，或者不會讓我們馬上就感到快樂。

我們要用心去思考自己的未來，比如選擇什么樣的職業生涯，怎么去改善自己的健康，怎么拓展自己的學識、強健自己的體魄。

“與真心希望你好的人做朋友”，這是法則三告訴我們的寶貴道理。

和善良上進的人做朋友，這可不是一件容易的事情哦，這需要我們有足夠的勇氣和力量。

我們要保持謙和的態度，勇敢地面對生活中的挑戰，還要學會獨立思考。

千萬不能隨便同情別人，也不要憐憫那些不值得憐憫的人。

而且呀，我們要謹慎地選擇和誰分享自己的好消息和壞消息，這樣才能建立起健康、積極的人際關系，讓我們的生活充滿陽光。

法則四“和昨天的自己比，別和今天的別人比”，這句話真的太有道理了。

我們每個人都是獨一無二的寶貝呀，我們要清楚地知道自己是誰，自己想要什么，自己愿意做什么。

解決自己問題的方法必須是量身定制的，我們要和自己賽跑，和時間賽跑，不斷地進步。

不要總是眼巴巴地看著別人，覺得自己不如別人，這樣會讓我們很痛苦的。

我們要把目光聚焦在自己的成長上，只要今天的自己比昨天的自己更好，那就是巨大的進步。

如果有寶子已經為人父母了，那法則五“別讓孩子做出令你討厭他的事”可就太有用啦。

管教孩子呀，那可是一種沉甸甸的責任哦。

這可不是因為孩子犯錯了我們就生氣、報復，而是要把仁慈和長遠判斷完美地結合起來。

運用好管教五原則，賞罰分明，這樣才能讓孩子感受到滿滿的安全感，讓父母保持平和理性。

這樣一來，就可以促進孩子的社會化和心智成熟，為孩子、家長和社會帶來穩定的秩序。

“批判世界之前先清理你的房間”，這是法則六。

寶子們呀，我們要停止用謊言來填充自己的頭腦，也不要用不坦誠的行為去扭曲我們的生活。

只有這樣，我們的頭腦才會變得更加清晰，我們的生活才會變得更加美好。

然后，我們就能發現并糾正那些更微妙的錯誤啦。

法則七“追求意義，拒絕茍且”告訴我們，意義是多么的重要。

當我們在做有意義的事情的時候，我們就處在了正確的時間和地點，這可不是隨便湊合就行的哦。

我們要勇敢地拒絕那些沒有意義的事情，去追求真正有價值的生活，讓我們的人生綻放出絢麗的光彩。

“不要對自己撒謊，不要欺騙自己”，這是法則八。

我們要用心去傾聽自己內心的聲音，感受自己的話語。

說真話，或者至少不要說謊，這樣我們才能真正地了解自己，才能不斷地成長和進步。

法則九“假設你正在傾聽的人可能知道你不知道的事情”也很有意思呢。

我們要做一個不斷進步的“傻子”，保持謙遜的態度，勇敢地接受自己不知道的事情，學會傾聽別人。

傾聽可以讓我們變得更加優秀，還能讓我們和別人建立起更深層次的溝通，讓我們的人際關系更加和諧。

法則十“說話要準確”也非常重要哦。

我們在溝通的時候要分清事實和評價，多觀察，少用抽象詞和概率詞。

不要無視問題，要勇敢地直面問題，言辭精確，這樣才能避免誤會，讓我們的溝通更加有效。

法則十一“當孩子玩滑板時，不要打擾他”也有著深深的寓意。

這其實是在思考軟弱和善良之間的關系呢。

我們要誠實，要有信譽，不要遮掩，想說什么就說什么。

這樣才能讓孩子感受到我們的信任，也能讓他們更好地成長。

最后，法則十二“當你在路上遇到貓，記得摸摸它”真的是超級溫暖。

當我們經受痛苦的時候，我們不能只看到黑暗，還要繼續去感知生命中的美好。

這些美好就像一束束溫暖的陽光，會支撐我們度過最黑暗的時刻。

在這個快節奏、充滿不確定性的時代，我們年輕人真的太不容易了。

學業的壓力、愛情的困惑、父母的期望、交友的難題……各種問題就像一團亂麻，把我們纏得暈頭轉向，經常讓我們陷入迷茫和emo的時刻。

但是，寶子們，別害怕！《人生十二法則》就像一顆神奇的解藥，能幫我們解決這些實際問題。

比如說，“我總是失敗怎么辦？”“我總是委屈自己滿足別人怎么辦？”“我最好的朋友墮落了怎么辦？”等等，這十二個年輕人常遇到的問題，在這本書的法則里都能找到答案。

這本書還能幫助我們更好地認識自己，改變自己。

法則二讓我們認真對待自己，思考自己的未來。

法則四讓我們和自己比，認清自己的優缺點，然后量身定制解決問題的方案。

這樣我們就能更清楚自己想要什么，明確自己的目標和存在的意義，一步一步變成更好的自己。

在人際交往方面，法則三也給了我們很好的指導。

它告訴我們要和真心希望我們好的人做朋友，要保持謙和、勇敢和獨立思考。

這樣我們就能避免那些不必要的麻煩，建立起健康、積極的人際關系，讓我們的生活更加美好。

如果寶子們已經有了孩子，或者以后會有孩子，法則五就太有用了。

它告訴我們管教孩子是一種責任，要仁慈和長遠判斷相結合。