每年的春天我都會特別的活躍，因為要照顧很多的事物。今年讓我最最焦心的就是我的體重了，晚上的睡眠又成問題，早晨還得吃鎮(zhèn)定的藥。藥物的副作用也挺大的。不論怎么說加強(qiáng)運動是必須的了，到了這個年紀(jì)，不是身體隨便花的時候了，吃了就會堵塞，不吃又嘴饞的慌。那么對食物的渴望這題怎么解呢？一方面外面賣的各式各樣的食物太多了，又太容易使我們得到滿足了。我覺得不能那樣使自己快速得到滿足，而應(yīng)該從食材到餐桌都應(yīng)該有個過程，制作過程。其實就是想吃什么自己動手做啦！不能為了寫作而寫作，為了看書而看書，而首先生活是第一位的。我們應(yīng)該把生活搞得忙亂一點。每天的健走和熱水澡是很好的助眠輔助。這個時代，大家都在為著自己的身材和口袋還有睡眠焦慮不已。我也是其中的一個，不疾不徐的慢慢著急吧，可憐的我的神經(jīng)，好好睡覺吧！