往往需要足夠強烈的刺激才能真心切換自己的成長節奏，人生也因此會充滿大起大落，難得擁有太平的時刻。但對我來說這也許是我確實需要的，每一步成長也都不外乎這些起起落落。講到前面，這一輯是一波正能量，關于前幾年的一些劫難和現在的自己，給那些給過我溫暖的朋友一份交代，目前康復得很好。也希望能幫助到在困難里掙扎的朋友，如果有能幫到你的地方我也會盡我最大的努力。

最近每年，或是兩三年里，都會逢有一場大的劫難。每次劫難中的我卻有著不同的裝備和心境階段，接受挑戰與被挑戰，身體或是心靈的折磨。好在每次都可以驚喜地發現未曾發現到的光，或是那些昔日閃亮的仍然在隱隱發光，也好在每次都有幸為人生的歷練加一份濃重的墨彩，支持我有底氣和力量走接下來未完成的路。

2020年，我在不知所以中步入了這眼前的人生里最黑暗的三年，也是我第一段生命的歷程。第一次走進醫院之前我是猶豫的，在那段迷茫的日子里，我永遠會記得我還沒有張口就借我1000塊錢拿來看病的阿青，這件事足以讓你在我這輩子最重要的人里面。之后，逐漸確診了重度抑郁、重度焦慮、重度強迫，因為幾次輕躁狂的循環確定了雙相，另外，驚恐障礙和睡眠障礙也越來越嚴重。注意力障礙、情感淡漠、認知與記憶障礙也都有深刻的經歷，一度走向邊緣型人格障礙。三年的時間里無數次自己走進了很多個醫院，以身試毒過幾十種藥，沒有幾樣副作用還沒有淋漓盡致地體驗過。先后兩次住進醫院，甚至做了電休克治療。也做過試圖讓自己消失的事情。藥物的副作用千奇百種，小到嘔吐發抖發胖便秘，大到阿爾茲海默綜合癥和帕金森綜合癥。但這些副作用和病癥比起來都是茶余飯后的間戲。這些種種癥和障礙絕不是一個名詞表面所定義的如此輕松和淺白，每一個都意味著整個身體和內心角落的崩壞，也投射在身體上帶來實實在在的軀體化反應。比如對我來說，持續二十四小時的頭痛、胸悶、窒息，四肢的痛楚和顫動，災難式的睡眠，我也因為驚恐障礙無法前往大家習以為常的食堂、教室等場所。等等。

每一份神經和血肉無時無刻不在被消磨，直到我終于選擇結束這份生命，那天的情況也是很神奇，真的是被潛意識的欲望驅動自己的行為，也是第一次被拉上搶救車，送進ICU，那時的痛苦就先不多說了。但這三年里的所有快樂與不快樂，都在那段時間里找到了解釋，也終于以一種毀滅式的姿態爆發出來，我知道這是我必然會經歷的。

這一份有關生死的經歷也被賦予了誰也無法承擔得起的重量，埋進我的生命里。這三年里所有的人、事、物也給我解答了以及更多的是留下了許許多多的人生課題，關于各種愛和感情，關于人與人的關系，關于如何與自己相處，等等。

經過這一轉折性的事情以后，我真實的人生也伴隨著那一次意識的絕對喪失重新開始了。

一步步走來，我才發現自己積攢了足夠多的人生經驗與信念，便很自然地來到了今天的這里，很自然地在近一兩年的時間里真正做到去接納與和解，除了肉眼可見的變好，基本已經不需要藥物治療，原來的癥狀基本消失，心理調適能力也穩步提升，可以說已經戰勝了這三年來籠罩自己的許多夢魘。慶幸能夠發現很多來自家人、愛人、朋友以及陌生人的愛。如今的內心也能夠越來越平靜與坦然，更加真實與包容地理解與接納自己的種種，以及身邊的各種人、事、物，積極調適與耐心整理我們需要的一切，照顧好自己和我們需要安頓好的一切。

今天做第一次手術，還要做至少三次，直接痛出眼淚，差點暈過去，于是也感受到了這一次的人禍帶來的劫難。上一段劫難算是告一段落，這些經驗也給我越來越多的底氣和能量，讓我去迎接人生會拋給你的所有，也越來越有信心說出感謝人生無常這回事。感謝身邊的一些人給予我的愛和能量。

人生，能一關一關地過，也是一件值得慶幸的事情。也正是那些過去的劫難，給予著我們面對所有的底氣與信心，也給予著我們莫大的平靜，讓你回過頭來驚訝于這一路帶給你的所有。