今天看完蔣勛《生活十講》，有一句話深入我心：不過多介入別人的因果。

專注于自己和自己的事情，不要自以為自己的能量充足，過多主動地介入別人的事情，到頭來別人不一定領(lǐng)情，倒是自己荒廢了時間和精力，金錢，甚至健康。

不是說就做一個冷漠的人。人本來是孤獨來世的，隨著成長融入各種社會關(guān)系，或親情或友情或愛情。。關(guān)系越來越多，如果疲于應(yīng)付，心就不會專一。而你的介入不但有時不能給與別人更多的能量，反而自己失去了能量。等別人真正需要時，你卻沒有更多的能量給與。

做一個安靜的人。不需要太多的關(guān)系和糾纏。

多和自己對話。自己安撫了自己的心，才能有充足的能量應(yīng)對世間的風(fēng)風(fēng)雨雨。不需要喧囂熱鬧，那更多的是假象。等你真正遇到事情時，你會發(fā)現(xiàn)其實你是孤獨的。窮則獨善其身，達(dá)則兼濟天下。你現(xiàn)在定位為窮者，那就先把自己過好。由內(nèi)而外，由近及遠(yuǎn)。

擁有一顆寬容謙卑的心。家家有本難念的經(jīng)，每個人都有自己的喜怒哀樂。一個家庭的擴展，從小到大，隨著時間的推移，每個人心中的排列會逐漸變化，這是人性的自私還是自保。我們總會先照顧那些在我們身邊的人，因為設(shè)想當(dāng)自己真正遇到難題時，他們會第一個伸出援手。所以沒有什么可以責(zé)怪的，設(shè)身處地?fù)Q位思考，每個人的立場不同，彼此有什么可以責(zé)怪的呢？

經(jīng)濟是心安的必要條件。當(dāng)你待業(yè)，沒有其他收入的時候，你想到的首先是生存。而當(dāng)你有了一份相對穩(wěn)定的工作，你才會考慮自己的內(nèi)心追求：你向往高山流水，你向往可以隨心隨時去看某人，你希望你的時間可以自由安排，這很大的一部分是建立在你對自己已經(jīng)擁有的能夠自給自足的踏實。

閱讀可以讓自己心安。當(dāng)你身邊沒有其他可以訴說的人，那就去看哲學(xué)，看心里學(xué)，看一切可以讓自己心安的書籍。因為心安定下來了，精神有了依靠而不茫然，你會覺得內(nèi)心是充盈的，當(dāng)你在書中看到和自己內(nèi)心想法一致的語句時，你感覺你是和作者在對話，你在傾聽他訴說，你懂Ta。現(xiàn)實中碰不到的知己，在書中能接觸感受到，多么幸福的一件事。

音樂可以洗滌心靈。佛音，輕音樂，空靈的聲音，你總會在一首歌曲中找到共鳴，讓自己的心安靜下來。演唱者演奏者投入了心，聽者聽入了心，這何嘗不是一種精神上的交匯喜悅。

睡眠可以讓自己保持清醒的思考和健康的身體。感受自己的身體，和自己的身體對話，撫摸自己的身體，愛惜她們，她們是和你休戚與共的。

每天照著鏡子，會不會有時會有一種陌生的感覺，鏡子里面的是不是你，你現(xiàn)在干么，你在想什么？

你尋覓著找到一個身心都能共鳴的人，除了自己還有誰更合適呢？