晨光雖已錯過，正午的碧波峰在靈霧散盡后更顯青翠。紅搖腳步匆匆，沿著蜿蜒的山道向下，臉頰上那抹被紅衣“召見”后殘留的紅暈尚未完全褪去，在陽光下透著一絲不易察覺的惱意。她刻意將思緒從識海里那個瘋女人身上剝離，轉而回憶著宗門手冊上關于靈膳堂的介紹。
“筑基之境，辟谷已成，然口腹之欲，人之常情。靈谷蘊天地精華，妖獸肉含磅礴氣血，食之非但解饞，更能滋養體魄，增益修為，實乃修行途中一助益也。故宗門特設靈膳堂，每日午時開膳一次，供內外門及核心弟子取用。”
這便是修仙界與凡俗的不同。凡人為生存而食，修士則為修行而餐。靈膳堂的存在，既是滿足那點難以完全割舍的本能欲望，更是一種高效的資源分配和修煉輔助。
不多時，一座風格古樸卻占地不小的殿宇出現在山道盡頭。殿前懸著“靈膳堂”三個大字的匾額，筆力遒勁，隱隱透著靈光。此刻正是午膳時分，殿內人聲鼎沸，比執事殿多了幾分煙火氣。弟子們三三兩兩進出，空氣中彌漫著誘人的食物香氣，混合著靈米特有的清甜和烹煮妖獸肉的醇厚氣息。
紅搖步入其中。內部空間開闊，擺放著許多長條木桌木凳。最里面是一排長長的取餐口，由幾位身著雜役服飾的弟子負責分發。取餐的隊伍排得老長，但秩序井然。紅搖默默排在隊尾，目光掃過前方弟子們手中的食盤。
盤中食物果然不凡：瑩白如玉、粒粒飽滿仿佛有微光流轉的靈米飯；或燉煮得色澤金黃、香氣撲鼻，或烤炙得外焦里嫩、油脂滋滋作響的各類妖獸肉塊；還有碧綠欲滴、靈氣盎然的時令靈蔬；甚至還有幾樣看起來就頗為精致的羹湯點心。
輪到紅搖時，負責分餐的雜役弟子見她腰間的核心弟子玉牌，態度恭敬了幾分：“師姐請選。”
紅搖看了看今日的供應：
主食：上品玉髓靈米飯（不限量）
主菜：清蒸寒潭銀鱈魚（蘊含精純水靈氣）、紅燒赤焰豪豬肉（氣血充盈）、香煎鐵背蠻牛肉（強筋健骨）
配菜：清炒碧玉筍、涼拌冰心藕片
湯羹：紫玉參雞湯（小盅，限量）
靈果：青玉棗（數枚）
她只略作思忖，便清晰開口：“一份玉髓飯，一份清蒸寒潭銀鱈魚，一份清炒碧玉筍。”選擇明確而迅速。銀鱈魚蘊含的水屬性靈氣，與她主修的《水元養脈訣》屬性相合，吸收起來事半功倍；碧玉筍清爽解膩，能中和魚肉可能帶來的微寒。至于那些氣血過于旺盛、散發著燥熱氣息的赤焰豪豬或鐵背蠻牛肉，以及那盅顯然需要爭奪的限量紫玉參雞湯，她此刻并無興趣，也不想沾染那份喧鬧。
“好嘞！”雜役弟子手腳極其麻利，用特制的玉勺盛了滿滿一碗晶瑩剔透、熱氣騰騰的玉髓靈米飯，又小心地夾起一大塊雪白細膩、淋著少許清澈湯汁的寒潭銀鱈魚，再配上翠綠欲滴、油光水滑的碧玉筍，穩穩當當地放入一個溫潤細膩的白玉食盤中，恭敬地雙手遞給她。“師姐慢用。”
紅搖端著這盤靈氣盎然的食物，在略顯嘈雜、人影幢幢的大堂中略一巡視，便尋了個靠窗的僻靜角落位置坐下。午后的陽光穿透雕花的木質窗欞，斜斜地灑在光潔的桌面上，形成一片片溫暖的光斑，恰好將她面前的食盤籠罩其中，為白玉盤中的食物鍍上了一層柔和的金邊，更顯誘人。
她并未急于動筷，而是靜坐片刻，讓心緒徹底沉淀下來，才拿起溫潤的玉筷。她先舀起一勺玉髓靈米飯，米粒顆顆分明，飽滿圓潤，帶著一種玉石般的光澤。送入口中，牙齒輕輕一碰，那軟糯彈牙的獨特口感便彌漫開來，隨之而來的是一股純凈而溫和的清甜，仿佛蘊含著山間晨露的甘冽。
米飯入腹，無需刻意運轉功法，一股溫和純凈、易于吸收的靈氣便自胃腑緩緩升騰，如同涓涓暖流，自然而然地融入四肢百骸的經脈之中。所過之處，帶來一種難以言喻的舒適熨帖感，仿佛久旱的干涸河床得到了清泉的滋潤，連帶著識海中那點被紅衣強行喚醒帶來的細微疲憊都悄然消散了幾分。這遠非凡俗稻米所能比擬，是純粹的能量與生命的饋贈。
接著，她將筷子伸向盤中那塊潔白的寒潭銀鱈魚。魚肉細膩得不可思議，用筷尖輕輕一撥便如花瓣般散開，幾乎無需咀嚼，入口即化。一股清涼、精純、毫無雜質的水系靈氣瞬間在口腔中彌漫開來，帶著深潭特有的清冽氣息。這股靈氣甫一出現，立刻就被她體內自主運轉的玄元真水所吸引、捕捉，如同溪流歸海般迅速被同化、牽引。
她能無比清晰地內視到，這縷外來的水靈氣在《水元養脈訣》精妙路線的引導下，完美而高效地匯入了自身的靈力循環網絡，對經脈的滋養與溫潤效果，竟比在靈氣充裕的靜室中單純吐納天地靈氣還要來得顯著和直接。更讓她心中微動的是，丹田深處那片一直保持平靜、甚至有些沉寂的血湖魔元，似乎也因為這股純凈、溫和水屬性精華的加入，而泛起了一絲幾不可察的漣漪，顯得比平日更加溫順服帖。
最后是那碟翠綠欲滴的清炒碧玉筍。夾起一根送入口中，牙齒輕合，發出清脆的“咔嚓”聲，口感爽利異常。一股屬于山林雨后、帶著泥土芬芳的清新草木氣息在口中綻放，其中蘊含的靈氣雖然不如靈米和魚肉那般豐厚磅礴，卻有一種獨特的“凈化”之力，如同微風拂過心湖，滌蕩著身心在修煉或紛擾中積累的些微濁氣與煩躁，讓人精神為之一振，耳目都似乎清明了幾分。
紅搖安靜而專注地吃著，動作保持著一種刻入骨子里的優雅儀態，速度卻并不慢。她一邊細細品味著這難得的、屬于修士的“人間煙火”，一邊更深入地體會著每一種食物入腹后給身體帶來的細微變化與反饋。靈食的效果，確實不如丹藥那般立竿見影、藥力澎湃猛烈，但它勝在溫和、持久、潤物無聲，更貼近生命本源的需求，對于打熬根基、鞏固道基有著難以替代的好處。難怪宗門不惜耗費資源，也要特意設立此地，并將其作為弟子日常修煉的重要一環。
看來以后若無特殊情況，這每日一餐倒是不該錯過。”紅搖心中暗道。這已不僅是為了滿足口腹之欲的小小慰藉，更是一種性價比極高、益處良多的日常修煉補充，是道途上不可忽視的涓涓細流。識海深處，那紅衣魔尊似乎對此等“依賴外物”的行為嗤之以鼻，發出一聲極輕的冷哼，但紅搖此刻心境平和，美食帶來的滿足感與靈氣滋養的舒適感占據上風，她選擇性地忽略了那聲冷哼，只專注于眼前的餐盤。
她的專注和周身散發出的那種清冷疏離氣質，以及那身與周圍許多衣著光鮮亮麗、甚至帶著防御或聚靈法陣的內門、核心弟子相比，顯得格外樸素的淺藍色衣裙，讓她在這個熱鬧的角落自成一片安靜的小天地。偶爾有路過的弟子，目光掃過她清麗絕倫卻略顯淡漠的側顏，以及腰間那枚象征身份的核心玉牌時，眼中會閃過驚艷、好奇或探究的神色。
但在感受到她周身那“生人勿近”、全神貫注于眼前食物的氣息后，也都識趣地無人上前打擾。只有一個看起來年紀很小、穿著外門弟子灰布袍的少年，似乎被她的容貌和氣質吸引，偷偷看了她好幾眼。當紅搖的目光無意間掃過那個方向時，少年立刻像受驚的小鹿般慌忙低下頭，把臉幾乎埋進飯碗里，只留下微紅的耳尖。
很快，盤中的食物被紅搖吃得干干凈凈，連一粒靈米、一絲魚肉、一小段筍尖都未剩下，玉盤光潔如新。腹中暖意融融，如同揣著一顆小小的太陽，溫和而持續地散發著滋養的能量；精神也更加飽滿通透，之前被紅衣強行喚醒所帶來的那點殘余的疲憊和心底深處的一絲煩躁，似乎都被這頓精心烹制、蘊含豐沛靈氣的午餐悄然撫平、化解。
她端起空盤，動作利落地起身，將其穩穩放至大殿一側指定的回收處。午后的陽光正盛，帶著穿透山間清風的暖意。她步出靈膳堂高大寬敞的門洞，站在殿外寬闊的石階之上，微微瞇眼適應了一下更強烈的光線。山風拂過，帶來草木的清新，也讓她更加清晰地感受到體內那因飽食靈膳而變得格外充沛活躍的靈力，以及食物精華持續帶來的溫和滋養，正絲絲縷縷地融入她的筋骨血肉，夯實著道基。一種由內而外的滿足與力量感，悄然充盈。
“接下來……該做點正事了。