第二天，二毛在學校里度過了平凡的一天。

放學后，媽媽來接她。

「媽媽，我們去買壘球吧，就在這旁邊。」二毛指引著她來到了店里。

選擇自己想要的東西，兩個人決定試一下看怎么投比較好，媽媽也是第一次見壘球，也很好奇怎么玩的。

「就是看誰扔的遠嘛。」二毛解釋著。

「那我們比賽一下看誰扔的遠，好吧？」媽媽躍躍欲試。

「好，看我的。」二毛說著就扔了過去，像拋物線一樣扔了很高，卻沒有多遠。

「你要把重心放的低一些，這樣是不是就扔的遠一些。」媽媽試了一次，提議道。

「好的，媽媽。」二毛又試了一次，這次感覺好一些了。

「咕咕……」二毛的肚子對她抗議了。

「媽媽，我們先回家嗎？我都餓了。」二毛和媽媽講。

「好，回家。」媽媽把二毛的肩膀一摟，往車的方向走去。

「爺爺，我要參加壘球比賽了。」二毛飯桌上和爺爺講。

「好啊，等會兒我們去玩的時候，我教你怎么發球，這個我最在行了。」爺爺開心的笑，大概想起他小時候玩這個游戲了吧。

「好，那我把作業寫完就去，好嗎？」二毛也很開心，竟然爺爺也會。

兩人在二毛把作業寫完，就出去了，來到學校門口的操場上。

爺爺開始了他的講解「正確握球食指、中指、無名指伸出，扣住球，剩下兩指夾住球的兩側，掌心要空出，所有的手指都要扣在球線上。

投球姿勢：以右手投球為例，投球時，重心要落在前腳掌上，大臂與地面平行，手大概位于右側頭頂上2到3公分。下肢先發力，帶動胯部和腰，腰部帶動肩部，肩部帶動手臂，手臂整個像一個鞭子一樣甩出。最后手腕要扣下去，出手后手臂一定要放松，最后落到左膝蓋位置。

加強力量訓練：扔壘球時，爆發力很重要。只有在手臂、腿部、腰部在扔壘球時產生巨大的力量，才能扔的遠。因此，需要多加強對自身力量的訓練。可以通過練習仰臥起坐、立定跳遠等方式來鍛煉自己的爆發力。

正確的投擲技巧：壘球在投擲之前，握球的手臂要旋轉幾圈，以積攢能量。把全身的力量集聚在握球的手指之上，通過手指的快速波動，把壘球擲出。

瞄準技巧：在投球的過程中目光千萬不要游離，始終盯著目標，注意出手點。平時稍微多練練、注意要領。

基本動作：面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方，助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠近身體經下向后引球，左腿迅速向前一步，左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地，轉髖，挺胸，身體左轉，重心前移，左肩對準投擲方向，爾后右腿再次蹬地，身體向左轉動，同時右臂快速向前上方揮擺，最后用力將球經肩上投擲出去。」

二毛聽了，覺得有點復雜。

「多多練習就好了，就是這樣的，你試試。」爺爺把球給二毛。

「爺爺，果然扔遠了很多，你今天晚上可以多多練習，明天就按我和你說的方法做，就會好很多。」爺爺指導道。

「好。」

二人練習了好長時間才回家，二毛也比之前好太多了，明天就比賽了，加油。

晚上，因為投壘球累著了，很快就進入了夢鄉。