五月的黃昏,空氣中的溫度,不冷不熱得剛好。
江芷再一次推開了歸樸小筑的店門,此刻她心里充滿了疲憊無力,可能是因為上次雨夜的暖意,她現在只想來這里。
林云蘅看到江芷走進店里,她穿著藍色的無袖連衣裙,搭配白色針織衫,看上去清新淡雅。江芷走近她以后,她卻發現江芷的臉色,比上次見她時還差一些,黑眼圈很重,面色和唇色也發白,她迎上去對江芷說:
“江小姐,下午好”
“你好,我......我......”
林云蘅看到江芷欲言又止的,引領她到制香小屋坐下,給她倒了一杯加了陳皮的熱水,然后在江芷對面坐下。
“江小姐,陳皮氣味芳香,可以理氣解郁、調理脾胃,你嘗嘗看味道,看可還喜歡”
江芷捧著溫熱的水杯,聞到鼻尖有淡淡的柑橘味道,但又比新鮮的柑橘多了一絲甘醇,她慢慢喝了幾口,感覺胃部舒服了很多。
“我很喜歡,謝謝,我還不知道怎么稱呼你”
“你喜歡就好,可以叫我云蘅”
“云蘅,我朋友都叫我小芷,你也可以叫我小芷,這杯陳皮茶還有那天晚上,謝謝你”
“小芷,不用那么客氣,我們相逢就是有緣”
“嗯,云蘅,你......我......”
“小芷,是有什么想跟我說的嗎?”
“云蘅,我可能有點冒昧,但如果你覺得不打擾的話,我可以跟你聊聊嗎?你和這個花坊都讓我感覺特別心安”
“小芷,我感受到了你的信任,如果你愿意說,我會認真的聽”
“云蘅,你相信愛情嗎?”
“我大抵是相信的吧,真摯的情感會讓我動容”
“嗯,我以前也是相信愛情的,但我現在卻覺得愛情很苦,現在的我可能已經,喪失了對愛的勇氣”
“是因為什么原因,會這樣想呢?”
“我最近又失戀了,我跟他在一起六年,分分合合很多次,我現在感覺到很疲憊,懷疑自己是不是沒有經營好一段感情的能力,我感覺自己太失敗了”
沈云蘅拍了拍江芷的手,聽她繼續說道:
“我跟他是在一次朋友聚會上認識的,彼此都覺得很契合投緣,相識一個月后就在一起了。剛在一起的時候也很幸福,但后面矛盾就慢慢顯現出來了,他性格強勢喜歡掌控,我也是一個對自己認定的事就會堅持的性格,所以就會經常有口角上的摩擦,每次爭吵完,當我想緩解我們之間的關系,他就會冷淡沉默拒絕跟我溝通。這一次爭吵后,我跟他之間已經有三個月沒有聯系了,我現在不知道這段感情要怎么辦,云蘅,我不知道該怎么辦了......”
江芷說完,就低下頭紅了眼眶。
林云蘅把紙巾遞過去,對江芷說:
“小芷,其實你很勇敢也很棒,雖然情緒不佳,但還是會將自己打扮收拾得很好,也還會花心思照顧綠植,你有在盡力照顧好自己”
“云蘅,我真的很勇敢嗎?現在的我......還有過好自己生活的能力嗎?”
“小芷,生命中的痛苦,一定不是單純的為了折磨我們,任何發生的事情都是我們成長的契機,而痛苦就是光照進生命的地方,也正是因為這些痛苦,我們的生命才會更完整”
“痛苦是光照進來生命的地方嘛?可我現在只覺得痛苦,心臟真的會抽痛,呼吸有時都感覺困難”
江芷說完,忍不住小聲的抽泣起來。
林云蘅也沒有再繼續說話,只是靜靜的坐著,陪伴著江芷。
大概十分鐘過后,江芷的情緒逐漸穩定下來。
“云蘅,對你說出來這些以后,我覺得心里好受了很多”
“你覺得好多了就很好,悲傷的情緒不能一直壓抑在心里,需要有一個釋放的出口,壓抑久了,就會淤堵在身體里面,身體和心靈都可能會生病的”
“嗯,雖然我還是不知道要怎么辦,但我說完以后就感覺好很多”
“小芷,你會知道接下來該怎么辦,你的意識不知道,你的心也會知道”
“我的心會知道?”
“你可以把你的心,理解為是一個具有更高智慧的你,也可以理解為是你的潛意識,你的心知道所有關于你的答案”
“那我要怎么才能知道我的心和潛意識的想法呢?”
“讓自己平靜下來,把雙手放在心口處,就可以感受到”
“這樣,就可以嗎?”
“這樣就可以,你先閉上眼睛,把雙手放在胸口正中間,然后穩定的呼吸”
林云蘅等江芷閉上眼睛,也閉上眼睛雙手交疊放在胸口正中處,開始經由意識啟動靈性療愈儀式,祈請宇宙本源能量,幫助江芷感受到她潛意識的狀態,并療愈當下這個能量場。
小芷,你現在只需要讓自己安靜穩定的呼吸,我會引導你進行內在潛意識的的探索:
【先感受你手心下面心臟的跳動,感受這種有生命力有節奏的跳動,這是一直在為你的生命提供能量的地方,這里一直在守護著你;
繼續穩定的呼吸,感受呼吸變得越來越緩慢深長,你的身心也在逐漸放松,你開始放下所有的防備,放下所有的擔憂,放下你所有的情緒,將痛苦的情緒放下,將悲傷的情緒放下,將快樂的情緒也放下,現在你只是在感受你的呼吸,只有呼吸,只有放松;
現在,感受你的意識,經由你交疊的雙手,進入到了你的心,也就是你的內在的空間中,這是獨屬于你的空間,這里非常的安全,非常的讓你放松,你的潛意識也就存在這個地方了,去仔細的觀察這個空間,這個空間有多大,空間里都有些什么,有天空嗎,有樹木嗎,有除了你以外的生命嗎,這個空間中存在最多的是什么,仔細的觀察,不要有任何評判的想法,只是觀察;
然后走到這個空間中,讓你覺得最舒適,最安全的地方,在這里停下來;
現在,去看到你的面前出現了一團漩渦狀的光芒,這個漩渦狀的光芒可以是任何顏色,這里就是你潛意識存在的地方,將你心底的疑問訴說給它,讓它給你答案,答案可能會是聽到的聲音,也可能會是看到的圖像,你只需要打開自己,放松自己,接收你潛意識給的答案;
繼續穩定的呼吸,在這個你內在的空間中,你有的只是全然的信任,全然的放松;
接下來,我們需要慢慢的將自己的意識回歸,感受意識逐漸離開你內在的空間,回歸到當下所處的空間和時間中;
等到你覺得身心完全回歸后,慢慢的睜開眼睛】
林云蘅引導完,就沒有再言語,等待著江芷。
幾分鐘后,江芷睜開了雙眼,她的眼神不再茫然無措,仿佛多了一些光。
“云蘅,我進入到自己的內在世界了,原來我的心和潛意識真的知道答案”
“潛意識或者說是你的高我包含所有,它知道你所有的答案,你意識到或者沒有意識到的,它都知道,可以跟我說說你感受到了什么”
“你引導我進入我的內在世界時,我看到我的內在世界是一大片冰原,冰原的中央有一顆很大的樹,但樹上沒有結果,只有被冰封的樹葉,孤零零的”
“還有其他的一些什么嗎?”
“天空也是灰色的,云層很低,沒有陽光”
“還有嗎?”
“這一大片冰原里也沒有流動的水,一片死氣沉沉,讓我感受到稍微安心一些的,是大樹旁邊有一座小木屋,里面可以幫助我抵擋外界的寒冷”
“你的潛意識是在這里嗎?”
“就在這里,我問它我要如何面對處理當下這份感情,它說現在這份感情的狀態,不是我的心真正想要的,痛苦和糾結永遠不應該是一段感情的底色”
“很好,還有其他的回答嗎”
“它讓我不要害怕,我的選擇都會是最好的,我只需要勇敢的往前走”
“嗯,我們的勇氣和希望,會帶我們到達任何想要去的地方”
“我現在意識到,我跟他在一起的狀態確實不是我想要的,我想要的是一段互相信任,互相陪伴成長的關系,而不是控制和打壓,一段感情應該是是讓我變得更好,而不是變得更糟糕”
“小芷,你現在清楚了自己對于感情的定義和需求,這是一個很好的轉變”
“云蘅,現在的我,多了一些勇氣,我沒有那么恐懼了”
“真好,你現在擁有了勇氣”
“云蘅,謝謝你,謝謝你讓我找回了我的勇氣”
“小芷,不用感謝我,最需要感謝的是你自己,是你自己一直沒有放棄,是你自己一直懷揣著希望,我給你的只是陪伴和指引”
“嗯,我也要感謝,一直沒有放棄的我自己”
林云蘅微笑著,再次拍了拍江芷的手,看著江芷臉上恢復了的一絲生氣,她也感受到了勇氣和希望的力量。