第一章：重生的恐懼與決心

陽光透過窗簾縫隙灑在臉上，我猛然驚醒，冷汗浸透了睡衣。窗外鳥鳴婉轉，新的一天看似平靜，但我知道，這是命運給予的最后一次機會。

上一世那末日的慘烈景象，如利刃般在腦海中揮之不去。無盡戰火肆虐，城市淪為廢墟，荒蕪一片，空氣中彌漫著令人作嘔的腐臭。病毒如死神的鐮刀，收割著無數生命。而我，曾經只是個普通上班族，在末世中苦苦掙扎了三年，最終死于饑餓與絕望。

“這一次，我絕不會重蹈覆轍。“我攥緊拳頭，指甲深深陷入掌心。

我迅速打開電腦，開始預訂各種物資。前世的經驗告訴我，末世來臨，最先崩潰的就是供應鏈。超市、藥店、五金店，我將所有積蓄投入到物資儲備中。

“林小姐，您訂購的十箱壓縮餅干和二十箱礦泉水已經到貨，請問需要安排送貨嗎？“電話那頭，快遞公司的語音提示溫柔而機械。

“是的，送到城南別墅區，謝謝。“我冷靜地回答，仿佛只是在訂購日常用品。

掛斷電話，我望向窗外明媚的陽光，心中卻充滿苦澀。普通人依舊過著平凡的生活，無人知曉即將到來的災難。而我，曾是其中一員，如今卻背負著改變命運的重任。

下午，我來到市中心的健身房。鏡中的女子面色蒼白，身材勻稱但缺乏力量感。前世的教訓讓我明白，在末世中，體力是最基本也是最重要的生存資本。

“新會員？“前臺小姐微笑著問道，“需要我帶您參觀一下嗎？“

“不用了，我想自己看看。“我禮貌地拒絕，徑直走向自由力量區。

啞鈴架前，我選擇了最輕的一對。前世，我連一瓶礦泉水都提不動，在喪尸圍攻時只能絕望地等待死亡。這一次，我要改變這一切。

“這位女士，需要幫助嗎？“一個低沉的聲音從身后傳來。

我轉頭，看見一位身材魁梧的男子，古銅色皮膚上布滿汗珠，肌肉線條分明。他手持一對較重的啞鈴，對我微微點頭。

“不用了，謝謝。“我搖搖頭，繼續自己的訓練。

男子在我旁邊放下啞鈴，遞給我一瓶水：“新手容易受傷，注意姿勢。“

我接過水，道了聲謝，心中卻有些詫異。末世前，人們總是冷漠疏離，很少有人主動幫助陌生人。

“你很有毅力，“他繼續說道，“這個點來鍛煉的女性不多。“

“我只是想改變自己。“我簡短地回答，心中卻在思考他的身份。前世記憶中，似乎沒有這個人。

男子笑了笑，沒有再說什么，轉身離開了。我繼續自己的訓練，卻發現自己的極限比想象中要低得多。僅僅半小時，我已經氣喘吁吁。

“看來得從頭開始了。“我自言自語，調整了訓練計劃，決定每天增加半小時的有氧運動。

晚上，我拖著疲憊的身體回到家，打開電腦，開始研究末世生存知識。前世的教訓讓我明白，理論知識同樣重要。病毒特性、喪尸行為模式、野外求生技巧……我如饑似渴地吸收著一切信息。

凌晨三點，我關掉電腦，揉了揉酸痛的太陽穴。窗外的城市依舊燈火通明，無人知曉黎明前的黑暗有多么可怕。

“林曉，再堅持一個月，我們一定能改變一切。“我對著鏡子中的自己說道，眼神堅定如鐵。