接下來的兩天，林蘇沒有急于行動，而是將自己關(guān)在茅屋里，潛心研究那個突然出現(xiàn)的“廚神系統(tǒng)”。

經(jīng)過反復的摸索和與系統(tǒng)的“交流”（盡管大部分時候是她單方面的自言自語和系統(tǒng)的機械式回應），她總算弄明白了食氣修煉的幾個關(guān)鍵點。

首先，食氣的本質(zhì)，是食物中蘊含的生命精元，通過特定的烹飪手法可以被激發(fā)和提煉。她的“先天食神體”讓她在處理食材時，能夠本能地感知到這種精元的存在，并以最高效率將其保留下來。這就像一個擁有頂級天賦的歌手，天生就知道如何運用氣息，唱出最動聽的歌聲。

其次，廚藝等級與食氣值的上限息息相關(guān)。目前她是一星廚徒，食氣值上限只有100點。想要提升等級，就需要不斷地烹飪、創(chuàng)新，獲得“廚藝經(jīng)驗值”。

最關(guān)鍵的一點是，食氣不僅能強化肉身，還能像靈力一樣被調(diào)動和使用！只是它的催動法門與主流修仙功法截然不同，更依賴于精神力的引導。林蘇嘗試著將體內(nèi)那股暖洋洋的食氣引導至指尖，只見一縷淡金色的光芒在她的指尖若隱若現(xiàn)，雖然微弱，卻真實存在。

“原來，吃飯不僅能變強，還能打架。”林蘇看著自己的手指，喃喃自語，眼神越來越亮。

弄明白了原理，接下來就是實踐。新手任務要求烹飪出食氣含量不低于10點的菜品。她那鍋菌菇湯，雖然神奇，但總食氣含量也才7點，顯然不達標。她需要更高品質(zhì)的食材，或者更精妙的烹飪方法。

可她身無分文，地位卑微，去哪里找高級食材？

就在她一籌莫展之際，她摸了摸懷里，那是原主留下的、這個月僅有的三枚“辟谷丹”。這是宗門發(fā)放給雜役弟子的口糧，一枚下肚，可保三天不餓。丹藥呈灰褐色，質(zhì)地堅硬，口感粗糙，除了能果腹，幾乎沒有任何味道可言。

在別的雜役弟子眼中，這是賴以生存的必需品。但在林蘇這位廚神眼中，這三枚丹藥，卻可能是她完成任務的唯一希望。

“辟谷丹，其本質(zhì)是將大量的五谷精氣壓縮而成。如果我能將它重新‘解壓’，并用我的方法進行烹飪，是否能激發(fā)出其中蘊含的食氣？”一個大膽的想法在她腦海中形成。

說干就干。她將一枚辟谷丹放入陶罐中，加入山泉水，用小火慢慢熬煮。隨著溫度升高，堅硬的丹藥開始緩緩融化，一縷縷精純的五谷之氣散發(fā)出來，融入水中，形成了一鍋淡黃色的濃稠湯汁。

光有湯還不夠。她再次出門，在后山那條小溪里，用自制的簡陋魚叉，費了九牛二虎之力，叉上了幾條巴掌大的小魚。這種魚肉質(zhì)粗糙，腥味很重，是雜役弟子們都懶得捕撈的“柴魚”。

回到茅屋，她將魚處理干凈，用一種特殊的野菜——“三葉辛”的汁液涂抹魚身，這種野菜的汁液有去腥增香的奇效。然后，她將魚放入熬煮著辟谷丹精華的湯中，蓋上陶罐，繼續(xù)用文火慢燉。

一個時辰后，當她揭開罐蓋，一股前所未有的、混合了魚的鮮美與五谷醇香的霸道香氣，猛地從陶罐中噴薄而出，瞬間充滿了整個茅屋！那香氣比之前的菌菇湯濃郁了十倍不止，仿佛有了實質(zhì)，吸上一口都讓人精神一振。

林蘇看著鍋里奶白色的魚湯，眼中閃爍著興奮的光芒。她知道，自己成功了！

【系統(tǒng)提示：恭喜宿主成功領悟新菜譜——辟谷魚湯面（偽）。】

【菜品名稱：辟谷魚湯面（偽）】

【菜品等級：凡品上階】

【食氣含量：12/份】

【菜品特效：快速恢復體力，小幅提升力量。】

“12點！足夠了！”林蘇心中一喜。

就在這時，茅屋那扇破舊的木門“砰”的一聲被人一腳踹開。三個穿著同樣雜役服飾，但身材高大、滿臉橫肉的青年走了進來。為首的那個，正是掌管這一片雜役弟子口糧發(fā)放的張師兄，也是平日里欺負原主最狠的人。

“林蘇！你這個廢物，竟然還敢躲在這里偷懶！這個月的活干完了嗎？”張師兄一臉倨傲，唾沫橫飛地罵道。

他的目光很快被屋里那鍋香氣四溢的魚湯所吸引，貪婪地吸了吸鼻子，眼中閃過一絲嫉妒和不屑：“喲，長本事了啊，還知道背著我們開小灶？哪來的食材？是不是又偷了宗門的？”

另外兩個跟班也跟著起哄：“張師兄，跟她廢什么話，直接搶過來孝敬您就是了！”

“就是，一個快死的病秧子，也配吃這么香的東西？”

張師兄獰笑著，伸手就要去端那鍋魚湯：“這鍋湯，師兄我沒收了！”

若是以前的原主，此刻恐怕早已嚇得瑟瑟發(fā)抖，任由他們搶奪。但現(xiàn)在的林蘇，體內(nèi)充滿了力量，心中燃燒著怒火。

“滾開！”林蘇冷喝一聲，眼中寒光一閃。

張師兄愣了一下，仿佛沒聽清：“你……你說什么？”

“我說，讓你滾開！”林蘇緩緩站起身，目光直視著他，氣勢上竟絲毫不落下風。

“反了你了！”張師兄勃然大怒，感覺自己的權(quán)威受到了挑戰(zhàn)。他好歹也是個煉體二階的修士，雖然在宗門里是底層，但對付一個手無縛雞之力的病秧子，還不是手到擒來？

他怒吼一聲，一拳就朝著林蘇的面門砸來，拳風呼嘯，帶著幾分力道。

林蘇不閃不避，就在拳頭即將及體的瞬間，她眼中金光一閃，體內(nèi)的食氣被瞬間調(diào)動起來，覆蓋在手臂上。她不退反進，同樣一拳迎了上去。

“砰！”

雙拳相交，發(fā)出一聲悶響。張師兄預想中林蘇被一拳打飛的場面沒有出現(xiàn)，反而是他自己，感覺到一股奇怪而霸道的力量從對方的拳頭上傳來，震得他手臂發(fā)麻，蹬蹬蹬地后退了好幾步，才勉強站穩(wěn)。

“怎么可能？！”張師兄滿臉的不可思議，他感覺自己像是打在了一塊燒紅的烙鐵上，那股力量不僅剛猛，還帶著一股灼熱感，讓他氣血翻騰。

林蘇也被自己這一拳的威力嚇了一跳。她只是本能地調(diào)動食氣進行防御和反擊，沒想到效果如此驚人。

“一起上！”張師兄又驚又怒，朝著兩個跟班吼道。

三人呈合圍之勢，再次撲了上來。林蘇雖然空有力量，卻毫無戰(zhàn)斗經(jīng)驗，一時間險象環(huán)生。混亂中，一個跟班繞到她身后，一腳踢向她身前的陶罐。

“我的湯！”林蘇大驚，這可是她完成任務的希望！

情急之下，她福至心靈，猛地一掌拍在陶罐的邊緣。滾燙的魚湯被震得飛濺而起，化作數(shù)十滴湯水，如同暗器一般，朝著三人激射而去！

每一滴湯水中，都蘊含著一絲灼熱的食氣。

“啊！燙死我了！”

“我的眼睛！”

三人被湯水濺到，頓時發(fā)出一陣鬼哭狼嚎。那湯水不僅滾燙，其中蘊含的食氣更是如同活物一般，鉆進他們的皮膚，帶來一陣陣針扎般的刺痛。

趁此機會，林蘇抓起地上的一根燒火棍，將三人一一打翻在地。

就在她將張師兄踩在腳下的時候，腦海中，系統(tǒng)的提示音再次響起：

【叮！檢測到三位同門對您的廚藝和實力感到極度“震驚”，新手任務“一鳴驚人”已完成！】

【正在發(fā)放新手大禮包……】

【恭喜宿主獲得：《基礎靈材辨識圖鑒》x1】

【恭喜宿主獲得：菜譜《叫花雞》x1】

林蘇看著狼狽逃竄的三人，又看了看眼前浮現(xiàn)的獎勵，嘴角勾起一抹勝利的微笑。她知道，從這一刻起，她在這個世界的命運，將徹底掌握在自己手中！