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楚天強負重跑完步之后，顧不上酸痛的小腿，又負重移到一堆巨石旁邊，繼續鍛煉拳頭的力量。
一雙被陽光曬成古銅色的雙拳，有章有法地錘擊在一堆巨大的山石上。
“嘭！”
“嘭！”
隨著拳頭起落，巨石紛紛碎成石塊。他顧不得疲憊，咬緊牙關，堅持鍛煉。
按照他的經驗，一次次挑戰著身體的極限，在疲憊到極點的時候，只要稍稍堅持一點點，體能便會飛速上升！
在前面四個月的鍛煉中，楚天強對這一點深有體會，所以此刻他依然不知疲倦地努力鍛煉著。
拳頭的力量和腿勁的增加，無疑會提高他身體的綜合素質，對于劍氣的修煉，當然是大有裨益。
“好了！今天的鍛煉到此為止吧！”玉佩內的少女心疼地說道。
“還沒有結束吧！如此鍛煉拳勁，不過是中場休息，等這一刻喘息結束，便可以去負重繼續鍛煉腿勁了！”楚天強應聲道。
“繼續鍛煉腿勁？”
“嗯！”楚天強低沉道。
大約鍛煉了半個時辰，感覺拳頭的力量依然在緩緩提升。他似乎也度過了疲憊的極限期。腿部的酸痛感逐漸的消弱。
玉佩內的少女著實想不通他所說的繼續鍛煉腿勁，是不是還要繼續跑步呢？那樣的話，只會提升腳掌的負重而已，對于脛腓腿骨的鍛煉，倒是沒有太多的幫助。
如此疑惑了半天，也沒有忍心去干擾他繼續鍛煉。
只見楚天強走到了院落一角。
這墻角長滿了青苔，翠藤，看來起來格外地富有生機。在這綠樹青苔之處矗立著左右兩個巨型沙袋，他從前便知道內面全部裝滿了鐵砂，只是強度太大，一直不敢輕易挑戰！從那被磨得蹭亮的牛皮沙袋，足可見祖先中的勤奮之士，也曾用它來練過體力呢！
此時的楚天強一番感嘆之后，并沒有用拳頭立即砸在這厚實如鋼的鐵砂袋上。而是，緩緩地解開腿上的負重石塊，頓時感覺腿部如釋重負，身輕如燕。
他難掩心頭的驚喜，不過在一陣暢快掠過的瞬間，他便又提醒著自己道：這點進步算不得什么！要將自己的腿勁練到負重銹劍到輕若無物才可以！
想至此，他便緩緩的抬起左腳猛然地踢在左側的沙袋上，頓時腳尖傳來一股鉆心的疼痛！
啊！鐵砂袋太難對付了！楚天強暗嘆。
從前他也偶爾嘗試過一兩次，都是因為這鐵砂太難征服，望而卻步了！以至于將鍛煉的器材選定為巨石，也是數月之前的無奈選擇了。
“你的方法不對！”玉佩內的丹藥師見楚天強面容苦澀的模樣，立即提醒著他道。
“哦？”楚天強強忍著劇痛，苦吟道。
“不能用腳尖直接踢啊！那樣的話，即便是個高人也會受傷的！要用腳面兩側的力量，還有腳掌的力量，緩緩提升到脛腓腿骨的力量……”丹藥少女耐心地講解道。
“謝謝姐姐！”楚天強感覺劇痛緩緩過去，已不是大礙了。
片刻之后，他便按照踢腿的要領開始征服著牛皮鐵砂袋。
“側踢！”
“斜踢！”
“正踢！”
“雙腿踢！”
“連環踢！”
“……”
隨著玉佩中少女所說的步驟，楚天強感覺腳掌及腳側已不再疼痛，內勁也逐步的增加。直到各種踢法都踢完一遍之后，他才滿頭大汗的停歇了下來。
玉佩內的少女對他贊不絕口，認定只要他如此勤奮不懈，一定可以找到修煉到天系劍神的辦法。
楚天強沒有急著回到自己的房間，而是活動了一下腿腳，望向了祖宅不遠處的一條清冽的小河，奔跑了過去。
前陣子，他拎水燒飯，都是取自這條小河的泉水。
那甘洌香甜的河水，足以勝過瓊漿玉液，在這四個多月的時間里，楚天強和管家烽火都身體強壯，連最易得的風寒感冒都沒有肇患過，看來與這飲水飲食的關系頗大。
楚天強走到了碧草青青的河邊，河內的水緩緩流淌，清澈見底。
他飛快地除掉了全身的衣衫，選擇了一處河底有巖石鵝卵的地方，撲通一下便下到了水中。
水溫不冷不熱，剛好適宜，略懂水性的他，頓時感覺渾身的疲憊讓這清冽之水沖去了大半。
當他愜意地躺在光潔的鵝卵巨石上，揉搓著身體上泥汗污垢之時，赫然聽到了玉佩內一絲嬌哼的聲音。
他才意識到自己沒有避諱隨身跟著的少女。
“你……啊……”
“我……怎么了？你都活了上百歲了！難道連男人的身體都沒見過？”楚天強疑惑的揉搓著自己的物件，剛才裹在燥熱的粗布衣衫里，實在是不舒服。
“羞死人了！唉……”
“你閉上眼睛不要看就是了！姐姐……”楚天強聽到她那嬌嗔的聲音，立即應聲道。
“轟!”
就在他與玉佩中的丹藥師對話時，忽然從上游滾下一塊巨石。那轟然的響聲，猶如毀天滅地一般。
楚天強眼疾手快，立即躲開了那塊巨石的突然襲擊。
那巨石帶著巨大的漩渦和水花沖到下游去了。
他正準備調整位置，準備洗洗便結束之時，忽然上游又連泥帶水夾雜著數塊巨石，又一通滾落了下來。
此刻，可沒了方才那般幸運，巨石足有四五塊之多，那排山倒海之勢，根本就容不得人去躲閃。
一、二、三、四、五！
哇！總共五塊巨石一字兒排開，朝他沖擊了過來。
千鈞一發之際，只好硬著頭皮去應對了。
“嘭！”
“嘭！”
雙拳發力，頓時推移開了兩塊巨石。
就在這一瞬間，另外三塊巨石又已趕到，他顧不得那泥漿水，雙手抓住臀下的巖石一角，支撐起全身的重量。好在拳頭的力量足夠強大，可以毫不費力的承托起全身。
楚天強極目怒視著那沖上來的巨石，縱然踢起了雙腳。
“呔！”
“呔！”
兩塊巨石都被他勁猛的腳勁猛然的撥開。
可是第五塊巨石卻轟然墜落。
手腳應付四塊巨石倒是勉強了，這最后一個殺來的程咬金，著實讓他有些倉惶。心道：這下完蛋了！要拳勁和腳勁都毫無用處了！怕要被這最后一塊巨石給砸死了吧！
“轟！”
第五塊巨石砸在了胸口的玉佩上，一聲“哎呀……”低喚。
那巨石被震出了數米之外，再次落下時，楚天強用雙腳的力量將其順利撥開了……
“多謝你！姐姐！不然我真是性命難保了！你沒事吧？”楚天強見巨石已經被撥走，才想起了替自己挨過一記重砸的丹藥師。
“我還好！就是有點痛！你采點三七草藥熬完之后自行服下，我吸收一點便可以了！”丹藥師姐姐喘息著道。
雖然她強硬著說自己沒事，但聽那聲音，足可以分辨，她的確是受了重傷。