翔宇老師接過麥，頓了一頓，對著聊天室前來祝賀自己生日的兄弟姐妹，不由得感慨萬千。

翔宇清了清嗓音，然后開口說道，首先感謝各位兄弟姐妹來到聊天室為我慶祝生日！同時我也對在網絡中實證實修，做了一個簡單的回顧吧。

特別強調是我只是做了自己應該做的幕后工作，真正提出網絡修行，并付諸于行動的是玉玲瓏老師，網絡修行上有了今天的繁榮，是和玉老師的不懈努力是分不開的。

就在玉玲瓏專心聆聽翔宇老師講話時候，一個熟悉的聲音響了起來，原來是飄雪的QQ上線了，不一會，飄雪就來到了聊天室。

玉玲瓏QQ的信息，在不停的閃爍，不斷的有人要添加她的好友，玉玲瓏一一通過，不一會兒在玉玲瓏的好友欄里，就多了十多位新朋友。

飄雪在QQ上和玉玲瓏歡樂的聊著天，告訴玉玲瓏，自己在群里看到了生日聯歡會的信息，就知道姐姐一定會上線的，這不，我就召集了我們這里的家人，都來聊天室共沾喜慶。

剛才加玉玲瓏為好友的，大都是玉玲瓏在長沙為他們解除痛苦的那幫人，他們在經過玉玲瓏的特殊調理之后，身體康健，受益匪淺。

自從玉玲瓏離開長沙以后，都十分想念給他們帶來身心兩方面解脫的玉老師，經過多方的打聽，得知今天玉玲瓏會上網來為他的群主老師慶祝生日，看！大家都齊齊刷刷上線了……

就是今天大家紛紛找到飄雪，要了玉玲瓏的QQ號，今天早早的就上線了，有的年紀比較大的人，為了今晚能上線見到玉玲瓏，已經在電腦前摸索了一個下午，好幾個QQ號，看的出來都是剛剛申請的。

玉玲瓏看見這些自己熟悉的名字出現在自己的好友里，孫玉成，白天龍，柳如云，東方駿，上官鳳，還有那個調皮可愛的楊柳，這些人好像怕玉玲瓏不認識自己似的，都用的自己的名字注冊QQ號。

十多個QQ不停的閃動，讓玉玲瓏感覺自己已經快忙不過來了，都有一些應接不暇了，玉玲瓏努力的回復著他們的信息，這時聊天室里，翔宇老師的講話也快要結束了。

玉玲瓏一邊回復著信息，一邊關注著生日聯歡會，看到生日的主角講話結束后。

玉玲瓏就告訴長沙的這些新朋友們，讓他們先找飄雪，讓飄雪教他們怎么進聊天室，等自己上麥講完話，唱完歌，在生日晚會結束以后，自己再和他們聊。

這幫熱情的家人，就馬上去找飄雪去了，沒過多久，又一個個的出現在了聊天室，而此時翔宇老師的講話也結束了，今晚的生日聯歡會正式拉開了序幕。

玉玲瓏接過語麥，穩定了一下激動的心情，隨即用她那天籟般的聲音，開始說到。

親愛的各位來賓，朋友們，大家晚上好！為了慶祝翔宇老師，我的神仙哥哥的生日，我為大家獻上一首歌曲，這首歌曲是我自己編寫的，希望大家喜歡！

養生歌

人人都要聚和氣，寬容大度有福氣，事不順心莫生氣，順其自然采真氣，心靜如湖忌斗氣，爭執不休傷肝氣。

發火勞神走元氣，化丹大敵是脾氣，助人為樂多喜氣，慈言常笑排濁氣，驅散晦氣好運氣，逍遙自在真神氣。

在玉玲瓏的悠揚的歌聲中，每一個人都沉浸在歡樂的海洋，這是玉玲瓏經常給大家唱的一首歌，即便是在過生日之際，玉玲瓏也沒有忘記，通過唱歌的形式潛移默化的告訴大家，修煉要修心。

玉玲瓏看見大家興致勃勃，一高興就告訴大家，接下來給大家傳授一個高層次的養生方法，她用她那天籟般的聲音，滿面春風的問大家想不想要呀？大家齊齊的回答：“想??！”見大家這么有悟性，不由得嘴角微微的往上翹。

玉玲瓏調整了一下麥，伴隨著一陣優美的靈氣養心音樂，瞬間進入一種特殊的狀態，好，現在我開始給大家傳授一個高層次的養生方法。

請大家和我一起叩齒36遍，注意叩齒的時候，一定要上牙齒不動，下牙齒叩擊上牙齒。現在叩齒36遍，然后再鼓漱36下，這時，嘴里會產生津精玉液，一定要分三小口，慢慢的咽下去。

好，現在我們開始叩齒36下，叩齒結束之后，在鼓漱36遍，然后嘴里的津精玉液一定要分三小口，慢慢的咽下去。

好，我們再繼續叩齒36遍，叩齒這也是調理我們腎臟功能和面部肌肉，好，開始叩齒36下，一定要上牙齒不動，下牙齒在上牙齒上，這時候會很舒服。

如果你上牙齒和下牙齒同時扣齒的情況下，這時就會有不舒服的感覺出現的，我們一定要下牙齒叩擊上牙齒啊，就像剁餃餡子似的，在菜板上剁菜的“鐺鐺鐺”，這個聲音。

好，我們繼續鼓漱36下，鼓漱的時候，我們上嘴唇兒、下嘴唇都要鼓起來，像嘴里有水在漱口一樣。

這時我們嘴里有津精玉液，也要分三小口咽下去，這個津精玉液呢，就是我們所說的口水，不要往地下吐，一定要分三小口咽下去。

好，我們再來一次叩齒36下，鼓漱36下。然后分三小口。把津精玉液分三小口咽下去。

好！現在請大家全身……放……松，頭部放松……頸部放松……兩肩放松……手臂放松……兩手放松……胸部放松……腹部放松……兩腿放松……兩足放松……全身放松……！松……！松……！

意想……我這部生物儀器全部打開（因為人體本身就是一臺最精密最完整的儀器，生物儀器所具備的，人體都有，甚至商務儀器不具備的人體也具備）……全方位接受這里的的全息能信息……心能變級放大……

請大家把你們手心勞宮穴和腳心涌泉穴以及全身84，000個毛孔閥門，全部打開……同時請大家再繼續一起編程序，（組場調理！立桿見影?。。?/p>

觀想我們已經置身于茫茫的宇宙真氣之中……“我們就是宇宙，宇宙就是我們”宇宙間的真氣都源源不斷地進入到我們的體內……

全身都都融入在這茫茫的宇宙真氣和大自然之氣以及東方之氣之中……我們在恍兮惚兮中，我們已經進入一種無我忘我虛空大定的狀態中……

請大家隨著我的導引，大家一起進行體呼吸，吸氣時請大家觀想宇宙間的真氣和大自然之氣以及東方之氣，都通過你們全身的毛細孔吸入你們的體內，然后進入下丹田（下丹田在肚臍包括在內，四寸區域都屬于下丹田）……

現在我們大家開始呼氣，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣，邪氣，晦氣，濕氣，寒氣，毒氣，細菌，炎癥，腫瘤包塊，癌細胞和各類結石等等不愉快之氣都射出你們體外。

同時在觀想病氣濁氣，疲勞之氣，邪氣晦氣，濕氣，寒氣病毒細菌，炎癥，腫瘤包塊，癌細胞和各類結石等等……都射透天邊……請繼續觀想宇宙間紫色的真氣能量，源源不斷地進入你們的載體里了……

下面我們繼續觀想，我手心的勞宮穴閥門已經打開，腳心的涌泉穴閥門已經打開，同時想，病氣從手心，足心排出去，射透天邊，落地磁化……

接下來，我們一起觀想，青城山瀑布的信息，調到我們的身邊，（因為青城山瀑布對人體有利，它里面含有人體所需要的各種精華物質，礦物質和多種維生素等等）我們的身體，已經變成一個透明的身體了。

（這樣我們能更好的用天目或者觀想到身體的病灶病氣的顏色）我們站在瀑布底下，瀑布的水，已經變成了高級的甘甜的甘露水了。

這清澈透明的天泉甘露水，從你們的頭頂進入……從頭頂……到口，從口……到喉，從喉……到心，沿著胸的里側（身體中線）……往下運行……運行到小腹……，再運行的兩腿……，再運行到兩膝，再運行到腳……從腳心涌泉穴排出……排出的是黑色的水……

現在排出的水，已經變成是黃綠色的水了……現在排出的是淡黃綠色的水……現在排出的是灰色的水了……現在排出的水已經變成淺灰色……現在排出的水，已經變成乳白色的水了……

現在已經變成白色的水了……現在已經變成淺白色的水了……最后變成透明的顏色了……好！我們的身體已經徹徹底底的恢復正常了?。?！

大家隨著玉玲瓏的導引，大家都進入了一種恍兮惚兮的狀態了，在這種狀態之中，身心都得到了徹底的洗禮（調理）……

直到玉玲瓏語音結束，大家仍然沉浸在那種無比愉悅的狀態之中，流連忘返。

在玉玲瓏反復的提醒之下，大家才慢慢的睜開了雙眼，玉玲瓏語音慢慢的導引，請大家把這良好的信息和能量收歸到你們的下丹田，大家跟著玉玲瓏的導引結束，頓覺神清氣爽，渾身輕松。

大家都有一種沐浴更新的感覺，不由得發自內心的感嘆！好久都沒有這么輕松過了，一時間聊天室鮮花和掌聲連連不斷在屏幕中顯像……

大家發自內心的感激著玉玲瓏，玉玲瓏見大家身心健康，心情愉悅，玉玲瓏臉上也露出了純真的甜甜的微笑……

玉玲瓏給大家調理完身體以后，又為大家即興跳了一曲優美的功舞，一邊跳，一邊讓大家仔細體會，全身的感覺，身體有疾病部位的感覺。

隨著玉玲瓏翩翩起舞，那優美的舞姿，婀娜多姿、美奐美侖，簡直美不勝收、一會兒眉目傳神，舞姿韻味十足、神形兼備，衣袂飄飄、舞姿優美，讓人如醉如癡，留連忘返……

這時一陣陣能量赴面而來，大家迅速調整好坐的姿勢，然后低位接收狀態，大家頓時感覺到自己手心一竄一竄的，全身能量十足，病灶部位在有變化已經有涼風往出排的感覺了……

這讓剛剛來到聊天室，長沙的那些朋友們看得興奮不已，沒想到，玉玲瓏不但會唱歌，舞也跳的這么的優美。

翔宇老師看著在聊天室讓自己再熟悉不過的玉玲瓏，心里有著說不出的心情......隨著玉玲瓏展示的那段優美的舞蹈，把聊天室的氣氛推向了高潮。

聊天室的兄弟姐妹們，大家都在涌躍排麥，上麥，都在為今天的生日晚會載歌載舞……

有的兄弟姐妹唱著自己喜歡的歌，跳著歡快的舞蹈，將生日聯歡會的氣氛一次又一次的推向了高潮。

玉玲瓏下麥以后，悄悄的告訴了翔宇群主老師：“神仙哥哥，我已經回四川了，如果一切順利的話，明天就和這里的管理員老師們，啟程到您那里了?！毕栌羁吹竭@個消息以后，心里一下子就激動起來了。

雖然在網絡上經常見面，但是在現實生活中，還沒有見過面，心里滿滿的期待。

自己最近工作太忙，還沒有時間尋問玉玲瓏，什么時候來他這里呢？今晚由于太激動了，一時把這件正事給忘記了。

玉玲瓏主動告訴自己，這就證明已經決定了來他這里了，心里有一種說不出的高興（因為盼星星盼月亮，終于盼到他神仙妹妹的到來了）……

如果說今天的生日聯歡會已經讓自己非常高興了，而玉玲瓏決定到來的消息，簡直讓自己無法用語言表達的心情。

翔宇老師飛快的敲擊著鍵盤，讓玉玲瓏在出發前一定要給他打電話，自己會親自到車站接她和管理員老師們。

玉玲瓏笑著答應他的神仙哥哥，一時間正忙著和她的神仙哥哥說著接下來的日程安排，卻疏忽了今天上線來，專門找她聊天的兄弟姐妹們了……

這不，自己的QQ一直不停的閃動著，玉玲瓏連忙點擊這一個個閃動的圖標，看著這溫馨的話語，溫暖的表情，心里仿佛被無盡的甜蜜充滿著，包圍著！

作為養生文化的傳承者，看到大家通過不懈努力學習和習練養生技術，真正的受益了并且都那發自內心的感激，也激勵著玉玲瓏在這條道路上，越走越堅定，越走越開闊，這條道自己再也不會覺得孤獨，再也不會覺得寂寞。

在玉玲瓏的精彩表演之后，聊天室的兄弟姐妹，都一個個的爭先恐后、躍躍欲試、水泄不通、人頭攢動、摩拳擦掌、紛紛展示自己的才藝。

玉玲瓏看著這親如一家的兄弟姐妹們，多日來的疲憊一掃而光，自己也不由自主的加入到了這熱烈的慶?；顒又衼怼?/p>

今天上線來的長沙朋友們，又一次的大飽眼福，大家感受著生日的喜慶場景，再一次目睹心中的網絡傳奇。

就在這歡欣鼓舞的氣氛中，時間在不知不覺中流逝，轉眼已到晚上的十一點了，子時就是聊天室進行修煉的時間了。

中國傳統的時間劃分，一天分為十二個時辰，而子時是指晚上的十一點，到第二天的凌晨一點這個時間段，子時是一陽初生之時，正是采納陽氣的最好時機。

玉玲瓏看時間就快到十一點了，就悄悄的和翔宇群主老師商量，子時修煉的事情她微笑的詢問翔宇老師：“神仙哥哥，子時快到了，聯歡會是繼續進行呢？還是進行子時的修煉呢？”

翔宇老師回答道“聯歡會結束吧，今天已經讓我非常的感動了，修煉必須要持之以恒，不能三天打漁，兩天曬網，一定要拿出冬練39，夏練三伏的精神，更不能因為為我慶祝生日，而中斷修煉?！?/p>

“那好，我們現在就宣布生日聯歡會結束，然后就開始子時的修煉，請神仙哥哥上麥講幾句，我們就請管理員上麥，宣布聯歡會圓滿結束，子時修煉開始好不好？”

“好的”，翔宇老師在電腦另一邊答應的同時，就開始在聊天室排麥了，等到他上麥的時候，以非常誠摯的語氣，感謝大家的盛情。

親愛的兄弟姐妹們！雖然我們不曾相見，但是今天我們能夠歡聚一堂，感恩敬愛的師父賜于我的無上福緣，再一次感謝大家的光臨。

美好的時光，總是那么的短暫，一轉眼，子時就要到了，兄弟姐妹們天下沒有不散的宴席，所以希望大家，一如既往的堅持子時修煉。

在翔宇熱情洋溢的講話結束以后，今天負責聊天室值班的管理員上麥，宣布了生日聯歡會的圓滿成功，現在結束，接下來開始子時的靜修了。

隨著玉玲瓏上麥，首先用語言導引，讓大家全身放松，兩眼微閉，眉心舒展，面帶微笑，把遠處的聲音收入耳底，請大家萬緣放下，世事為空，既來之則安之，同時加個意念，我要進行實證實修了有緣的和我一起來修煉，凈化心靈，靜養大腦，沒緣的請散開……

在玉玲瓏導引詞結束以后，聊天室傳來一陣悠揚的樂曲聲。（隨著云水禪心，綠野仙蹤，靈氣養心，靈氣在心……）等等，音樂連續響起，聊天室剛才那熱火朝天的氣氛瞬間就安靜了下來，大家在恍兮惚兮之中，逐漸進入到，一種萬籟寂靜的境界之中......

這燈紅酒綠，紙醉金迷的現代社會，有這樣一群人，他們也像常人一樣，面對衣食住行，但是他們卻明白自己的使命和責任！

他們把工作、生活、學習和修行有機的結合在一起，并把修行中領悟到的真理運用生活工作之中，隨緣度化有緣之人。

玉玲瓏和這些網絡中的修行者一樣，都逐步的安靜了下來，關閉了自己的QQ提示音屏蔽了一切網絡上的聊天信息電腦調試睡眠狀態（黑屏了）……

在這空靈的音樂聲中，讓自己的身心徹底的放松下來，逐漸的進入一種天人合一的境界......長沙的家人們，第一次參加這網絡中的修煉，一時覺得欣喜，不時地私下里悄悄的議論著。

好在飄雪事先向玉玲瓏請教了這方面的問題，提前將子時修煉須知告訴他們，一群新人，又加入到這個日益龐大的修煉群體之中，他們就是網絡修行人。