等他們把晨練的養生技術習練完畢，店主夫妻就回到店里忙碌去了，而云飛揚他們圍著玉玲瓏，請玉玲瓏繼續輔導輔導他們。

玉玲瓏見難得有這么一個機緣，于是就將養生技術的奧秘，給他們進行詳細的講解。

在做蛹動這個動作的時候，大家就會想到一節節的往上蛹動，兩手沿著身體中線往兩邊扒，就想宇宙間的氣往里灌，從尾椎開始到腰椎，再到胸椎部位，再摟氣到大椎，到玉枕，到上半頭。

然后捧氣呢，勞宮采氣照頭頂，有開頂的作用。為什么在那六個部位扒開，去往里摟氣，然后再從頭頂往下貫了，為什么？

在肚臍這個地方，你往里扒開，有開臍輪的作用，臍輪打開，容易產生定。這塊是神經都經過的地方，經絡都經過的地方，修煉這呢，他能聚集人體的特殊能量。

我們按這個動作進行修煉，僅僅從這些部位的編排，多少次的循環，都是獨具匠心的，六大部位同時也對應了六個最主要的脈輪。

通過對這些脈輪的修煉，能出現超人的能力，對于蛹動，這里面蘊含了太多的奧秘，我們只有通過不斷的習練，去不斷的領悟。

這些就是蛹動和貫氣動作的奧秘，更神奇的是其中還蘊藏上乘功夫，百節柔軟盡無骨，一撒通身皆是手，奧妙全在顛倒顛。

六個部位的摟氣動作，每個部位一次，六個一循環，一共循環六次，從我們的傳統文化來講，六六三十六，對應的是天上的三十六天罡，有意無意的告訴了大家，運用天人合一的修煉方法。

只見玉玲瓏把這套養生動作，全部施展出來如行云流水，輕柔靈動，松靜自然，漸入天人合一之境。

玉玲瓏一邊講解示范，一邊招呼云飛揚他們跟著習練，大家興致勃勃跟在玉玲瓏身后，一招一式的習練著。

因為大家有養生技術的基礎，悟性也不錯，今得玉玲瓏親自指點，習練起來可以說得心應手，以意領氣，意到氣到，頗得養生之精髓。

不一會兒功夫大家都習練的有模有樣了，這時店主夫妻也出來招呼他們吃早飯了，云飛揚他們也覺得這套養生技術，套路動作都已經掌握得差不多了，接下來就需要自己慢慢的領悟和習練了。

玉玲瓏見大家對這套養生技術，習練的已經初具神韻了，就招呼大家一起到店里吃早飯去，簡單的吃完早飯，玉玲瓏她們就開始去青城山游覽的準備了。

一般住店，規定12點為客房住宿的結算時間，過了12點就要算一另算住宿時間了，玉玲瓏讓返樸歸真先去安排退房事宜。

店主夫妻知道其中的原委以后，就走到玉玲瓏她們的房間，希望玉玲瓏能夠多住一天，只要他們店里有的項目，全部免費提供給玉玲瓏她們。

主要就是想再和玉玲瓏好好學習，和探討養生技術，他們深知，什么事都是有失才有得，小失小得，大失大得，不失不得！

玉玲瓏見店主夫妻這么熱情，笑著對他們說，你們的好意我心領了，因為我們這一趟出來都好幾天了，我們這一行人有的明天要開始上班了，我自己后天也有重要的事要辦，真的很抱歉，就不再多住一宿了。

至于要想繼續學習養生技術，你們可以上網找我，繼續深入學習，這個不是一天兩天就能夠領悟其精髓，融會貫通的。

特別是不能一曝十寒，需要長期堅持實證實修，這個也得遵循質量互變的規律，都有一個由量變到質變的過程，只有這樣持之以恒，才能起到真正的健身祛病，開發潛能的作用。

如果有緣份的話，我們再交流探討，聽玉玲瓏這么一說，店主夫妻也頻頻點頭，覺得玉玲瓏這番話言之有理，只不過心里還是有一種空蕩蕩的感覺。

店主夫妻調整了一下自己的情緒，然后對玉玲瓏說到，相見就是緣份，你們去青城山游玩，帶著行李也不方便，就暫時把行李放在我們這兒吧，等你們游完再來拿行李，好嗎？

玉玲瓏見店主夫婦這般熱情，心里很是感激，一邊夸他們想得周到，一邊說到“那就給你們添麻煩了”。店主夫婦笑著說，這不是有緣嘛，這點小事何足掛齒。

聽店主夫婦樸實的話語，讓玉玲瓏不由得感嘆到，青城山這一帶的民風還是那樣的淳樸，人間真情在這里演繹的淋漓盡致。

受人滴水之恩，當以涌泉相報，人生，就是一個不斷地施舍與接受的過程，知恩不望報，受恩永不忘，這正是我們傳統文化的美德。

玉玲瓏對店主夫妻的盛情挽留，再一次的表示感謝，希望以后有緣繼續在另一個層次進行養生修煉方面的探討，當提玉玲瓏說到自己回去以后，在網絡上有一件重要的事情，需要自己親自負責安排時。

店主夫妻倆忙問玉玲瓏有沒有QQ的聯系方式，現代的網絡就是這么方便，店主夫妻說完，便把自己的QQ號告訴了玉玲瓏，玉玲瓏也把自己的QQ號寫在了紙上，雙手遞給了他們夫妻倆。

店主夫妻拿接過來一看，一行龍飛鳳舞的字體映入眼簾，不由得抬頭看了看玉玲瓏，心想真看不出來，玉玲瓏的一手好字飄逸、靈動。

就在玉玲瓏書寫的時候，云飛揚他們看著那神韻超逸的字體，在玉玲瓏的筆下書寫出來的時候，都不由得看的有些發呆。

在當今這個互聯網時代，因為大家習慣于敲打鍵盤，大家還能提筆寫下自己的情懷嗎?

有多久，大家開始習慣只敲擊鍵盤，有多久，曾經握在手中的筆蒙了灰塵，但更深層次的原因，是人們對漢字“敬畏之心”的淡漠。

當大家都習慣了用鍵盤敲擊交流，估計好多人都不曾再拿筆寫字了，將我們傳統的書法藝術都置于腦后了，而玉玲瓏這個終日四處奔波的人，竟然能寫出這么一手飄逸的好字，越發看不透眼前這位玉老師了。

玉玲瓏和店主夫妻留下網絡聯系方式以后，就回到房間將行李都收拾好，把行李按店主夫妻的安排，放到旅店的儲物間，隨身只帶了一些的簡單物品，就和店主夫妻道了個別，就朝青城山方向去了。

一路前行，青城山的樹木很茂密，滿眼是郁郁蔥蔥的。一大片杉樹林，山路兩旁古木參天，濃蔭覆地，群峰環抱，四季常青。走在彎彎曲曲的山路上，登上百十磴臺階，就看到“天然圖畫”大牌樓了。

天然圖畫坊位于龍居山牌坊崗的山脊上，是一座十角重檐式的清代亭閣，雄偉的牌坊矗立于長長的石級之上，地勢極為險峻。

放眼望去，遠處龍居、天倉、乾元諸峰堆綠疊翠，蔥蔥蘢蘢，近邊白鷺戲水，云雀翻飛。這里風景優美，游人到此仿佛置身畫中，故將其稱為“天然圖畫”。

大家來青城山云游，就是借青城山的靈氣，借青城山所有花草樹木的靈氣，在一種其大無比的場能中，提高自己的量級和開發自己的智慧。

和他們進行能量交換，獲得一種在小院里永遠無法獲得的大氣場。玉玲瓏侃侃而談，把云游養生的精髓，深入淺出的給他們進行了一次講解。

反樸歸真他們馬上按玉玲瓏講解的要領，和青城山進行高層次的交融，身心瞬間就進入一種天人合一的超然境界。

離開天然圖畫枋，從上山通道向上走，到了標有“五洞天”的紅墻門洞，兩側有對聯：“府以清壺嫏環居福地；天然城郭龍虎擬仙山”。這里已經是“天師洞”的范圍了。

整個宮觀依山勢分布在白云溪與海棠溪之間的山坪上，背后為第三混元頂，峭壁如五彩畫展，左接青龍崗，右連里虎塘，三面環山，前方白云谷視野開闊。

萬樹凝姻罩峰奇。莊嚴的殿堂與曲折環繞的外廊，隨地形高低落，把殿宇樓閣連成一片，四周峭壁陡巖，群山拱揖，浮嵐翠，真是“干崖迤邐藏幽勝，萬樹凝煙罩峰奇?！?/p>

宮殿金碧輝的建筑與自然山水交相映襯，分外幽雅。道觀中軸線上，分布著山門、三清殿、黃帝殿。山門在高高的陡坎上，左側有青龍殿，右側是白虎殿。

山門正中懸“古常道觀”金匾。進入常道觀山門，一條長長的石級將人們引向幽靜深遠的宮內。

天師洞又稱常道觀，是青城山最主要的道觀。相傳東漢末年，天師洞創始人張道陵，曾在今SC省都江堰青城山山腰，第三混元頂峭壁間修煉布道，俗稱天師洞。

大殿前高懸幾副對聯，其中一幅寫道：“一生二，二生三，三生萬物；地法天，天法道，道法自然”。此聯既深得老子道家思想的真傳，又暗含“一氣化三清”的深刻寓意。

著名的三清殿，供奉的是道家至高無上的三清，即居于玉清仙境的元始天尊，居于上清仙境的靈寶天尊，居于太清仙境的道德天尊。道教認為，這三清正是天下萬事萬物的創造者。

天師洞的另一座主要殿堂乃三皇殿，殿內供奉伏羲、神農、黃帝等尊像，道家以黃帝、老子為祖師，相傳黃帝曾在青城山跟隨仙人廣成子學道，廣成子還協助他打敗了蚩尤。

后來黃帝功成身退，去尋仙悟道，最后功德圓滿，乘龍升天成仙，廣成子被封為青城山的主治神仙，黃帝在此山自然也有突出的地位。

黃帝祠初建于隋代，是天師洞最早的殿宇之一，故而宋代又曾以此來稱呼天師洞。黃帝祠左側有一洞，相傳是第一代天師張道陵修煉之處，即人們所說的天師洞。

洞窟的最上層有一石龕。其中供奉著隋代雕刻的張天師石像，面有三目，神態威嚴，左手掌直伸向外，掌中握有天師鎮山之寶：“陽平治都功印”。洞外還有張道陵三十代孫、宋代虛靖天師張繼先的塑像。

玉玲瓏站在天師像前，雙手抱拳，向天使像行著道家的敬師之禮，按照玉玲瓏原來在道觀里修行的內容。

尋根朔源的話，天師張道陵是她們這一派的開山宗師，自己還在道觀時，每逢有重大盛典，自己的授業師父都會帶著徒弟們，一起前來參拜天師張道陵。

天師洞附近景色秀麗，東有三島石，巨石矗立，上有兩條裂隙，民間傳說，張天師降魔時，見此石擋路，遂拔劍劈之，裂成三塊，石上刻有“降魔”兩字。

石旁泉水環流，濃蔭蔽天，沿著石隙所鑿石階，拾級而下，可下至海棠溪邊，澗深壁陡，藤蘿垂掛，無比幽靜。

天師洞西側有擲筆槽，這是個寬十幾米，深六十多米的幽谷，民間傳說是張天師降魔時，作符擲筆而成。

在天師洞還有這么一副對聯，“事在人為，休言萬般都是命；境由心造，退后一步自然寬?！碧鞄煻磧鹊倪@幅對聯，不經意地道出了人樂安天命的緣由。

傳統養生主張“順乎自然”、“重生保命”，向往自然純樸、自足和諧的生活。

傳統養生特別重視茶道，品茗養生是其主要目的；而普通老百姓則重在“茶之味”，能花上微薄的茶資享受一整天，對他們來說就已經足夠。

每當有人來到青城山，像當地人一樣，坐在茶館里，點上一壺香茗，在細品慢飲的時候，聽著耳旁當地人大擺龍門陣時，總會折服于當地人所表現出的淡然和悠閑。

玉玲瓏他們游覽完天師洞的主要景點以后，在天師洞一側找到了一處茶館，挑選了一處臨近山邊的位子。

幾個人坐了下來，點了一壺清茶，幾盤干果，坐在那里，聆聽著四川方言的龍門陣，享受著這難得的愜意時光，不時的還會露出會心的笑著。

玉玲瓏告訴反樸歸真他們，一邊聽他們擺龍門陣，一邊體會這里的地磁地電，放松體會，會有意想不到的收獲。

高峰入云，五色交映成輝，樹林和竹林同時常青，美麗絕倫。云霧繚繞，偶爾傳來迎鳥的啼鳴，真乃人間仙景。

在這如夢似幻的仙景中，飄飄悠悠、暖暖烘烘、浩浩渺渺，舒舒暢暢。當他們與大自然融為一體的時候，也就是在與大自然的能量進行交換，就是在吸收良好的信息和能量。

反樸歸真一邊閑聊，一邊悠閑自得的開始養起神來，享受著這一切美好的時光，身心似乎完全放松了下來，紅塵瑣事也不再是牽絆，心中一塵未染，此時此刻，才體會到神仙一般的悠然。

時間就在不知不覺中流逝，等他們意識到時間不早的時候，已經是快下午三點了，玉玲瓏他們一行人，便匆匆的返回到茅屋小店里。

等他們進到店里，店里一個客人都沒有，只看見夫妻倆滿臉笑著走過來迎接著他們，還問著玉玲瓏：“你們今天是不是不走了呀？現在已經下午三點了？你們吃飯了嗎？”

“我們還沒吃飯呢？我好餓呀，麻煩你們快給我們準備吃的吧?！碧镲w因為早上沒有吃多少，加上自己一刻不停的跑跑跳跳的，早就已經餓得前胸貼后背了，回到店里，恨不得馬上就大吃大喝了。

店主夫妻倆聽到田飛這么說，男店主就忙著去廚房給他們準備飯菜去了，而女店主就忙著給他們拿茶杯沏茶，讓他們坐下來，好好地歇息一下，一會兒準備吃飯了。

玉玲瓏他們坐了下來，稍事休息片刻，女店主這時也坐了下來，剛想和玉玲瓏說說話，只聽見自己的愛人在里面“哎呦”一聲，連忙起身來到廚房里，看看究竟發生了什么事。

女店主來到了廚房一看哎呀媽呀：“你怎么這么不小心呢？一下子流了這么多的血呀?！毖哉Z之中既有責怪又充滿著愛憐。“你就不要再說了，快去拿紗布幫我包上吧?！蹦械曛魈壑卑櫭碱^，大聲的催促女店主。