第十六章,減肥記。
過年的時候,總少不了一個字,吃,我個人比較喜歡吃油炸的食物,例如炸地瓜,蝦片等油炸食物。所以很多人過完寒假后,總是會胖了許多,吃是變胖的罪魁禍首。變胖的另一個幫兇是懶,懶的運動。因為冬天天氣很冷,所以大家都不太喜歡戶外運動,這樣以來,不變胖都是很困難的。當然也有例外的人才存在,這類人是怎么吃也不會胖的。
寒假回來,大家都被朱曉曉的樣子給嚇壞了,因為朱曉曉整個人好像大了一倍,不,應該是胖了一倍。之前的朱曉曉的體重是六十公斤,以她一米六五的身高來說,還是可以說的過去的。要是當初朱曉曉以現在的體重來考試,相信表演班就只有她一個人來考試,她也是不會被錄取的。現在她的身高還是一米六五,而她的體重卻達到了九十公斤,一個多月胖了三十公斤,這可以說是一個小小的奇跡,相信養豬的人一定想向朱曉曉請教快速變胖的方法。
豬老大,你難道吃了強大食料,不,我看是她吃了蒸饅頭的面起子,不然也不會胖的這么勻乎。好了,你們就別取笑我了,快點想想怎么才能讓我在最短的時間內恢復到原來的體重。好了,我們大家都出出主意吧。
還能怎么減,當然是少吃東西了,不,我看她是基本告別食物了,不然在短時間內是無法恢復到原來的體重的。不吃東西怎么能行,再說萬一反彈了,不是更嚴重。依我看,少吃東西是應該的,不過就只能吃些低脂肪的,例如水果之類的食物,還有一點也是很重要的,就是要多運動,尤其是在飯后,一定要多走動走動,這樣才會有利于減肥的成功。好,就這么辦,一要節食,二要運動。
為了以防減肥失敗,我們督查三人組應該輪流負責監督朱曉曉,以防止朱曉曉偷吃東西和偷懶。白天,我們大家盡可能的一起監督她,晚上就輪流監督她,司馬菲菲,你第一個監督朱曉曉,蔣玉玲,你第二個,我就第三個,以此類推,輪流監督她。
朱曉曉減肥第一天,早上六點。起來了,快起來了,干什么,我還要睡覺。你已經沒有睡懶覺的權利了,現在馬上起來和我去跑步,朱曉曉在項小雨沒完沒了得催促下,總算和項小雨一起來到了操場。
朱曉曉因為體重的關系跑的非常的慢,慢的和烏龜有一拼,朱曉曉和項小雨一起跑步就像是龜兔賽跑,只是兔子和烏龜互相調換了角色。烏龜變得很懶,而兔子變得勤勞起來。快跑,朱曉曉,你再快點。快不了了,大早上的,一滴米也沒吃,哪有力氣跑步呀,少廢話,你要是跑不完一萬米,今天早上,你就別想吃早飯,什么,跑不完一萬米,不讓吃早飯。我說你也太狠了吧,簡直比周扒皮還要狠。閉嘴,你要是再偷懶,連吃晚飯的權利都給你剝奪了,好,好,跑就跑。
半個小時后,朱曉曉累得趴在了地上,但她只跑完了八千米。不行了,我真的不行了,那好吧,今天就到這里了。項小雨,你真好,一會兒,我請你吃早飯,你想吃什么咱們就吃什么。真的,那我可要謝謝你了,干嗎這么客氣,姐妹嗎。不過我要把你剛說的咱們就吃什么中的咱們改一下,改它做什么。我要把咱們改成你,這個你也就是我。你別忘了,今天你可沒完成一萬米,按照事先說的,今天你可就不能吃早飯了。
不,我要抗議,抗議無效,說完,項小雨就向食堂走去,渾身無力的朱曉曉就只好望著項小雨遠去的背影默默哭泣了。
中午,朱曉曉的肚子已經餓的不行了,在不斷的懇求下,監督三人組決定就此問題開一個會,可是朱曉曉沒有想到這個會竟然開了整整一個下午,等到會議結束了,時間也已經到了晚上。不用說,朱曉曉是被她們三個人耍了一頓。
晚上,朱曉曉總算是見到吃的東西了,可是就只有一份蔬菜沙拉。朱曉曉沒辦法只好吃掉了蔬菜沙拉,看著同伴們大口大口吃著雞腿,朱曉曉別提心里有多么難受了,她很后悔,后悔當初沒有管住自己的嘴,如果再給朱曉曉一次重新來過的機會,朱曉曉會對豬蹄說一句,快滾,我再也不想見到你了。
第二天,早上六點,這一次,朱曉曉沒等項小雨來催促自己,她就已經早早起來了,經過昨天一天折騰,她感覺自己的身體輕松了許多。朱曉曉,你今天怎么起來的這么早,是不是想去偷吃。誰偷吃了,我的覺悟還是很高的,走吧,我們去跑步,今天,我一定跑滿一萬米。
結果,朱曉曉真的堅持跑完了一萬米,雖然最后累得躺在地上一動不動,但是我們不得不佩服她真的做到了。這一次,雖然朱曉曉跑完了一萬米,監督三人組也同意了朱曉曉吃早飯,可是朱曉曉卻吃不下早飯了,因為朱曉曉累得失去了吃飯的胃口。
減肥的第二天,朱曉曉同志只吃了四片全麥面包,喝了一杯豆漿。可是朱曉曉卻跑完了一萬米,而且晚上還跳了整整三個小時的健美操。看來這一次朱曉曉是真的下定決心減肥了。
之后的每一天,朱曉曉都堅持跑玩了一萬米,跳完了三個小時的健美操。在朱曉曉的帶領下,全校掀起了一陣健身風潮,還有不少同學找到朱曉曉向她請教減肥的秘訣。
現在讓我們來看看朱曉曉減肥的成效吧,朱曉曉減肥第一周,朱曉曉減掉了三公斤。朱曉曉減肥第二周,朱曉曉減掉了八公斤。朱曉曉減肥一個月,朱曉曉減掉了十公斤。一個月下來,朱曉曉整整減掉了十公斤,這可以說是一個小小的奇跡。
朱曉曉用一個多月的時間吃胖了三十公斤,而朱曉曉減掉十公斤卻用了一個月,看來朱曉曉以后得管住自己的嘴了,不然以后減肥會變得更加的困難。
一個學期過去了,朱曉曉整整減掉了三十公斤,朱曉曉又回到了自己原來的體重。因為朱曉曉,全校掀起了運動風潮,全校師生評選朱曉曉同學為依明本年度最佳榜樣獎,朱曉曉沒想到因為自己的肥胖竟然換來了如此高的榮譽。