回到酒店后潘定了一間全湖景大床房,價格1665,對于一個禮拜前的他來說這比他半個月的工資都多,不過現在嘛,完全是小錢而已。
剛準備坐電梯去房間休息的潘東忽然想到,這龍脈到底給自己的身體帶來了什么變化?
問了問路,潘東來到健身房,打算測試一下自己的身體素質變的有多強。
“先生您好,麻煩這邊登記一下。”
潘東將房卡給到服務員,然后開口問道:“這邊有什么測試力氣的健身器材嘛?”
“先生,我們這邊沒有專門測試力氣的器材,不過我們這有臂力器這類器材。”
“臂力器也行吧!拿一個過來。”
“先生,我們這的臂力器分為20,30,40,50,60公斤級的,不知道您需要哪一款?”
潘東以前也見過別人玩臂力器,但是那時候他比較熱愛網絡游戲,對這種東西一點點興趣都沒。
“拿個30公斤的吧!”
“好的,您稍等。”
沒一會功夫服務員就拿了一根黑黑的彈簧棒過來,這就是30公斤的臂力器嘛?潘東將東西接過來,入手~感覺挺輕的。
“這東西有30公斤?”
“先生,臂力器的30公斤指的是將臂力器掰彎所需的力量,并不是臂力器的重量。”
看著服務員那一本正經的模樣,潘東知道自己丟人丟大了。趕緊手持臂力器開始掰彎....
“先生,您這樣使用是有危險的,首先需要將臂力器手柄上的安全帶~套在手腕上。然后站直,兩腳分開,右肘彎曲,用左手彎曲彈簧,然后左肘彎曲,用右手彎曲彈簧。兩臂向身后,緊握彈簧,然后向下伸直逐漸彎曲。”
按照服務員的講解,潘東先將安全帶~套好后,很是輕松的就將臂力器掰彎了。隨意拉了幾下確定這種程度的臂力器完全沒有效果后,潘東又讓服務員將40公斤的臂力器拿過來。
按照剛剛的步驟,現將安全帶~套在手腕上,然后開始掰彎。依然是很輕松,拉了兩個后潘東感覺可能自己小看了龍脈的強化左右,自己現在的力氣貌似真的很大。
“再換個60公斤的吧,這個還是太輕松了。”
服務員看潘東完全是拿臂力器當測力儀在用,心中雖然鄙夷,但是還是掛著職業微笑道:“先生臂力器追求的是數量并不是重量,而且選擇適合自己體能級別的臂力器可以避免拉傷肌肉。”
“恩我知道,我就是玩玩,沒打算鍛煉。”
.......
服務員也沒辦法,顧客就是上帝啊!老老實實的將60公斤級的臂力器給潘東拿來后,就趕緊遠離了這逗比顧客。
潘東試了試這60公斤的大棒子,掰彎的時候總算是有了點感覺,不過比原來拉20公斤的好像要輕松點啊。
四下看了看,除了舉重器材貌似沒什么東西比較好測試力量了。
來到杠鈴邊上,潘東伸手就想抓起一個來試試。一旁的教練趕忙打斷道:“先生,您需要做臥推鍛煉嘛?”
“臥推?什么東西?”
“哦,臥推就是仰臥推舉的簡稱,也叫臥舉或臥推舉,像世界舉重記錄里都是有這個規定動作,臥推主要鍛煉胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三頭肌和肘肌。由于臥推參與的骨肉多,尤其對發展上肢伸肌和胸大肌有顯著作用。”
“能測試力氣嘛?”
“當然可以了先生,臥推測試的力氣是被普遍承認的。”
“那好那就臥推吧!”
潘東那是迫不及待的想要嘗試了,趕緊的仰臥到凳子上,兩腿屈膝,兩腳著地。
“那個教練啊!先來70公斤的試試吧!”
一旁的準備器材的教練也聽出了潘東肯定是以前沒嘗試過,解釋道:“一般沒經受過鍛煉的普通人臥推力量在40到50公斤左右,強行嘗試過重的力量會導致肌肉受損。”
潘東也沒辦法跟這教練解釋,只能聽從教練的安排先從30公斤開始推舉。
30.40.50.60..慢慢的,潘東手上的杠鈴已經加重到了80公斤。
教練對于潘東這樣的力量也感覺有些吃驚,剛剛潘東舉杠鈴前他可是摸過潘東身上的肌肉的,硬度很差,基本上可以斷定是一個很少運動的人。但是現在潘東卻能夠臥推80公斤的力量,而且看起來好像還不怎么費勁!
“還需要再加嘛?現在已經是80公斤級的了”
潘東其實很想說再加100公斤,但是知道說了肯定被人鄙視,這種事還是得循序漸進。
“在加吧!這點重量都沒什么感覺。”
......
教練心中暗道“80公斤都沒什么感覺,你都能把我舉起來耍著玩了。”
看潘東如此裝逼,教練這回直接給潘東加到了100公斤。
加完后教練急切的問道:“現在感覺怎么樣?”
“還可以吧!”潘東隨意的舉了幾下“還是太輕了,在加點吧!”
.......
附近鍛煉的幾個人一看潘東這邊好像挺牛逼的樣子,全部都聚集了過來。
“這年輕人厲害啊!身上看不出什么肌肉居然已經臥推100公斤了。”
“是啊,你看他的樣子多輕松,我感覺他都能舉200公斤的了。”
“一看你就不懂了吧!還200公斤,你知道世界紀錄是多少嘛?”
“多少?”
“看這小伙子身高雖然高,但是太瘦,體重大概65公斤左右,這水平的世界紀錄也就190公斤左右。”
“我手機剛查過了,67公斤級別的記錄是192公斤。”
在周圍人的議論之中潘東收上的杠鈴重量已經到達了130公斤。
“130公斤了!厲害啊”
“還要加嗎?今天是看到大神了啊!”
“嘿嘿!趕緊拍照發朋友圈。”
教練看了看潘東,有點不確定的問道:“再加可就150公斤了,你確定吃得消?”
“放心,我有數!”
“哦對了臥推的世界紀錄是多少啊!”
“你這體型的話大概190到200公斤吧!你問這個干什么?”
“我怕一不小心打破世界紀錄,那樣太高調了我不太好意思。”
.......
在這健身館里,教練見過裝逼的多的去了,但是像這樣直言說怕不小心破了世界紀錄的還是第一個。
潘東看著周圍的人越來越多也知道這地方還是不適合測試力氣,直接起身。
教練一看潘東推著杠鈴就起身了,著急的喊道:“當心!”
結果他就看到了畢生難忘的一幕,潘東居然輕松的將150公斤的杠鈴平舉在胸前。
“這樣舉的話還是有點分量的嘛!”
說完潘東在眾人的驚訝中將啞鈴放回了原位,然后離開了健身房。