最辛苦的莫過于那些小孩子了，不過這次最小的那個(gè)小男孩小翰，菁兒只讓他綁了十斤的沙袋跑兩圈，這也讓他非常的吃力，畢竟人小腿短，可看著大家都在跑，他也懂事的咬緊牙關(guān)往前行進(jìn)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)走完了兩圈，他幾乎是雙手搬著腿一步一步地往前走。

菁兒覺得這些人比起她剛進(jìn)組織時(shí)差多了，那時(shí)教官的要求是負(fù)重20斤，要在28分鐘內(nèi)跑完五千米，那時(shí)她才五歲多，一次不行就兩次，兩次不行就三次，每天訓(xùn)練完就倒在訓(xùn)練場(chǎng)上閉著眼睛，沒有多余的力氣走回宿舍，有時(shí)還是趙靈兒扶她回去的，終于，她達(dá)到了教官的要求。

菁兒看出有些人因?yàn)閯偛诺挠?xùn)練有些不滿，雖然沒有說出來，但表情上可以看得出，知道他們覺得她剛才是大話了，她才十來歲，怎么可能比他們的體能還要厲害。

“你們是不是覺得我年齡小，對(duì)你們的訓(xùn)練只是以權(quán)壓人？那好，我現(xiàn)在綁上大號(hào)的沙袋，這兩個(gè)沙袋加起來共35斤，以此沙漏的時(shí)間為準(zhǔn)，看看你們的體能都有多么的差。寒，沙漏給你?！陛純簩⑸陈┤酉蚶浔?，飛回到地面上，站在大號(hào)沙袋堆前面，輕而易舉的提起兩個(gè)沙袋，就往腿上綁，她現(xiàn)在穿的就是勁裝，將沙袋在腿上綁得緊緊的，原地彈跳了兩下。

那些人看她跳的兩下感覺好像很輕松似的，只有經(jīng)歷過的人才知道，他們剛才綁的還是小號(hào)的沙袋，腳就提不起來，可是慕容小姐竟然綁了大號(hào)沙袋，還能輕松地彈跳，難道她真有這么厲害？這太不可思議了。所有人都朝這里聚集，想看看慕容小姐的表現(xiàn)。

菁兒朝著最近的圈子走去，她走路根本不像剛才那些人一樣一停一停的，她就像是平時(shí)走路一樣走到起點(diǎn)，做出了預(yù)備賽跑的姿勢(shì)，彎腰雙手柱地，左腳往后，右腳彎曲向前。然后朝冷冰寒看去，冷冰寒放好沙漏，表示開始。

菁兒一下像箭離了弦，飛了出去，她跑得很快，就好似她身上沒有任何負(fù)重，把眾人給看得瞠目結(jié)舌，不會(huì)吧？慕容小姐是不是有神力啊。菁兒全神貫注地跑步，把外界的一切事物都忘掉，只是一個(gè)勁的往前沖，到了第五圈的時(shí)候才開始冒出了大汗，但速度仍然未減。

每過一圈，所有人都報(bào)出圈數(shù)，到了第十圈的時(shí)候，速度有點(diǎn)慢了，而這時(shí)，沙漏還未漏到一半，菁兒為了給所有人做出表率，突然加快了速度，比剛才的速度還要快上很多，又將大家給震驚得說不出話來，只顧著看她的小身影，都忘了數(shù)數(shù)，她的衣衫已濕透，臉頰有著運(yùn)動(dòng)后的紅暈，可那眼神始終如一的堅(jiān)毅，沒有絲毫閃爍。

冷冰寒也是驚訝的看著菁兒，沒想到她這小身板體力竟然這么好，他真是差遠(yuǎn)了，看了眼沙漏，估計(jì)菁兒跑完二十圈這沙漏都沒漏完吧。菁兒已經(jīng)跑了十五圈了，還差五圈，眾人開始為她加油喝彩。

“小姐，加油，還有五圈了?！?/p>

“主人，加油，加油?！睅讉€(gè)小家伙也為菁兒加油，很為她自豪，也為自己能成為她的契約獸自豪。

“四圈?！?/p>

“三圈。”報(bào)數(shù)的聲音震耳欲聾，都熱血沸騰的看著她，好似現(xiàn)在跑步的人是他們自己一樣激動(dòng)。

“兩圈?！?/p>

“加油，菁兒?！崩浔彩羌?dòng)的為菁兒加油。

“一圈?！?/p>

菁兒聽著眾人的報(bào)數(shù)聲，她心里很高興能讓他們所有人的心態(tài)都調(diào)整過來，終于跑到最后一圈了，她開始沖刺了，這是最后時(shí)刻，所以跑的速度比剛才的速度都要快，眾人開始為她歡呼，他們真是太興奮了，竟然能看到如此震撼人心的跑步。

終于，菁兒跑過了終點(diǎn)，只是向前再?zèng)_了五六步就停了下來，這等控制力是如何的強(qiáng)，所有人都朝她靠攏。她喘著氣彎下腰，雙手撐著雙腿站立著。

“菁兒，你看。”冷冰寒舉著沙漏讓菁兒看，這才剛過一半呢，也就是15分鐘，因?yàn)樯陈┑膬蓚€(gè)斗都刻有刻度，來顯示沙漏漏了多少了。

菁兒看著沙漏，笑了，還不錯(cuò)，15分鐘，比起現(xiàn)代全盛時(shí)期的時(shí)間只差了一分鐘，不過她現(xiàn)在年齡還小，雖然經(jīng)常在鳳戒里訓(xùn)練，但還是差了點(diǎn)。

“小姐，你好厲害?！?/p>

“主人，你太棒了?！?/p>

“是啊，慕容小姐，你怎么這么厲害，綁那么重的沙袋還能像平常一樣跑得這么快，有什么秘訣嗎？”

“小姐，你教教我們吧，我們也要像你一樣跑得那么快?！?/p>

眾人開始圍著她要她教方法了，所以說只有實(shí)力才能征服別人，那些最開始不滿她的人也都期盼的看著她，她的速度那么快，若是在作戰(zhàn)中速度快也是取勝的關(guān)鍵。

“這是體能訓(xùn)練，沒有什么秘訣，只有加倍努力才能提高速度，在鍛煉上偷不得一絲懶，各位加油吧，我期待你們的表現(xiàn)能超越過我，同樣的，我也不會(huì)就此停下，我會(huì)繼續(xù)努力。大家一起加油！”菁兒的話很有感染力，她已經(jīng)跑得這么快了還沒有放下，他們?cè)趺茨芡Ｏ履亍?/p>

“我們會(huì)努力的?！?/p>

“很好，你們是剛開始訓(xùn)練，所以你們自己訓(xùn)練跑步，實(shí)在不行時(shí)就到旁邊修煉靈力，只要你們達(dá)到了我的目標(biāo)，那我們就訓(xùn)練接下來的項(xiàng)目。黃驍，給所有人都發(fā)一顆宗級(jí)修靈丹，助他們修煉。”所有人都對(duì)慕容小姐的慷慨感到萬分感謝，雖然她剛才訓(xùn)練他們時(shí)一點(diǎn)都不留情，可是卻給了他們這么好的修靈丹。

大多數(shù)人選擇了繼續(xù)再跑，他們的速度還不夠快，有的人坐到旁邊開始修煉了，因?yàn)轼P戒里的靈素充沛，大家剛才跑步已經(jīng)消耗了體內(nèi)所有的能量，所以現(xiàn)在修煉靈力時(shí)，靈力頓時(shí)往身體各個(gè)部位沖去，讓他們緩解了身體的不適。再服用修靈丹后，感覺靈素不停地往體內(nèi)鉆，混身舒服暢了不少，靈力也有所提升，個(gè)個(gè)都很開心，沒想到只是跑個(gè)步也能提升靈力。