7手少陰心經(jīng)穴分寸歌(9穴)
少陰心經(jīng)極泉中,腋下筋間動(dòng)引胸,青靈肘上三寸覓,少海屈肘橫紋頭,靈道掌后一寸半,通里腕后一寸同,陰郄去腕五分的,神門掌后銳骨逢,
少府小指本節(jié)末,小指內(nèi)側(cè)是少?zèng)_。
8手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴分寸歌(19穴)
小指端外為少澤,前谷外側(cè)節(jié)前覓,節(jié)后握拳取后溪,腕骨腕前骨陷側(cè),銳骨下陷陽(yáng)谷討,腕后銳上覓養(yǎng)老,支正腕后五寸量,小海肘踝鷹嘴中,
肩貞腋上一寸尋,臑俞貞上岡下緣,天宗秉風(fēng)下窩中,秉風(fēng)岡上舉有空,
曲垣岡端上內(nèi)陷,外俞陶道三寸從,中俞二寸大椎旁,天窗扶突后陷詳,
天容耳下曲頰后,顴髎面頄銳端量,聽宮耳中大如菽,此為小腸手太陽(yáng)。
9、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴分寸歌(67穴)
足太陽(yáng)是膀胱經(jīng),目?jī)?nèi)眥角始睛明,眉毛內(nèi)側(cè)攢竹取,眉沖直上旁神庭,
曲差入發(fā)五分際,神庭旁開寸五分,五處旁開亦寸半,細(xì)算卻與上星平,
承光通天絡(luò)卻穴,相去寸半調(diào)均看,玉枕夾腦一寸三,入發(fā)二五枕骨取,
天柱項(xiàng)后發(fā)際取,大筋外廉陷中獻(xiàn),自此夾脊開寸五,第一大杼二風(fēng)門,
三椎肺俞厥陰四,心五督六椎下論,隔七肝九十膽俞,十一脾俞十二胃,
十三三焦十四腎,氣海俞在十五椎,大腸十六椎下取,十七關(guān)元俞可推,
小腸十八胱十九,中膂俞穴二十椎,白環(huán)二一椎下當(dāng),以上各穴可推之,
更有上次中下髎,一二三四腰空好,會(huì)陽(yáng)陰尾尻骨旁,第一側(cè)線諸穴了,
再?gòu)募古蚤_三寸,第二椎下為附分,三椎魄戶四膏肓,第五椎下尋神堂,
第六譩嘻膈關(guān)七,第九魂門十陽(yáng)綱,十一椎下意舍存,十二胃?jìng)}穴已分,
十三肓門端正在,十四志室不須論,十九胞肓二一秩,第二側(cè)線諸穴勻,
繼向臀部橫紋取,承扶居下陷中央,殷門扶下方六寸,委陽(yáng)腘外兩筋鄉(xiāng),
浮郄實(shí)居委陽(yáng)上,相去只有一寸長(zhǎng),委中在腘約紋里,向下二寸尋合陽(yáng),
承筋合陽(yáng)直下取,穴在腨腸之中央,承山腨下分肉間,外踝七寸上飛揚(yáng),
跗陽(yáng)外踝上三寸,昆侖后跟陷中央,仆參跟下腳邊上,申脈踝下五分張,
金門申前墟后取,京骨外側(cè)骨際量,束骨本節(jié)后肉際,通谷節(jié)前陷中強(qiáng),
至陰卻在小趾側(cè),太陽(yáng)之穴始周詳。
10、足少陰腎經(jīng)穴分寸歌(27穴)
足掌心中是涌泉,然谷踝前大骨邊,太溪踝后跟骨上,照海踝下四分安,
水泉溪下一寸覓,大鐘跟后踵筋間,復(fù)溜溪上二寸取,交信溜前五分駢,
二穴只隔筋前后,太陰之后少陰前,筑賓內(nèi)踝上腨分,陰谷膝下內(nèi)鋪邊,
上從任脈開半寸,橫骨平取曲骨邊,大赫氣穴并四滿,中注肓俞亦相連,
六穴上行皆一寸,俱距中行半寸間,商曲又平下脘取,石關(guān)陰都通谷聯(lián),
幽門適當(dāng)巨闕側(cè),五穴分寸量同前,再?gòu)闹行虚_二寸,步廊卻在中庭邊,
神封靈墟及神藏,彧中俞府璇璣旁,每穴上行皆寸六,旁開二寸仔細(xì)量。
11陰心包經(jīng)穴分寸歌(9穴)
心包穴起天池間,乳后旁一腋下三,天泉曲腋下二寸,曲澤肘內(nèi)橫紋上,
郄門去腕方五寸,間使腕后三寸安,內(nèi)關(guān)去腕只二寸,大陵掌后兩筋間,
勞宮屈中名指取,中沖中指之末端。
12陽(yáng)三焦經(jīng)穴分寸歌(23穴)
無名指外端關(guān)沖,液門小次指陷中,中渚液門上一寸,陽(yáng)池腕表陷中從,
外關(guān)腕后二寸取,腕后三寸支溝容,支溝橫外取會(huì)宗,空中一寸用心攻,
腕后四寸三陽(yáng)絡(luò),四瀆肘前五寸著,天井肘外大骨后,骨罅中間一寸摸,
肘后二寸清冷淵,肘后五寸是消濼,臑會(huì)肩前三寸量,肩髎臑上陷中央,
天髎巨骨陷內(nèi)取,天牖天容之后旁,翳風(fēng)耳后尖角陷,瘈脈耳后雞足張,
顱息亦在青絡(luò)上,角孫耳郭上中央,耳門耳缺前起肉,和髎耳前銳發(fā)鄉(xiāng),
欲知絲竹空何在,眉梢陷中不須量。
13、足少陽(yáng)膽經(jīng)穴分寸歌(44穴)
外眥五分瞳子髎,耳前陷中聽會(huì)繞,上關(guān)上行一寸是,內(nèi)斜曲角頷厭照,
斜后下行懸顱定,懸厘顱下半寸饒,曲鬢耳前發(fā)際上,入發(fā)寸半率谷交,
天沖率后斜五分,浮白率下一寸呈(后下一寸浮白呈),竅陰穴在枕骨上,
完骨耳后發(fā)際認(rèn),入發(fā)四分須記真,本神神庭旁三寸,入發(fā)五分眥上憑,
陽(yáng)白眉上一寸的,卻與瞳子相對(duì)直,入發(fā)五分頭臨泣,旁開相對(duì)神庭穴,
臨后一寸是目窗,窗后一寸正營(yíng)穴,承靈又在正營(yíng)后,相去寸半見《甲乙》,
風(fēng)池直上尋腦空,夾腦戶旁二寸的,風(fēng)池耳后尖角陷,肩井肩上陷解中
(肩井大椎肩峰間),大骨之前寸半取,淵腋腋下三寸從,再?gòu)臏Y腋橫前取,
相隔一寸輒筋逢,日月期門下一肋,十二肋端是京門,章下寸八尋帶脈
(章下平臍尋帶脈),帶下三寸五樞真,維道章下五三認(rèn)(前下五分維道認(rèn)),
章下八三居髎名(居髎髂前轉(zhuǎn)子取),環(huán)跳髀樞宛中陷,風(fēng)市垂手中指尋,
中瀆膝上五寸陳,陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵上三寸,陽(yáng)陵膝下一寸量,腓骨頭前陷中央,
陽(yáng)交外踝上七寸,此系斜屬三陽(yáng)絡(luò),外丘踝上七寸斟,踝上五寸光明著,
踝上四寸陽(yáng)輔穴,踝上三寸懸鐘列,丘墟踝下陷中覓,丘下三寸足臨泣,
臨下五分地五會(huì),會(huì)下一寸俠溪接,欲覓竅陰歸何處,小趾次趾外側(cè)角。
14足厥陰肝經(jīng)穴分寸歌(14穴)
足大趾端名大敦,行間大趾縫中存,太沖本節(jié)后二寸,踝前一寸號(hào)中封,
蠡溝踝上五寸是,中都踝上七寸中,膝關(guān)陰陵后一寸,曲泉曲膝盡橫紋,
陰包膝上方四寸,氣沖三寸下五里,陰廉沖下只二寸,急脈陰旁二寸半,
章門平臍季脅端,乳下兩肋取期門。
穴位關(guān)系著生命,如果在沖脈沖穴的時(shí)候,發(fā)生了一點(diǎn)意外,輕則受傷,重則走火入魔。所以沖脈沖穴的時(shí)候一定要認(rèn)清楚穴位血脈不然都不知道是怎么死的。
第五塊石碑上刻畫的是大道歌:
真陰真陽(yáng)是真道,只在眼前何遠(yuǎn)討。凡流歲歲燒還丹,或見青黃自云好。志士應(yīng)愿承法則,莫損心神須見道。但知求得真黃芽,人得食之壽無老。
黃芽不與世鉛同,徒以勞身不見功。虛度光陰空白首,何處悠悠訪赤松?神水華池世所希,流傳不與俗人知。還將世上凡鉛汞,相似令人迷不知。
青龍逐虎虎隨龍,赤禽交會(huì)聲雍雍。調(diào)氣運(yùn)火逐禽宮,丹砂入腹身沖沖。五行深妙義難知,龍虎隱藏在坎離。
還丹之術(shù)過數(shù)百,最妙需得真華池。丹砂其位元非赤,四季排來在南宅。
流珠本性無定居,若識(shí)其原如秋石。日魂月華二氣真,含胎育子自堪神。變轉(zhuǎn)欲終君自見,分明化作明窗塵。鉛汞一門不可依,金丹秘訣圣無知。
莫將世人凡鉛汞,論年運(yùn)火共相持。天生二物應(yīng)虛無,為妻為子復(fù)為夫。三五之門為日月,能分卯酉別終初。全養(yǎng)天然稟至神,沖和之氣結(jié)成身。
富貴只緣懷五彩,心知鉛汞共成親。乾坤不互相為避,采取元和在天地。十月養(yǎng)成子母分,賢者何曾更運(yùn)氣。玄黃溟溟不可辯,鉛汞之門義難顯。世人不曉定其源,細(xì)視五行定聽見。
嬰兒漠漠不可悟,徒以勞神虛自苦。但知會(huì)得圣人言,即是分明天上路。
三四同居共一室,一二夫妻為偶匹,要假良媒方得親,遂使交游情意密。浮沉恍惚往難辯,悟取迷途年月遠(yuǎn)。欲知靈藥何日成,陽(yáng)數(shù)終須歸九轉(zhuǎn)。
陰陽(yáng)冥寞不可知,青龍白虎自相持。年終變轉(zhuǎn)自相啖,白虎制龍龍漸稀。
乾天為父坤為母,南方朱雀北玄武。年終歲久俱成土,時(shí)人何處尋龍虎?三人義合同為宗,常移日月照其中。已過三花金玉液,九轉(zhuǎn)須終十月功。
青龍本質(zhì)在東宮,配合乾坤震位中;白虎自茲相見后,流珠哪肯不相從。龍虎修來五轉(zhuǎn)強(qiáng),爐中漸覺菊花香。如今修煉正當(dāng)節(jié),莫使悠悠歲月長(zhǎng)。
欲識(shí)丹砂是木精,移來西位與金并。凡人何處尋蹤跡,恍惚中間互窅冥。
悟者猶如返故武,迷途不易尋路苦。三人運(yùn)合同一源,本性何曾離宗祖。一人本有一人無,金公為婦木為夫。玄冥深遠(yuǎn)不可度,志士何曾肯強(qiáng)圖。
立天汪汪配地黃,男精和合并同房。白液爐戶隨分化,時(shí)人服者瑩心涼。金木傷相誰(shuí)定原,五行相反自相連。世上黃龍陰火白,誰(shuí)能識(shí)得黃芽鉛。
世上鉛汞不相依,志士元知在坎離。賢者共藏人不見,淮南修秘在華池。
九轉(zhuǎn)丹成歲欲終,開爐欲見藥花紅。水火變來俱作土,時(shí)人何處覓金翁。鉛汞相傳世所希,丹砂為質(zhì)雪為衣。朦朧只在君家舍,日日君看君不知。
還丹入口身自輕,能消久病去妖精。貪愛自茲無所染,能改愚人世與情。誰(shuí)悟靈丹出世塵,三花會(huì)合與龍親。君看前后煉丹者,誤殺千人與萬(wàn)人。