練習瑜伽的時候，人們的心會得到平靜，在人為的凈化心靈的同時，還要加上飲食的配合，就是吃素并少吃，甚至不吃。

然而這種慢動作的運動，很少受到現在年輕人的追捧，他們更喜歡張揚個性的肚皮舞，或是跟著跑步機玩命死拼。

對于清閑的人，生活節奏也相對很慢。這是讓一些上班族羨慕不已的。

小沫在生病的日子里，迷上了瑜伽，還有更慢的運動，比如打太極，越慢越好，比走路都要慢。醫生說，血癌患者不能做劇烈運動，否則會損傷身體。所以，瑜伽的許多挑戰性動作也是不可以做的。

除了練瑜伽，小沫哪都不能去，誓言會抱來一大堆書，家具的，旅行的，生物的，還有講歐洲歷史的。小沫上學時，沒讀完的書，在這里一并補齊了。

在韓國這段日子，誓言每天奔波圖書館，小沫便在自己的閣樓中的藤椅上消遣，泡杯普洱茶，聽聽白智英的歌，然后就是無止境的看書，看書，還是看書。從早到晚，從中午到下午，從誓言走，看到誓言歸來。

誓言晚上回來，戴著小眼鏡，就著月光看著小沫無暇的臉，打趣的說，老太婆，你這一天光看不吃東西啊，餓不餓，老伴給你做飯去啊。

小沫抬頭看看他，笑了笑，說，是我給你做吧，學了一天，你一定很餓很餓。然后用手環著他的脖子，在他耳側細語嬌嗔。

是啊，餓了，我就吃你。誓言嚇唬小沫，拉過小沫的胳膊要吻她。

瑜伽的第一式是冥想。蓮花端坐，閉眼看藍天，白云，鮮花，海洋。傾聽，風兒。細聞，草香，以及海洋的味道。

在此同時，要不斷地做深呼吸，催眠自己。來從新認識自己。

這樣，你會看到一個真實的自己，真實的想法，以及真實的情感。

小沫常在家里鋪上一個毯子，然后，坐在上面，不吃不喝，閉眼冥想。不過，肚子總是不爭氣的叫喚，果然是可以傾聽自己身體的聲音。咕嚕咕嚕，小沫起身，吃了口面包，又喝了口果汁，繼續呆坐。

果然，肚子里有東西就是好啊。時間久了，坐著好累，腿也覺得酸酸的，換個姿勢，會不會好，抬起一只腿，像看電視時那么坐著。覺得自己并沒有聞到花香，海香。只是，有樓下飄來的大醬湯的味道，還有家里面包的香味。

如次這般，終究對身體毫無幫助啊。

于是會想，是該放棄練習，還是重新打起精神，繼續努力。

練過瑜伽的人，也許曾經聽說過，修煉瑜伽時不能進食。在印度，真的有集中營，專門修煉瑜伽。那里的人早晚各吃半個雞蛋，中午不吃，實在餓，只可以吃生菜葉子。每天都要做高難度的訓練，只為自己變得骨感，并且有氣質。練過以后，不允許洗澡。不允許照鏡子。更不允許多喝水。練過后的人，的確與眾不同，但也變得神秘兮兮的，好像自己變成了神。

不說那些沒用的。這種東西，跟人們選擇自己的信仰一樣。如果自己認同，自然就會相信，也會跟隨照做。如果不認同，再怎么勸說，她也不會服從命令。例如，去相信自己的祖先是個外國人，實在很難做到。

話說回來，小沫還是聞不到香味，索性點起香薰蠟燭，懷抱香包，自言自語道，哇，好香啊，熏得頭都痛啦，哈哈。

然后，認真的閉上眼睛，排除萬難，專心練習。卻不經意豎起自己的小耳朵，聽聲音。

隔壁咣當咣當，在干嗎。樓下刷刷的，在修啥。絲絲，吱吱，好吵啊。小沫覺得好煩，跳出屋子，坐在藤椅上蕩起自己的小腿。

誓言突然跑上樓來說，親愛的，我考上了。

考上什么，小沫問，可是感覺眼前一片空白，想要跑到誓言身邊，可是卻無力地倒在地上。誒呦，一定摔的很丑哦。

小沫眨了眨眼，誓言，誓言。