自從離開了東方，方子明有兩個多月沒有上網(wǎng)。這兩個月，他有些習(xí)慣了。他自己感到，不上網(wǎng)聊天，也真的很好。他有時在回想，當(dāng)年的紅頭巾、晗綺，中間的文平、孤帆，到剛分手的東方，多少都有些失落，甚至給自己帶來傷害。好在是在網(wǎng)上，對自己的傷害不是太深，起碼影響面很小。不聊也罷，日子照樣可以過的很好。

方子明心里明白，上網(wǎng)時間長了，多少也有所感悟。現(xiàn)實生活中適合傾訴的對象有兩種：一種是好朋友，好朋友的好處是了解你，而且接納你，不會輕易批評你；不足的是，萬一這個朋友靠不住，你的秘密就會被泄露。一種是陌生人，陌生人的優(yōu)點是不可能泄露你的秘密，但是她不了解你，可能不會理解你的煩惱。而網(wǎng)友彌補上了上述不足，他們像朋友一樣了解你，像陌生人一樣不知道你是誰。

進入了中年人的方子明，上有老下有小，各方面的壓力都非常大。他自己認為適當(dāng)網(wǎng)聊對釋放心理壓力會產(chǎn)生積極作用。他也知道，迷戀網(wǎng)聊而不能自拔，就可能產(chǎn)生一些副作用，并可能由此導(dǎo)致與他人發(fā)生沖突。只有把握好網(wǎng)聊的度才是方子明應(yīng)認真對待的問題。一要充分認識自我，敢于面對壓力；二要善于工作，學(xué)會休閑，張弛有度；三要解決多年婚姻的厭倦感，在性、情、心三方面多給妻子閆淑萍溝通，就是有意識地把對方看成自我世界里最好、最完美的人；四要提高自我調(diào)節(jié)意識，通過紅袖添香創(chuàng)作小說來表達自己美好的愿望與情感，還可以通過寫詩、繪畫、唱歌等文娛活動展現(xiàn)自己，表達自己的愿望。

方子明要想從網(wǎng)聊中走出來，最好的方法就是利用一種新的目標或活動取代原來臆想中的目標，使自己在現(xiàn)實生活中得到真實的滿足，從而釋放壓力，放飛心靈，保持純真。

正當(dāng)方子明做好不再上網(wǎng)聊天的各種準備的時候，又一個新網(wǎng)友加了自己，方子明并沒有拒絕，他認為自己沒有理由拒絕對方。聊天沒有錯，錯在太當(dāng)真，如果別當(dāng)真，聊天也很好。就在這種思想支配下，一個叫田甜的網(wǎng)友和方子明聊上了。方子明總會給自己找出各種理由，為自己上網(wǎng)開脫。方子明沒有當(dāng)真，聊起來就會輕松，也會隨意，但就是不會出現(xiàn)激情和驚喜。2月14日那天，是西方國家的情人節(jié)，田甜發(fā)來信息：“情人節(jié)快樂！”并發(fā)了一枝玫瑰花。方子明沒有感到意外驚喜，他也只是淡淡的喜悅，對田甜說了聲：“謝謝。”后來，有些日子，在網(wǎng)上很少能見到田甜在線，有時就是在線，方子明也不會主動找其聊。有一天，田甜又發(fā)來信息，說：“工作太忙了，快累死了。”方子明回信，說：“休息一會吧，若在一個單位，也許能幫她做一些力所能及的活。”田甜聽后很感動。后來通過聊天得知，田甜家在望京，距方子家還不遠。

方子明說：“如果有可能，可以隨時見面。”田甜說：“我可以到你家吃飯。”“可以呀，也可以在我家住。”“你想的美。”“看你想哪去了，睡覺就是休息，飯都吃了，休息一會不成嗎？”“哦，那當(dāng)然可以了。”“那就是說，你睡覺了。”“嗯。”“太好玩了。吃過飯，我可以送你回家，我們邊走邊聊。”“你就沒有別的想法嗎？”“有呀，我拉著你的手，你挽著我的臂，就像一對幸福的戀人。”